Пост N: 861
Где катаюсь: все катки Петербурга
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
4
Отправлено: 20.05.08 16:53. Заголовок: Cindi А меня, увы, в..
Cindi А меня, увы, выталкивает 1 раз через 10, но я катострофически не могу в этот момент подпрыгнуть ... и лечу паралельно льду в длину...в моём случае это не искоренить ....
Cindi Синди, поздравляю! :-) Я тебя на форуме искала - твой профиль мне не доступен..Это я насче спинера. Я ж только в Эстонии сообразила что не спросила какого тренера мне надо разыскивать насчет спинера! :-))) Там же их (тренеров) и клубов всяких куча была. Так и уехали. :-((( Главное скажи - мы тебя не подвели с этим спинером? Ты ведь его купила, а его опять не забрали. Кто-нибудь купил?
Пост N: 1520
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
8
Отправлено: 23.05.08 10:41. Заголовок: alexnightingale Я ..
alexnightingale
Я же - шутю! Как всегда, мой юмор остался непонятным...
Хотя... каскад со вторым риттбергером - это (у нашего тренера) - одно из основных подводящих для прыжков с большим количеством оборотов. Например: 1С+1Р, следующее задание будет 2С, 1Р+1Р - соотвественно - 2Р и т. д., только не подумайте, что перечисленные задания для меня.
Пост N: 1524
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
8
Отправлено: 23.05.08 16:03. Заголовок: Cindi да никто нико..
Cindi да никто никого не пугает. просто поддерживаем твой боевой дух. А риттбергер - это ключик для всех остальных прыжков. Есть риттбергер, есть шанс, что и все более сложные прыжки покорятся. Т-с-с-с-с! Это - большая тайна!
Отправлено: 25.05.08 05:15. Заголовок: Я ещё не делаю двойн..
Я ещё не делаю двойной риттбергер, потому-что иногда он немножечко не докручен...в следущей тренировке буду почаще чисто прыгать (или хотя-бы попытаюсь! :)).
Такая мысль может прийти в голову лишь не знающим, какая последует реакция нашего тренера! Нет, честный риттбергер - с ходу назад и с дуги, а не по прямой. Иначе - это уже не риттбергер и лучше, вообще - не прыгать. (Личный опыт )
Отправлено: 27.05.08 23:01. Заголовок: А я придумала, что н..
А я придумала, что надо делать, чтоб на риттбергерах, особенно в каскадах, не перекручивало ;) Работает и для других прыжков. В принципе, это есть у Мишина, но пока своей головой не дойдешь...
Представляем себе на катке себя как центр круга :)))) Направление общего движения - условно называем "перёд" (условно, потому что на Р. мы разгоняемся спиной и т.п.). Тогда все, что внутрь круга, по закруглению дуги - это "лево", все, что снаружи - "право". Суть в том, что начинать останавливать движение плеч (в полете) надо уже тогда, когда видишь левый передний сектор. Если замешкаться и начать всё это делать в момент обзора "лева", т.е. центра круга :), начинает перекручивать, но кое-как можно справиться:(. А если вспомнить об этом уже спиной к общему направлению движения - перекрут стабильный %)
Н-да, давненько я не писала таких объяснений... Причина простая: сегодня у меня удался-таки каскад П+Р+Р+Р, вот на радостях и расписалась :))))
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 52
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет