divan правильно подметил: всё в ФК упирается в дуги.
У меня многое упирается в группировку - и во вращениях и в прыжках. Так что у кого как.
Насчет счета по слогам при движении по дуге - хорошая мысль, но загружает мозги, я в это время пытаюсь контролировать положение передней руки и маховой ноги ( в сальхове). В тулупе перед постановкой зубцовой ноги тоже делаю паузу ( раз-два-и-три), но наш тренер прыгает почти без пауз . Я не уверен насчет паузы, хотя вроде помогает, но это на одинарном, а на двойном ?
Думаю кол-во оборотов здесь не имеет значение, правельный заход на двойной и одинарный ни чем не отличается, разница может быть лишь в том что те огрехи захода которые возможно простит одинарный, в двойном уже не пройдут, вести счет не обязательно, другими словами дуга после тройки должна примерно быть в двое больше чем до. На прошлом занятии я прыгала двойной сальхов (с недокрутом в пол оборота правда) и тренер не раз акцентировала внимание именно на додерживании дуги перед прыжком.
Пост N: 2268
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
6
Замечания:
Отправлено: 01.12.07 00:11. Заголовок: Я не каталась неделю..
Я не каталась неделю, сегодня пошла на массовое (очень поздно, усталая), и тулуп который уже правильно получался несколько тренировок перестал получаться совсем! А я двойной уже хотела пробовать. ГАД!
Лена!!! Только без паники! Тулуп - это, по-моему, самый не зависимый от воли его иполняющего фигуриста (или ФИГУриста), прыжок! То он есть, то его нет... А, может, вчера деньбыл не тулупный? У меня, например, несколько раз получилось приземлиться из него на RBI... Да-да, после красивого, высокого выпрыгивания (не такого, как на выложенном видео , нормального) - приземление на внутреннее ребро. Потом, правда, получилось приземлиться нормально. Но что это было - так до сих пор мучаюсь в догадках...
Тулуп - это, по-моему, самый не зависимый от воли его иполняющего фигуриста (или ФИГУриста), прыжок! То он есть, то его нет...
Помню, то же самое alexnightingale писал про аксель, я -- про обратный винт, кто-то еще -- про либелу... Я, однако, постепенно пришел к выводу, что, раз уж элемент НАЧАЛ получаться, то в конце-концов придет и стабильность. Просто ничего не бывает сразу и мгновенно, и всегда есть переходный период. Правда, у меня вот так сразу вышел флип (после полутора лет безуспешных попыток), и я потом, приходя на каток, еще месяц очень боялся, что вот сегодня он у меня возьмет и не выйдет. Слава богу, теперь хоть за флип не боюсь.
правильный заход на двойной и одинарный ни чем не отличается
Заход, возможно, но отталкивание все же чуть различное. Если все сделать правильно, то, мне кажется, невозможно удержаться в одинарном -- перекрутит. Даже в отличном исполнении одинарного тулупа divan'ом (где видно, что он специально отталкивается вполсилы и почти не группируется) все равно на выезде заметна тенденция к перекруту. (Если он сделает такой же образцово-показательный заход и чуть более энергичное отталкивание с нормальной группировкой -- а он это умеет делать, судя по видео имитации сальхова на полу -- то получится отличный двойной тулуп.)
Пост N: 137
Где катаюсь: Кристалл, Русский Лед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
1
Отправлено: 01.12.07 19:06. Заголовок: вотэтода! пишет: Я ..
вотэтода! пишет:
цитата:
Я не каталась неделю, сегодня пошла на массовое (очень поздно, усталая),
А стоит ли кататься в таком состоянии ? Неудивительно , что прыжок перестал получаться. Это из-за усталости. Мне вообще лучше утром тренироваться, но по жизни получается в основном вечером. Я думаю что прыжок вернется.
Пост N: 2274
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
6
Замечания:
Отправлено: 02.12.07 01:37. Заголовок: Да вернется, куда он..
Да вернется, куда он денется. Только так надоело терять кучу времени постоянно возвращая то один сбежавший элемент, то другой! Вам хорошо говорить - вернется. А мне, при моем "стаже" катания писать что у меня пропал ОДИНАРНЫЙ ТУЛУП - просто . У меня такое ощущение, что элементы требуют от меня ежедневных многочасовых тренировок - не меньше! Как только не сходишь пару раз на лед - всё, то один пропал, то другой, то оба вместе. Причем речь не о пропусках в месяц, или больше, а в несколько дней. Вызходишь на лед, зная что этот элемент ты ТОЧНО умеешь делать, и вдруг на тебе - нету его! От такой постоянной многолетней нестабильности практически во всех элементах , при не самом маленьком колличестве тренировок, рехнуться можно. Завтра вернется тулуп, пропадет сальхов. И так по кругу. А когда остальное учить?
От такой постоянной многолетней нестабильности практически во всех элементах , при не самом маленьком колличестве тренировок, рехнуться можно
В этом основная и общая проблема взрослых фигуристов, которые катаются далеко не каждый день, т.к. дела и заботы и всякие работы отнимают почти все время, оставляя на катание сущую малось. bregalad верно подметил что отдельные элементы уходят у всех катающихся взрослых ( и приходят обратно тоже ). C'est la vie - так кажется говорят французы ?
От такой постоянной многолетней нестабильности практически во всех элементах , при не самом маленьком колличестве тренировок, рехнуться можно.
Хочется, как Станиславский, сказать: не верю! (Сужу по видео Вашего прошлогоднего выступления -- по крайней мере 3 элемента: прямой волчок, флип, риттбергер, каскад с риттбергером -- уже никуда не сбегут.)
Да Вы и сами писали: стаж тренировок для взрослых любителей не следует измерять годами -- вернее, здесь годы совсем не те, что у детей. Для детей даже трехразовые тренировки в неделю считаются совершенно недостаточными, а большинству взрослых об этом приходится только мечтать. Так что просто период освоения элемента значительно длинее (не по числу тренировок, а по календарному времени). При этом прогресс все-таки есть у подавляющего большинства. Я тоже в свое время опасался, что, если не будешь тренироваться достаточно часто, то остановишься или даже начнешь терять то немногое, чего достиг. Но, все-таки, по опыту это не так.
Пост N: 13
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
Отправлено: 03.12.07 20:26. Заголовок: честно говоря я науч..
честно говоря я научился делать тулуп самым первым причем на "хоккейках" а уж когда фигурки себе прикупил то уж вообще просто класс и высокий и далекий правда пока в один оборот, но все по плану
*Только не надо меня закидывать тухлыми помидорами*
Нас именно так и учат прыгать тулуп - без явного маха правой, но с переходом на неё... А выбрасывает вверх, действително, мощно, так как нас учат прыгать тулуп "из циркуля". Вот после такого объяснения, поняла, как прыгать 2Т.
Пост N: 417
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
5
Отправлено: 04.12.07 00:05. Заголовок: IrinaV, ну я и сам п..
IrinaV, ну я и сам пока без маха прыгаю - и хоть и считаю это очень правильным, но все равно восторгаюсь, как тут даже без маха её подбрасывает неплохо. :)
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 51
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет