Пост N: 5321
Где катаюсь: Везде, где есть лед
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
15
Отправлено: 28.02.08 10:57. Заголовок: Месяц назад примерно..
Месяц назад примерно узнал, что при заходе на риттбергер с перебежки назад, надо не левую ногу заводить вправо в круг скрестно, а правую выводить из круга. Что потом и заметилм при внимательном просмотре видео Плющенко, которое выкладывал divan. Кто нибудь еще обращал на это внимание?
Пост N: 1143
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
8
Отправлено: 28.02.08 14:44. Заголовок: favi Именно на это..
favi
Именно на этот момент обращает внимание наша тренер, когда видит, что ученик потенциально готов к двойным. Считает, что такой вариант риттбергера даёт хорошую высоту и дальность пролёта. А одинарный можно выпрыгнуть и так, и сяк, и эдак. И не только на подсечках. И с тройки LFO/LBI - перетяжка на LBO, подставляем правую ногу на RBO и ведём её из круга до тех пор, пока ноги не станут в позиции скрёстно на льду. Но ЦТ, всё время на правой ноге... Видимо, в этом прикол прыжка и есть. Да и из стандартного захода из риттбергерной тройки, в момент постановки левой на лёд (если таковой имеется ), тоже выводится правая нога из круга, а не левая - в круг. Мне очень понравился именно такой риттбергер.
Пост N: 558
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
6
Отправлено: 28.02.08 15:23. Заголовок: Есть у меня подозрен..
Есть у меня подозрение, что этот заход избавляет от распространённой ошибки, когда сначала садятся на ногу, потом в согнутом положении на ней едут, и потом выпрыгивают.
Угадал!!! 10 баллов! И не только от этой ошибки. От вываливания бедра - тоже. Вынужденно до самого момента прыжка стоишь на ровненьких ногах. Плюс - это красиво.
Пост N: 5326
Где катаюсь: Везде, где есть лед
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
15
Отправлено: 29.02.08 10:49. Заголовок: А тогда такой вопос...
А тогда такой вопос. При таком заходе, когда правая нога уезжает влево, очень хочется прыгнуть на с глубококо наружнего ребра с практически по прямой. Нужно ли этого избегать, и если да, то как?
Пост N: 1150
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
8
Отправлено: 29.02.08 13:15. Заголовок: favi Нас учат, что..
favi
Нас учат, что в ФК нет прямых заходов на прыжок. Только дуги - хорошие, уверенные. В риттбергере, по моим ощущениям и по замечаниям тренера, избежать прямого захода просто: не мешкать при поставленной второй ноги на лёд. Должен быть достаточна краткий момент, пока ногу ставим (переносим на наружнее ребро) в то же время опорная идёт по дуге из круга, энергичное плие на опорной - прыжок. Если интересно, от нас требуют выполнить заход со всеми элементами на 4 счёта...
Оффтоп: Антон, мне так трудно описывать словами всё то, что уже сидит в мышечной памяти!!! Уж заехали б когда в Вильнюс, по пути из Риги! :)))
Пост N: 2954
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
10
Замечания:
Отправлено: 29.02.08 21:47. Заголовок: Ну. типа того.. :sm4..
Ну. типа того.. Может выложите, а то зашифровались совсем, ушли в подполье. Особенно Диван, ему точно наверное есть чем похвастаться... А я сегодня на тренировке по офп попросила тренера снять мой аксель на камеру. Только сделала я это уже в конце тренировки. Когда посмотрела что получилось... спрашиваю 2я это всегда так отстойно прыгаю????" Тренер сказала что нет, 50 на 50. Видимо когда устаю начинает сносить и крючить. Но самое страшное что я этого не чувствую почти. То есть я сама не могу отличить хорошей попытки от плохой. Видеолкамера лично для меня - главное средство для глубокой депрессии. Пойду
Пост N: 423
Где катаюсь: Там, где есть лёд и асфальт.
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
4
Отправлено: 01.03.08 20:17. Заголовок: вотэтода! Судя по з..
вотэтода! Судя по записи с соревнований (насколько можно было рассмотреть с того ракурса, что на записи), ты мах слишком быстро гасишь. Его практически нет, оттого идёт недокрут больше четверти оборота и подстановка второй ноги для страховки.
Клеся Спасибо, Леся!. На соревновании попытка была никакая. Обычно получается лучше,мах не офигенный, но есть,.... но я слишком рано раскрываюсь и подставляю вторую ногу, и не успеваю как следует накрутиться на опорную. Ещё руки локтями наружу держу (тоже страховка ), и на замах они пока не оттуда идут. Это обычный страх. Мне падать нельзя. Перебарываю потихоньку. Придет время, махну, плотно сгруппируюсь, накручусь, все будет ОК. На аксель у большенства уходит сезон постоянной работы. Я акселем занимаюсь на льду совсем мало. Так что нужно время, и вера в свои силы.
Eliana, насчёт "высиживания" - попробуй или этот заход, который описан, или(для меня удобнее, по крайней мере) - с обычногозахода просто не садиться на ногу вообще, а буквально в последнее мгноврение перед прыжком резко сесть и выпрыгнуть, чтобы этот присед как пружина сработал. как-то так.. :)
насчёт зубца - не знаю, так недолжно быть, если прыгаешь спиной вперёд.. может ты рано разворачиваешься? по фотке сложно судить..
вотэтода!, как только будет что показывать, то и видео будет :)
Пост N: 701
Где катаюсь: все катки Петербурга
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
4
Отправлено: 03.03.08 14:31. Заголовок: IrinaV Так на видео ..
IrinaV Так на видео с соревнований если смотреть через обычный плеер и замедлить все хорошо видно. Я посмотрю может есть где-то заснятый риттбергер. Я просто не могу толкнуться пяткой... ну не знаю почему, вроде говорю себе "пятка, пятка" а на видео всё равно проворот на зубце...
Пост N: 566
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
6
Отправлено: 03.03.08 14:49. Заголовок: IrinaV, ну я ж об эт..
IrinaV, ну я ж об этом же и писал )))
Eliana, а почему с пятки? "Не с зубца" ещё не значит с пятки - всем ребром нужно отталкиваться. Насколько я понимаю, средней частью - там наиболее сильная часть стопы, да и вообще, как бы удобнее.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 50
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет