Отправлено: 04.04.08 22:02. Заголовок: Хочу поделиться своим горем (продолжение)

Кончиласьпервая по популярности тема форума. Как же без неё-то? Продолжаем ныть.

 Отправлено: 24.12.08 12:53. Заголовок: Alice мда , just the..

Alice мда , just the same =\

Выползла на днях на каток, обнаружилось, что год без тренировок сказался весьма печально.
Очень сильно ощущается потеря формы.
Собственно это, пожалуй, главное, что сильно ощущается...
Потеря формы и потеря ощущения ребра. Пожалуй, за два часа я бы раскаталась более-менее, но через 40 минут сил уже не осталось, да и вобщем настроение упало.

Успокаиваю себя еще и тем, что открытый каток, перемороженный лед, сходить бы надо куда получше и медленно и осторожно раскататься :) Иначе совсем как-то печально.
Вот.

 Отправлено: 25.12.08 00:46. Заголовок: linne Ничего! на тр..

linne
Ничего! на третьей тренировке почувствуешь как всё возвращается потихоньку. ;-)

 Отправлено: 25.12.08 00:49. Заголовок: :sm64: Обожжаю нашу..

Обожжаю нашу медицину. Я тут на форуие 100 раз прикалывалась над фразой "у вас артрит или артроз. Не ешьте соли и покупайте удобную обувь. Не катайтесь больше никогда и за 2 недели всё пройдёт". Так вот этот "артрит-артроз", с которым я мучалась ШЕСТЬ лет (!!!) Периодически по 3-6 месяцев сжав зубы ходила/каталась на одной ноге, оказался... кистой.
Так что праздники-каникулы-выходные, а также ёлка-подарки итд в этот год отменяются, блин.
А, главное, Новый год, и возможность посмотреть на Парамолдову в костюме Снегурочки! :((((((((
А. главное, хочется покататься, а низзя!

 Отправлено: 25.12.08 01:16. Заголовок: А у меня тут продолж..

А у меня тут продолжение банкета. Я ж все-таки вылезла на первое занятие ФК Выглядело это так:
Сначала мы крутили головой и куда-то наклонялись
потом нам сказали скользить елочкой, и мы скользили со всякими псевдо-пистолетиками
потом нам сказали прыгать на месте с группировкой
потом нам сказали прыгать на одной ноге с группировкой, потом на другой
потом полоборота с группировкой
потом оборот
потом сказали делать ласточки, и еще 10 минут мы задирали ноги
потом нам сказали делать бильман, но бильман я сделаю только если сломаю себе ногу, поэтому я опять делала ласточки
потом нам предложили плюхнуться в мостик из положения стоя, но если ногу ломать мне не очень хотелось - то ломать позвоночник хотелось еще меньше, поэтому и тут я снова стала делать ласточки
потом мы выехали на лед и там делали опять бешеные елочки с пистолетиками и страшнющие выпады, на которых меня заносило-заносило, да так и занесло коленкой об лед

Результат этого увлекательного мероприятия кратко можно охарактеризовать как "по мне качественно проехалась пара дорожных катков"
Второй день хромаю как старая бабка
Левая коленка с огромным синяком. У правого бедра амнезия - оно вообще не желает вспоминать, что в нем есть какие-то там мышцы Я как одноногий Джо - одна нога прыгает по лестнице, а вторая за ней волочится как доска
Ах да, где-то по плечам у меня погулял слон, по шее двинули обрезком теплотрассы, а в поясницу забили гвоздик диаметром с трубу

Интересный способ мазохизма, между прочим

 Отправлено: 25.12.08 01:21. Заголовок: Либела, сочувствую :..

Либела, сочувствую :( Выздоравливайте скорее. Киста лечится вообще?

 Отправлено: 25.12.08 13:12. Заголовок: Либела Тулупова Со..

Либела Тулупова

Сочувствую. Наташ, киста, по-моему, лечится ...операционным методом, раз и навсегда. Что за лечение тебе предложили?

Держись! Не поддавайся упадническому настроению! Не последний же НГ. А на paramoldovu в костюме снегурочки можно и со стороны зрителей посмотреть. А в следующий НГ, гляди он самим Дедом Морозом будет!

 Отправлено: 25.12.08 13:13. Заголовок: linne Alice Ну что..

linne Alice

Ну что за стоны? Главное - желание! И начало положено! терпение, время и труд - всё перетрут!!!

 Отправлено: 25.12.08 13:59. Заголовок: IrinaV пишет: киста..

IrinaV пишет:

цитата:

киста, по-моему, лечится ...операционным методом, раз и навсегда. Что за лечение тебе предложили?

Уже.
Кста, если кому-то что-то резали, как долго оно зарастает? Особенно учитывая неудобство расположения разреза

 Отправлено: 25.12.08 14:01. Заголовок: IrinaV пишет: можно..

IrinaV пишет:

цитата:

можно и со стороны зрителей посмотреть

А если не дойду?

 Отправлено: 25.12.08 15:47. Заголовок: Либела Тулупова По..

Либела Тулупова

Послеоперационные швы полностью срастаются в течении 14-21 дня. Всё зависит от скорости метаболизма...

Наташ, дойдёшь, куда же ты денешься!

 Отправлено: 26.12.08 03:08. Заголовок: Либела Тулупова пише..

Либела Тулупова пишет:

цитата:

А если не дойду?

донесут добрые люди :)

 Отправлено: 26.12.08 18:28. Заголовок: Либела Тулупова пише..

Либела Тулупова пишет:

цитата:

Кста, если кому-то что-то резали, как долго оно зарастает? Особенно учитывая неудобство расположения разреза

Имея свежезарощеные разрезы могу говорить о сроке полного соединения кожного покрова лично у меня,это 20 дней,хотя соединительные скобки были сняты на 15ый день после операции.Продольный шов находится на коленке и ткани находящиеся под кожей(хрящ и кой-какие мышцы наверное)чувствуют дискомфорт намного дольше,хотя боли и нет но ощущение "чужой коленки"всё время при мне Думаю,что неудобство моего разреза очень показательно.Операция была 14ого ноября и на сегодняшний день почти полностью восстановлена сгибательная функция ,а вот как следует выпрямить ногу не могу,но это дело наживное(я верю).Наташа,а где у тебя разрез-то?Может я что то пропустила,извиняюсь,где была киста то эта?Желаю тебе быстрого выздоровления и терпения

 Отправлено: 26.12.08 19:31. Заголовок: Tuky Вот это упорс..

Tuky

Вот это упорство!!! Поздравляю!!!

Это с металлом-то ногу в такой срок на сгибание разработала?!!! Даже не сомневаюсь, ещё через неделю-другую появится повод отписаться про полное разгибание. Тут упорства надо больше, т к. сгибаем мы ногу силой мышц, а полное разгибание обеспечивают сухожилия, которы после любой травмы становятс менее эластичными и укорачиваются. Если дохтура разрешают, помассируй заднюю поверхность коленки ("под коленкой" :) ) и разрабатывай разгибание при разогретых сухожилиях...

ГЫ! Чувство "инородности" в месте послеоперационного шва у мну, например, не проходит уже ...25 лет с хвостиком: "повезло" в 14 лет познакомиться со скальпелем по поводу аппендицита... Думаю, что это ощущение "не своего" из-за повреждения нервных волокон. Пока ситуация "штатная", - всё комфортно, а как только надо что-то сделать "этакое" (например, полноценный мостик или ещё како-нить прогиб назад), то тут же чувствую, где шов находится, как-то, "тянет" и просто - неприятно.

Так что, Либела Тулупова Tuky, к сожалению, так как было "до" не будет. надо привыкать к новым "очучениям".

 Отправлено: 26.12.08 23:41. Заголовок: IrinaV пишет: Всё з..

IrinaV пишет:

цитата:

Всё зависит от скорости метаболизма...

Я в учебнике нашла, что первичным натяженияем 5-7 дней...

 Отправлено: 26.12.08 23:55. Заголовок: Tuky Видишь, как в..

Tuky

Видишь, как все здорово ;)

 Отправлено: 28.12.08 02:37. Заголовок: Это можно записывать..

Это можно записывать в хохмы: я на большой палец той же ноги замОк уронила
Было дико больно, но я дико ржала

 Отправлено: 28.12.08 03:20. Заголовок: Либела Тулупова Нат..

Либела Тулупова
Наташ. давно в инете не была, пропустила твое горе! или счастье? операция конечно вещь хреновая. потеря НГ тоже, но зато то. что мучало 6(!!) лет, теперь, надеюсь, забудется как страшный сон! Выздоравливай скорее!
знаю что не пьешь, но все равно

 Отправлено: 28.12.08 08:05. Заголовок: Либела Тулупова пише..

Либела Тулупова пишет:

цитата:

Кста, если кому-то что-то резали, как долго оно зарастает? Особенно учитывая неудобство расположения разреза

Обычно очень быстро (у меня после операции мениска на колене шрам сантиметров в 15, но я вообще не помню периода восстановления -- лишь первая неделя после операции была не очень приятной). Через полгода после операции я уже прыгал тройным на соревнованиях (по легкой атлетике), а там нагрузка на колено намного выше, чем в любом другом виде спорта. Вообще, я считаю, такая операция -- это счастье, избавление наконец-то от проблем, которые, казалось бы, будут уже преследовать тебя до конца дней. (По крайней мере, когда я наконец со своим коленом лежал на операционном столе, я чувствовал просто эйфорию, усиленную легким наркотиком, который вкалывают во время таких операций -- наконец-то я здесь, после почти полугода обивания порогов разных госпиталей и громадных очередей на операции; мне "повезло", что после очередной тяжелой блокады сустава меня направили в больницу по скорой, а в самой больнице повезло во второй раз, когда решили оперировать, а не лечить консервативно.)
В общем, если связки (колена или чего-то другого) не повреждены, то любые другие мягкие ткани восстанавливаются быстро, и через некоторое время просто забываешь о своих недавних мучениях. (Правда, в моем случае с коленом это не так просто из-за того, что операция сильно запоздала, сустав успел частично разрушиться -- например, не могу разогнуть левую ногу до конца.)

Кстати, довольно странно, что кисту так долго не могли диагностировать -- ведь она хорошо видна, наверно, на УЗИ и уж точно на МРТ.

Tuky пишет:

цитата:

на сегодняшний день почти полностью восстановлена сгибательная функция ,а вот как следует выпрямить ногу не могу,но это дело наживное(я верю).

Увы, после моей операции колена прошло уже больше 20 лет, а колено по-прежнему не разгибается до конца. Единственный момент, когда я смог полностью разогнуть ногу -- это сразу по окончанию операции, еще до того, как поставили гипс. Сейчас гипс при операциях колена не используют (да и тогда это считалось устаревшей и крайне неудачной методикой), может, без гипса восстановление было бы правильнее. Впрочем, для ФК, как показывает мой опыт, полностью разгибать ногу не обязательно -- я и вращаюсь на левой ноге, и приземляюсь на нее после прыжков (я прыгаю вправо). Единственная проблема -- риттбергер (в моем случае с левой ноги) мне дается хуже, чем остальные прыжки, именно из-за отдаленных последствий травмы. В отличие от риттбергера, с флипом и лутцем проблем нет (за исключением того, что колено начинает болеть быстрее -- но к этой боли я уже привык).

Чувство холода неизбежно после таких травм и операций (и даже гораздо менее тяжелых). Повреждены мелкие нервы, следствием является потеря чувствительности, которая полностью восстанавливается лишь через полгода-год. Спортом, однако, это заниматься не мешает.

 Отправлено: 28.12.08 19:45. Заголовок: bregalad пишет: вед..

bregalad пишет:

цитата:

ведь она хорошо видна,

Гы-гы. Выслушав мои жалобы, мне говорили "У вас артрит или артроз. Больше никогда не катайтесь, не ешьте соли и покупайте удобную обувь. Идите, идите, идите. До свидания, не задерживайте". Вот и всё.

 Отправлено: 28.12.08 20:34. Заголовок: Либела Тулупова о ка..

Либела Тулупова о качестве нашего медицинского обслуживания можно говорить долго...

В тех же Штатах все происходит с точностью до наоборот - придешь с синяком, тебе чуть ли не рентген делают на всякий случай. Впрочем, тоже annoying ^^