Отправлено: 13.03.06 09:36. Заголовок: Раскройте секрет как прыгать два и больше оборотов?
Всегда мучил вопрос, как фигуристы делают столько обротов в воздухе? Я прыгала наизнос, добилась только 1,5. Я брала и только обороты прыгала до одурения. Неужели так надо дальше? потом у меня не получалось больше, сколько не пыжилась.
Пост N: 850
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
7
Отправлено: 02.01.08 22:42. Заголовок: Не знаю даже, с кем ..
Не знаю даже, с кем бы из вас, ребята согласиться: с divan'ом или вотэтода!. На полу кручу когда 1,5 оборота, когда 1,75. на льду же - только одинарные, правда, гордо могу сказать, что ВСЕ! (Про качество пока не могу сказать, что идеальное, увы). Но... качественный риттбергер, без халтуры и с полным докрутом получился лишь после того, как имитацию стала делать чётко на 1,5 оборота... Или это только у меня так?
Это практически неизбежно. Приземление на RFI в группировке, тройка RFI--RBO, раскрытие и выезд -- такой путь к двойным, насколько мне представляется, проделывают все. Только обязательно надо отучиться приземляться на две ноги.
Пост N: 29
Где катаюсь: Москва
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 20.02.09 03:49. Заголовок: Как увеличить оборот..
Как увеличить оборотность, на льду? Дуга Вам в помощь, правильно положенная дуга и вкручивание по дуге помогут докрутить. Ну и конечно правильное положение корпуса и рук, особенно левой, у левокатающихся. Наклон корпуса по дуге тоже имеет огромное значение, позволяет не вываливаться и не приземляться на две ноги, а на одну.
Привет всем. Меня зовут Настя. Мне 10 лет. Я живу в г.Магнитогорске. Я занимаюсь фигурным катанием и прыгаю все двойные а аксель не могу. По этому для меня аксель тежалее
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 51
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет