Пост N: 3124
Где катаюсь: Одинцово, Русский Лед, МСА, Европейский
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
10
Отправлено: 06.05.10 21:35. Заголовок: Niisora, а мне реаль..
Niisora, а мне реально именно этот аксель очень понравился. Если бы я мог так прыгать, я был бы на седьмом небе от счастья. Еще могу вспомнить аксель Клеси (один из первых), который произвел на меня похожее впечатление...
Отправлено: 08.05.10 15:14. Заголовок: благодарю всех ) :sm..
благодарю всех вас ) ваша помощь просто неоценима, без вас ничего бы и не получилось. Особенно спасибо bregalad (человечище реально знает что и как должно выглядеть и советы на вес золота)
Отправлено: 12.05.10 22:43. Заголовок: Прошу совета.
Посоветуйте, пожалуйста, как исправить мою ошибку в акселе. Я заваливаюсь на дуге LFO внутрь. В результате, дуга получается слишком крутая и короткая. Из-за этого мах происходит не наружу а внутрь, и сам прыжок получается без пролета. И ощущение такое, что я не встаю в воздухе на правую ногу (не запрыгиваю на ступеньку). К сожалению, видео предоставить не могу.
Пост N: 533
Где катаюсь: на задворках...
Откуда: Беларусь, Гомель
Рейтинг:
3
Отправлено: 13.05.10 11:03. Заголовок: bender ...в первую ..
bender ...в первую очередь, на дуге и на вылете смотреть в направлении прыжка, т.е. по касательной к дуге, туда же и направление толчка и вылета, должно получиться "слегка правым боком вперёд".
ChatOFF Замечательно! Приземление намного увереннее и лучше, только спину чуть лучше держать (выше) :)
Понимаю, что мое мнение - далеко не профессиональное, но во время скольжения и захода на прыжок руки не работают. (имхо) хотя может они там и не нужны, но будет смотреться гораздо эстетичнее А еще не понимаю зачем на 0:13 группировка рук. Так и должно быть? оО
Эх...завидую...мне до такого акселя еще кататься и кататься..
Отправлено: 20.05.10 14:24. Заголовок: руки работают еще ка..
руки работают еще как ) Будете учить - убедитесь :))) Если делать все реще и сильнее - у меня получается 2 полных оборота (еще пол оборота и 2А ;)) А мне этого не нужно. Для одинарного акселя не нужно много усилий. На 0:13 это не группировка рук, это их вынос вперед с последующим замахон назад и вымахом вперед-вверх для прыжка. Если много смотреть видео А - то можно заметить такое движение у большинства.
Отправлено: 11.06.10 14:38. Заголовок: Всем здравствуйте. Л..
Всем здравствуйте. Ледовый дворец где я катаюсь закрыт на месяца 2-3, по-этому решил посвятить их сдаче сессии и ОФП :) Предлагаю посмотреть мои попытки 2А On the floor. Недокрут вальирует от 1/2 до 1/4 оборота. Есть ли метод тренировки группировки ног кроме многочисленных попыток ? ЗЫ вот видео ) http://www.youtube.com/watch?v=N8BxNskyP6w<\/u><\/a>
ChatOFF ...всё просто, останови кадр в момент отрыва и сравни позицию с "образцом" (только с тем где исполняется 2.5, 3.5 требует своих тонкостей ) , на льду или нет значения не имеет. Ну и дальше можно сравнить по шагам позицию в крутке.
Отправлено: 11.06.10 17:51. Заголовок: Valdemar я смотрел в..
Valdemar я смотрел видео 2A на полу и на льду других людей. В отличае от моих попыток маховая нога у них в притирочку идёт с опорной и вокруг неё (у меня же имитирование запрыгивания на скамейку ))) (тут так любят это так называть))))) и прыжок получается "на месте", пролёта нет, но на мой взгляд это не правильно. Или я ошибаюсь ?
маховая нога у них в притирочку идёт с опорной и вокруг неё
...вот вот и коленом вверх, "боком вперёд", ещё чертовски важный момент, смотреть нужно в направлении прыжка (по касательной к дуге), на заходе и выталкивании спина прогнута, корпус прямо (у тебя явно виден наклон вперёд).
Отправлено: 11.06.10 19:01. Заголовок: Valdemar спасибо, уч..
Valdemar спасибо, учту, буду пробовать ) Вот ведь разница : одинарный аксель учил - "запрыгивать на скамейку" нужно было, двойной - как можно выше и более "вращательнее". Ничего общего между ними, не говоря уже о степени группировки.
ChatOFF ...для взрослого, обычно высота прыжка и пролёт "прощают" изъяны в технике на полторачке и одинарных, даже в основном не позволяют плотно группироваться т.к. сразу перекрут.
Есть ли метод тренировки группировки ног кроме многочисленных попыток
Да, есть методы (я 2А не прыгаю, но м.б. пригодится) на полу: подпрыгивание в плотной группировке; подпрыгиваем, в воздухе группируемся, призмеляемся на выезд; подпрыжка, сразу следом тур в 1 оборот, приземляемся на выезд, руки сложены перед собой. Все это делается появления до автоматизма в группировке. На льду обратный винт в плотной группировке, перекидной в обратный винт (в Вашем случае, наверно, аксель) Все, опять же, до автоматизма
Екаатеринна просматривал видео замедленно. По порядку: 1 - Эльвира уже при отталкивании сгруппировала руки (т.е. руками она себе не помогла прыгнуть). 2 - левая нога в полете почему то тянется вперед, а не прижата к правой (это замедляет вращение. У меня такое же было, со временем проходит.) 3 - недокрут пол оборота, она его докрутила на льду (рано разгруппировывается. на полу нормально докручивает ? потренеруйтесь еще на полу). Желаю удачи ;)
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 44
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет