Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 15.12.04 01:24. Заголовок: Аксель (Axel) (LFO/RBO)
Аксель (Axel) (LFO/RBO)
|
|
|
Ответов - 433
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
All
[только новые]
|
|
Maym
|
| |
Пост N: 7
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 22.09.06 15:44. Заголовок: Re:
bregalad пишет: цитата: | Прыжок в обратный винт прежде всего означает приземление на одну ногу и выполнение нескольких оборотов на ней в положении группировки |
|
Это получается, а в Акселе нет. Потренируюсь ещё. Может наезд не правильный,а иногда практически с прямой ноги прыгнуть пытаюсь. Так не выйдет. Надо отработать как отдельные фазы, так и всё вместе. Кстати вопрос если можно. Вот я знаю некоторые дети во время группировки левую ногу(если прыгать в стандартную сторону) высоко поднимают (балалайка), в чем это им помогает, или это сразу ошибка такая? Потом правда переучиваются как положено.
|
|
Профиль
|
bregalad
|
| moderator
|
Пост N: 302
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
-1
|
|
Отправлено: 24.09.06 11:14. Заголовок: Re:
Maym пишет: цитата: | Вот я знаю некоторые дети во время группировки левую ногу(если прыгать в стандартную сторону) высоко поднимают (балалайка), в чем это им помогает, или это сразу ошибка такая? Потом правда переучиваются как положено. |
| Мне кажется, это не ошибка. Так прыгает, например, одна прекрасная итальянская фигуристка, вот только забыл ее имя (мне она интересна еще и тем, что, как и я, прыгает в правую сторону -- у итальянцев это вообще заразно, вспомним Каролину Кестнер). Она теперь уже ушла из любительского спорта в профессионалы. На олимпиаде в Турине она участвовала в показательных выступлениях. Я обратил внимание на эту особенность ее техники довольно давно, когда еще сам не занимался ФК. Тогда это мне показалось ошибкой, теперь не кажется. Гораздо хуже, когда в воздухе ноги вытянуты параллельно и не перекрещиваются -- после такой группировки невозможно правильно приземлиться. Конечно, вращение при высоко поднятой согнутой свободной ноге чуть медленнее, но в полуторном акселе это не слишком важно. А "переучиваться" -- термин здесь не слишком подходящий: если научиться так прыгать, то потом легко перейти к более плотной группировке, но приземление все равно останется правильным. P.S. Когда выполняешь вращение в прямом или обратном винте, тоже ведь свободная нога сначала высоко поднята и согнута, потом постепенно распрямляется при движении стопы вниз вдоль голени опорной ноги. Получаются разные варианты группировки.
|
|
Профиль
|
MExx
|
| |
Пост N: 3
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 05.01.07 15:16. Заголовок: Re:
МОЖНО! Запросто! Оин знакомый парень никак не может найти подходящие мужские фигурные коньки, поэтому катается уже второй год на хоккейных при чем в совершенстве прыгает аксель!!! Старайся!!! Я уверенна, получится!
|
|
Профиль
|
Вадимка
|
| |
Пост N: 10
Где катаюсь: Дворец Спорта
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 07.01.07 16:23. Заголовок: Re:
хотел поделиться своим опытом) у меня, когда прыгаю аксель, глюки бывают или, скажем, приступы смеха, так вот после этого, присев на правую ногу в прыжке, оставляю ее в согнутом положении, прижатой к друго ноге, как фламинго) вот и получается, что кручу аксель в странной группировке и только при приземлении ставлю ногу обратно. со стороны смотрится странно, мне лично это смешно.)) вот до чего доводит мания прыгать аксель)
|
|
Профиль
|
Клеся
|
| |
Пост N: 27
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.01.07 20:55. Заголовок: Re:
К спору насчёт того, какой стопор должен быть в акселе: кажется, никто не смотрел книжки, любезно выложенные Фави! Там (кажется, у Мишина) подробно это описано. При исполнении акселя возможны 3 варианта стопора: зубцовый, реберный и комбинированный. Каждый из них годен к употреблению! :)
|
|
Профиль
|
Вадимка
|
| |
Пост N: 44
Где катаюсь: Дворец Спорта
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.01.07 22:16. Заголовок: Re:
Клеся , да вроде спор уже давно окончен))
|
|
Профиль
|
Клеся
|
| |
Пост N: 30
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 16.01.07 02:15. Заголовок: Re:
Вадимка пишет: цитата: | да вроде спор уже давно окончен)) |
| Да? Ну и хорошо. Главное - это прыгнуть его. А с каким стопором - дело десятое. Как раз скоро буду пытаться. Пока пробую каскад "перекидной - ритбергер", но после перекидного свободную ногу выносит назад, и всё тут. У кого получается - подскажите рецепт, как на выезде перейти сразу к заходу на ритбергер?!
|
|
Профиль
|
вотэтода!
|
| |
Пост N: 931
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
1
Замечания:
|
|
Отправлено: 16.01.07 03:31. Заголовок: Re:
А попрыгайте один перекидной, без ритбергера, но оставляйте ногу впереди при приземлении и пытайтесь так немного проскользить.
|
|
Профиль
|
Вадимка
|
| |
Пост N: 50
Где катаюсь: Дворец Спорта
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 16.01.07 21:07. Заголовок: Re:
вотэтода! , это помогает, нотолько по началу. т.к. психологически ты должен быть настроен на то, что после перекидного, еще риттбергер надо прыгнуть. это сложнее. поэтому нужно упражнения делать параллельно. имхо. а если честно, то мой рецепт прост - огромное делания, огромная высота при перекидном и сразу переход к прыжку аксель. я риттбергерначал прыгать намного позже, чем научился аксель. хотя, не буду скрывать, перед этим прыгал оллер/ойлер
|
|
Профиль
|
Либела Тулупова
|
| ЗМС
|
Пост N: 202
Откуда: С-Петербург
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 17.01.07 05:31. Заголовок: Re:
Клеся пишет: цитата: | но после перекидного свободную ногу выносит назад, и всё тут. У кого получается - подскажите рецепт, как на выезде перейти сразу к заходу на ритбергер?! |
|
Это просто рефлекс (как у собачки Павлова), вы так заучили :)
|
|
Профиль
|
bregalad
|
| moderator
|
Пост N: 648
Где катаюсь: Одинцово Кристалл РусскийЛед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 18.01.07 04:02. Заголовок: Re:
Интересные подводящие упражнения к акселю: 1) в перекидном в верхней точке прыжка выпрямить обе ноги и коснуться толчковой ногой маховой ноги. Приземление нормальное на одну ногу; 2) сделать имитацию акселя, но в прыжке выпрямить обе ноги и свести их вместе, при этом не делая скрещивания. Приземлиться НА ДВЕ НОГИ, сведенные вместе, НА ХОД ВПЕРЕД, сделать тройку и нормальный выезд. Оба эти упражнения нужны для освоения группировки в прыжке. Упражнение 2 получилось у меня очень быстро, даже с полноценными полутора оборотами в воздухе (т.е. с приземлением на 2 ноги на ход назад). Однако при последующей попытке выполнить нормальный аксель (который у меня получается с небольшим недокрутом) я после этого упражнения не смог ничего сделать и даже упал. Следующий раз попробую снова. Мне надо что-то переломить в технике, а то никак не избавлюсь от недокрута, да и плотная группировка не выходит.
|
|
Профиль
|
|
Kimberli
|
| |
Пост N: 51
Где катаюсь: стадион Труд
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 18.01.07 10:04. Заголовок: Re:
bregalad спасибо за информацию а то я взялась учить аксель: прыгать прыгаю, но лечу как бочка) Ноги выпрямить не получается. Посмотрела на себя на видео-ужаснулась!) В чем ошибка-вижу, а как ее поправить-без понятия. Зато теперь есть над чем работать, а главное, как именно это делать)
|
|
Профиль
|
margo
|
| |
Пост N: 858
Где катаюсь: Динамо-Труд-Локомотив-МЕГА
Откуда: РФ, Нижний Новгород
Рейтинг:
2
Замечания:
|
|
Отправлено: 18.01.07 16:17. Заголовок: Re:
Kimberli у тебя красивый аксель получается, иногда даже супер, высокий и докрученный *завидует*
|
|
Профиль
|
Клеся
|
| |
Пост N: 34
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 18.01.07 18:53. Заголовок: Re:
bregalad Спасибо за описанные упражнения, особенно №1. Именно, нужно было на перекидном левую ногу подтянуть к правой, и тогда гасится мах при выезде, что и требовалось. Теперь я его прыгаю (каскад п/рит). Очередь акселя...
|
|
Профиль
|
Вадимка
|
| |
Пост N: 61
Где катаюсь: Дворец Спорта
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 18.01.07 19:04. Заголовок: Re:
Клеся удачи)) обязательно напиши об ощущениях потом))
|
|
Профиль
|
bessosha
|
| |
Пост N: 1
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 30.01.07 15:39. Заголовок: Re:
Рубят,самые крутые коньки-это риспорт рф2
|
|
Профиль
|
bregalad
|
| moderator
|
Пост N: 670
Где катаюсь: Одинцово Кристалл РусскийЛед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 31.01.07 15:45. Заголовок: Re:
Вадимка пишет: цитата: | перед этим прыгал оллер/ойлер |
| 2 вопроса: 1) чем оллер отличается от ойлера? (ИМХО слово ойлер пишется по-английски как Euler, мы привыкли читать "Эйлер", но если придерживаться немецкого произношения, то дифтонг "eu" действительно читается как Ой, а не Эй; например, слово Евро -- денежная единица Европы -- немцы произносят как Ойро). Но в любом случае написание Оллер мне представляется некорректным (разве что испанцы произносят двойное LL почти как русское "й", но мы же ведь не испанцы); 2) каскад из двух ойлеров сделать невозможно, ведь при традиционном направлении вращения CCW ойлер прыгается с правой ноги (с ребра RBO, как риттбергер), а приземление идет на левую ногу (на ребро LBI). Вообще-то, естественным является каскад ойлер--сальхов.
|
|
Профиль
|
Вадимка
|
| |
Пост N: 92
Где катаюсь: Дворец Спорта
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 31.01.07 19:58. Заголовок: Re:
bregalad , ойлер и оллер - опечатка)) я и так, и так пишу. чисто механически так получилось. а оллер/оллер - это комбинация. по крайней мере нас заставляли подряд прыгать оллеры, поэтому я и написал через слэш. плюс ко всему, на самом деле, такая вот комбинация заставляет запомнить последовательность и не растеряться.
|
|
Профиль
|
smile
|
| |
Пост N: 575
Где катаюсь: Академия ФК
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 01.02.07 10:39. Заголовок: Re:
bregalad пишет: ИМХО комбинацию сделать можно, просто после приземления поставить правую ногу и прыгать дальше.
|
|
Профиль
|
Kimberli
|
| |
Пост N: 57
Где катаюсь: стадион Труд
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 01.02.07 11:48. Заголовок: Re:
favi пишет (правда в теме про падения))): цитата: | Видимо дело в том, что после приземления, вращательное движение продолжалось и естественно я не мог удержаться. Как остановить вращательное движение? Это навероне лучше в теме аксель задавать? |
| Я по акселю не эксперт, а товарищ по несчастью) Но может быть раскрываться надо? Как минимум руки сразу выставлять. Хотя может у меня дури ровно на полтора оборота хватает и больше меня не крутит. Еще я первое время пыталась специально на 2 ноги приземлить-это чтоб вправо не заваливало. А насчет прыжка в обратный винт-ты не прав. Великая вещь) Он же как раз имитирует аксель. Мне очень помогло: сразу понятно, как надо начинать прыгать, держаться в прыжке и приземляться тоже. Другой вопрос как это понимание в сам аксель перенести)
|
|
Профиль
|
Ответов - 433
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
All
[только новые]
|
|