Как нам объясняли, во всех прыжках (и перекидной тоже) мах делается согнутой ногой, т.е. идёт мах от бедра вверх, а не от стопы. По-моему, когда я смотрела разминку фигуристов перед выступлением на соревнованиях, они перекидной именно так и делали. Хотя, может и показалось. Лично мне так прыгать стало удобнее.
Нет, я просто имени не написала, чтобы её часом не обидеть. А руки она так и держала: пальцы веером параллельно льду, внешняя сторона кистей прижата к груди, да и локти к бокам...
да да если замахиваться руками из-за спины, то это ошибка, руки оказывается должны быть на уровне груди, потом уже замахиваться и складываться, а потом при приземлении разворачиваться
цитатада да если замахиваться руками из-за спины, то это ошибка, руки оказывается должны быть на уровне груди, потом уже замахиваться и складываться, а потом при приземлении разворачиваться
В момент отталкивания руки должны быть у груди?! Как ими можно замахнуться, уже оттолкнувшись?!
цитатаЗамахиваться из-за спины можно и нужно только на аксель
И я об этом же. Только что мешает помочь себе руками на перекидном. Я абсолютно уверена, что держать руки ПЕРЕД собой ДО отталкивания - неправильно. (Перекидной, разумеется, можно вообще без рук сделать. Скажем, в карманы положить, за голову, куда-нибудь еще Но советовать учить его БЕЗ РУК очень странно)
еще раз уточню где должны находиться руки при перекидном, замахиваться нужно не с руками перед собой но и не отведенными далеко назад (аля сейчас я вас всех обниму и расцелую), а скажем отведенными в стороны. Из-за спины я делала раньше, думая, что так лучше помогаю себе прыгать, но оказывается это смотрится не очень красиво, на что мне и сделали замечание, со стороны то видней
Мне тут рассказывали, как у нас в Юбилейном один из фигуристов-парников (сейчас его имя вам мало что скажет) прыгал на тренировке тройной сальхов вообще без рук! Т.е. руки, вроде как, за спиной, а всё остальное - и заход, и сам прыжок как обычно! С трудом, конечно, верится, но раз уж говорят...
А ещё один парниша лет 12-13 занял второе место на соревнованиях в том же Юбилейном, катаясь при этом с гипсом до локтя на правой руке! Всего участников было около 30!
Это я к тому, что вы тут всё про руки, а оказывается, если сильно захотеть можно и без них!
А вот еще такой момент, NUGA когда-то настаивала, чтобы я группировал ногу даже на перекидном. А тут на днях Настя с Юлей в голос заорали, что это я такое делаю да еще и неправильно. А я вот считаю что перекидной можно делать несколькими способами и все они правильные, в зависимости от того что именно ты тренируешь - полет в длинну, полет в высоту, положение рук, ног или раскрытие. А образца перекидного нет.
правильно, я уже писала здесь что сколько тренеров столько и перекидных))) у меня подружка была недавно в москве и брала урок в кристалле, так ей там такой экзотический перекидной показали и сказали, что именно так его и надо делать и не иначе
А вот если меня на выезде заносит, то есть продолжает закручивать? Не могу удержаться, практически сразу на левую ноги перехожу. Может замах сильный? Или плечи как-то не так держу?
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 45
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет