Отправлено: 15.12.04 00:31. Заголовок: Елочка (Basic Stroking) LFO - RFO

Елочка (Basic Stroking) LFO - RFO

 Отправлено: 17.12.04 00:27. Заголовок:

А как сделать елочку назад?

 Отправлено: 17.12.04 02:21. Заголовок:

А разве ее назад делают?

 Отправлено: 17.12.04 13:59. Заголовок:

Я взяла это словосочетание из рекомендаций новичкам от favi :) «Подсечки вперед, затем елочка назад...» Вот и спросила. А что, нет такого?

 Отправлено: 17.12.04 17:36. Заголовок:

Анафема, почему же ничего не делать? Назад можно делать фонарики, веревочку, кросс роллы.

 Отправлено: 17.12.04 17:59. Заголовок:

Фонарики знаю, теперь давайте поговорим про веревочку и кросс роллы!
Честное слово, приходишь на каток и не знаешь, что делать! Не все же время кататься по кругу! Надо совершенствоваться:)))

 Отправлено: 17.12.04 20:48. Заголовок:

Кросс ролл - это обратная елочка.
Кросс ролл вперед - когда ты правой делаешь толчок влево вперед, а левой - вправо вперед. Ноги скрещиваются.
Вроде подсечки, только ты на кождом шаге меняешь е направление.

А что такое веревочка? Это какое-то упражнение для начинающих? Это ведь не шаг?

 Отправлено: 17.12.04 21:52. Заголовок:

Мое мнение и многие согласятся.
Можно сказать что ты уверенно стоишь на льду - когда поиграешь в догонялки.

 Отправлено: 08.01.05 06:48. Заголовок:

Никогда бы не подумал что вернусь к этой теме. Оказалось я не умею делать елочку - Ее нужно делать на внешних ребрах, причем ноги рисуют дуги наружу, а не прямой след. Пришлось переучиваться! Зато теперь - просто заглядение

 Отправлено: 09.01.05 00:33. Заголовок:

favi пишет:

цитата

---

Оказалось я не умею делать елочку - Ее нужно делать на внешних ребрах, причем ноги рисуют дуги наружу, а не прямой след

---

дак то ж кросс-ролл

 Отправлено: 09.01.05 22:08. Заголовок:

Почему это кроссролл? Кроссролл - это когда правая нога делает шаг налево, скрестно. А левая скрещивается и делает шаг вправо. А я говорю что при елочке правая шагает направо, только на наружном ребре.

 Отправлено: 10.01.05 16:00. Заголовок:

по-моему не обязательно на внешнем ребре, ты же не конкобежец...

 Отправлено: 10.01.05 20:05. Заголовок:

Если хочешь красиво кататься, чтобы руки не болтались и тебя из стороны в сторону не болтало, придется научиться

 Отправлено: 13.01.05 16:13. Заголовок:

favi пишет:

цитата

---

чтобы руки не болтались

---

Но ведь чтобы руки не болтались, надо их держать разведенными в стороны.

 Отправлено: 13.01.05 21:35. Заголовок:

SKate
Ты когда нибудь видела, чтобы спортсмены выезжали на разминку елочкой, с разведенными в сторону руками а-ля чайники? ))))))
И тем не менее их не болтает. Попробуй посмотреть за их техникой, я же не зря стал писать, реально пришлось переучиваться, но оно того стоит, никогда бы не подумал что от елочки можно получать столько удовольствия!

 Отправлено: 14.01.05 16:35. Заголовок:

Dancer пишет:

цитата

---

Можно и руки в стороны держать, и все равно при этом будет болтать в разные стороны. Болтает из-за блуждания между ребрами, неверного перенесения центра тяжести с одной ноги на другую, а так-же из-за неверной работы корпусом и плечами. Поэтому нужно отрабатывать реберное скольжение и следить за корпусом.

---

А вообще как нужно держать корпус? Не наклоняться ни вправо, ни влево, ехать четко перпендикулярно льду? Что бы только ноги двигались?

 Отправлено: 14.01.05 18:28. Заголовок:

Максим
Корпус при толчке будет наклоняться, посмотри на юных одиночниц, они чуть-ли не напополам сгибаются :) Но это движение бессмысленно копировать, если ты делаешь елочку как большинство на массовом катании. Оно придет само, когда ты попробуешь скользить на внешних ребрах дугами наружу.

 Отправлено: 15.01.05 00:59. Заголовок:

favi пишет:

цитата

---

Оно придет само, когда ты попробуешь скользить на внешних ребрах дугами наружу

---

Попробовал, езжу теперь зигзагами влево вправо, а не вперед :))

 Отправлено: 18.01.05 23:22. Заголовок:

Все равно в наклонах что-то есть! Такое!!! ))
Если бы они ездили неправильно их бы давно отучили

 Отправлено: 19.01.05 00:01. Заголовок:

А я всеравно тащусь ;))))))))))))))))

 Отправлено: 24.01.05 18:58. Заголовок:

О елочке но внешних ребрах, толкаешься -то внутренним, так что все равно в конце дуги менять ребро приходиться.

Почему нет елочки назад, я вроде делаю