Пост N: 173
Где катаюсь: Ледовый Дворец Спорта Татнефть Арена
Откуда: Россия, Казань
Рейтинг:
1
Отправлено: 01.10.07 22:45. Заголовок: Re:
Риттбергер для меня намного проще, чем все остальные прыжки (даже проще перекидного, который я до сих пор "не чувствую"). Риттбергер я стала прыгать после двух занятий на массовом катании, правда, с тамошним инструктором.
Пост N: 247
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
3
Отправлено: 02.10.07 00:00. Заголовок: Re:
Evgenya, ого, здорово. Нечасто так...
А у меня в риттбергере наконец-то обнаружилась ошибка, из-за которой мне этот прыжок казался натужным и тяжелым - я перед самым прыжком немного переносил вес вперёд и выпрыгивал, отталкиваясь не всем ребром, а только передней частью - от того и сложно было. А на прошлой неделе случайно - то ли сильнее сел на опорную ногу, то ли что-то другое - но оттакливание было четко всем ребром - прыжок получился легонько, совсем не с тем усилием, что раньше. Сейчас пытаюсь понять почему переношу вес и переучить. Может у кого такое было?
Пост N: 91
Где катаюсь: Кристалл, Русский Лед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
1
Отправлено: 02.10.07 08:59. Заголовок: Re:
divan пишет:
цитата:
я перед самым прыжком немного переносил вес вперёд и выпрыгивал, отталкиваясь не всем ребром, а только передней частью
А разве это неправильно ? А если еще и зубцом дотолкнуться и стопу разогнуть по полной? Честно говоря не анализировал свой заход - теперь посмотрю на след, чем я там толкаюсь, но с высотой прыжка проблем особых нет.
Пост N: 179
Где катаюсь: стадион Труд-борский Ледовый Дворец
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Рейтинг:
1
Отправлено: 02.10.07 11:04. Заголовок: Re:
divan пишет:
цитата:
перед самым прыжком немного переносил вес вперёд
мне в такой ситуации посоветовали прыгать с фонарика. Набираешь скорость подсечками назад, а дальше не просто готовишься к прыжку, оставляешь левую ногу спереди и т.д., а делаешь четкий банальный фонарик. Хотя может не очень банальный, потому что левую ногу нужно все-таки вынести вперед- в то положение, из которого будешь прыгать риттбергер. Фишка в том, что в данном случае не удается схалтурить, поневоле сядешь на все ребро...или не выпрыгнешь))
Пост N: 249
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
3
Отправлено: 02.10.07 14:13. Заголовок: Re:
Kimberli, ухты, спасибо. Попробую. Ещё вот всё борюсь с перекидным-риттбергером - пока прыгаю только, если после перекидного свободную ногу на лёд опускаю, как бы фиксируя положение.. но это наверное уже совсем из другой оперы тема.
Пост N: 171
Где катаюсь: meteor
Откуда: Украина, Днепропетровск
Рейтинг:
2
Отправлено: 03.10.07 10:05. Заголовок: Re:
divan пишет:
цитата:
Ещё вот всё борюсь с перекидным-риттбергером - пока прыгаю только, если после перекидного свободную ногу на лёд опускаю, как бы фиксируя положение.. но это наверное уже совсем из другой оперы тема.
А перекидной-вращение не пробовал, может помочь не с ставить свободную ногу на лед при прекидном-ридбергере.
Пост N: 92
Где катаюсь: Кристалл, Русский Лед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
1
Отправлено: 03.10.07 17:13. Заголовок: Re:
divan пишет:
цитата:
пока прыгаю только, если после перекидного свободную ногу на лёд опускаю
По моему это небольшая ошибка, важно еще контролировать положение рук в момент приземления с перекидного- левая впереди, правая сбоку, левое плечо неразвернуто назад ( направление CCW - левое,конечно)
Пост N: 251
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
3
Отправлено: 03.10.07 17:20. Заголовок: Re:
alexnightingale пишет:
цитата:
важно еще контролировать положение рук в момент приземления с перекидного
Да, я это понимаю - с руками, как мне кажется, все более менее нормально, а вот нога оказывается в раскрытом положении, даже если остается четко впереди - поза весьма неудобная даже для риттбергеровой тройки. Потому и послушал совета для начала ставить ногу свободную на лёд.
Пост N: 4884
Где катаюсь: Академия ФК, Ледовый
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
14
Отправлено: 05.10.07 11:29. Заголовок: Re:
divan пишет:
цитата:
если после перекидного свободную ногу на лёд опускаю
Посмотри, как ты прыгаешь риттбергер не в каскаде. Возможно что ты его и с перебежки прыгаешь с двух ног. Поэтому сначала избавься от этой привычки, потому как она очень въедчивая. И как переходный вариант это совсем не обязательно делать.
Пост N: 1336
Где катаюсь: Одинцово Кристалл Русский_Лед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
Отправлено: 05.10.07 16:59. Заголовок: Re:
favi пишет:
цитата:
Возможно что ты его и с перебежки прыгаешь с двух ног.
В принципе, это не является ошибкой, если перед отталкиванием вся опора перенеснена на правую ногу (ребро RBO), а левая нога стоит на льду ВНУТРИ дуги на наружном ребре LBO, при этом ноги должны быть скрещены, а левая нога лишь едва касается льда (весь вес на опорной правой ноге). Более того, такой вариант риттбергера -- скорее показатель хорошей техники (и он для начинающих сложнее варианта с одной ноги).
Точно так же и сальхов с двух ног не является ошибкой, если маховая нога лишь легко касается льда. Большинство многооборотных прыжков именно так и делаются. Вот приземление на две ноги -- это всегда ошибка (которая, правда, по новым правилам не приводит к тому, что элемент не засчитывается -- лишь GOE снижается).
Пост N: 4893
Где катаюсь: Академия ФК, Ледовый
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
14
Отправлено: 08.10.07 12:05. Заголовок: Re:
В пятницу как раз наблюдал у Насти то, о чем пишет диван. Она психологически не могла не поставить ногу перед риттбергером. Оказалось вся проблема в том, что она делала 2 риттбергеные тройки на две однократные, а не как одну двукратную (разницы она не понимала). Ну и пришлось немного на нее поорать, чтобы она поняла разницу между "не может" и "не хочет" :))
Пост N: 1347
Где катаюсь: Одинцово Кристалл Русский_Лед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
Отправлено: 08.10.07 16:48. Заголовок: Re:
Kimberli пишет:
цитата:
посоветовали прыгать с фонарика. Набираешь скорость подсечками назад, а дальше не просто готовишься к прыжку, оставляешь левую ногу спереди и т.д., а делаешь четкий банальный фонарик.
Не понимаю... В фонарике ведь обе ноги на внутренних ребрах, а риттбергер прыгается с внешнего ребра.
Пост N: 1818
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
5
Замечания:
Отправлено: 08.10.07 18:12. Заголовок: Re:
favi пишет:
цитата:
Ну и пришлось немного на нее поорать, чтобы она поняла разницу между "не может" и "не хочет" :))
Аг, а потом ещё пишете про ненормальных мамочек, которые на детишек орут. Вот уж кому постоянно эту разницу приходится объяснять. И чем громче, тем лучше доходит, как практика показывает.
Пост N: 183
Где катаюсь: стадион Труд-борский Ледовый Дворец
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Рейтинг:
1
Отправлено: 09.10.07 08:47. Заголовок: Re:
ну да. это получается небанальный фонарик)) фонарик скрестный с перетяжками, наверное) имелось ввиду не просто после подсечек скрестить ноги и прыгать, а сначала развести их, свести, а потом, не отрывая ото льда, скрестить. До скрещивания как раз и получается фонарик. А после фонарика принять "ритбергеровое" положение привычно-халявным способом с переносом веса на переднюю часть конька - сложно, сразу воткнешься зубцами, поэтому приходится сидеть на ребре и прыгать с него же.
Пост N: 267
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
3
Отправлено: 09.10.07 12:05. Заголовок: Re:
favi, из фильма на dvd - там кадры с тренировки были. Досмотрю, может там еще чего-то есть. Favi, а ты можешь это видео пережать под виндой и переложить кудато-то - у некоторых не открывается.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 52
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет