Пост N: 175
Где катаюсь: Volvo halle
Откуда: Latvia, Riga
Рейтинг:
2
Отправлено: 20.03.07 14:08. Заголовок: Re:
я в обмороке. Видно я никогда не прыгну этот прыжок. Я уже ничего не понимаю, я прочитала эту тему от начала до конца 3 раза каждый раз я сделала себе разные выводы... Я могу сказать, что меня всё ещё мучает ряд вопросов.
1. Мы едем на правой ноге на внешнем ребре. Куда мы ставим левую ногу? На что мы ставим левую ногу? Прямую ногу? Как далеко от себя? 2. Правая подъезжает к опорной левой, как ей махнуть? 3. Что делать если я не могу оттолкнуться левой на которой я стою, да ещё зубцом... я даже не могу подпрыгнуть на 1 см из такого положения!
Пост N: 232
Где катаюсь: Дворец спорта
Откуда: Россия, Уфа
Рейтинг:
-2
Отправлено: 20.03.07 18:03. Заголовок: Re:
Кстати, насчет спора про ноги. Мишин пишет что в тулупе в создании начального вращения основной способ - зубцовый стопор левой ногой, а вспомогательный - правой.
Ну что ты!!! Это ещё не траур! Вот все умеют прыгать риттбергер, без которого никак не обойтись, а я не умею - вот это действительно конец света для меня!!!
Пост N: 181
Где катаюсь: Volvo halle
Откуда: Latvia, Riga
Рейтинг:
2
Отправлено: 21.03.07 00:08. Заголовок: Re:
Пчёлка Мне до риттбергера как до Китая на велосипеде А тренер дала тулуп и сальхов сразу после перекидного и сказала - Учите, дети, мои. Но сальхов мне даже в мечтах не прыгается.
Пост N: 8
Где катаюсь: СКА ФОНТАНКА
Откуда: РОССИЯ, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Рейтинг:
0
Отправлено: 21.03.07 00:08. Заголовок: Re:
Чтобы правильно поставить толчковую ногу необходимо выполнять поворот тройкой монолитно - всем телом, недопуская поворота верхней части тела относительно таза, толчковая нога ставится на лед сразу после окончания поворота тройкой. Вспомогательное упражнение - последовательно выполнять тройки вперед-внутрь - назад-наружу
Пост N: 83
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
0
Отправлено: 21.03.07 02:01. Заголовок: Re:
Ice-ice пишет:
цитата:
Вспомогательное упражнение - последовательно выполнять тройки вперед-внутрь - назад-наружу
Многократные тройки, это безусловно, полезно и круто, но для тулупа есть хорошее подводящее упражнение - тройка вперед-внутрь(на правой) - зубец - разворот - тройка вперед-внутрь и т.д. Когда начнёт уверенно получаться, тогда и тулуп должен стать понятнее.
цитата:
Куда мы ставим левую ногу? На что мы ставим левую ногу? Прямую ногу? Как далеко от себя?
Насколько я понимаю, зубец должен стать точно сзади - как бы на точку из следа дуги, по которой едет опорная нога. Нога прямая. Чем дальше, тем лучше, если без фанатизма :)
Eliana пишет:
цитата:
Что делать если я не могу оттолкнуться левой на которой я стою, да ещё зубцом... я даже не могу подпрыгнуть на 1 см из такого положения!
А это вопрос к Вадимке :))) Шучу. На самом деле, когда ты остаешься на одном зубце, то у тебя уже есть некоторое количество энергии для высоты и скрутки. Тупо прыгать с зубца - это для зубцовых маньяков. ))
Пост N: 639
Где катаюсь: Академия ФК
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
4
Отправлено: 21.03.07 14:02. Заголовок: Re:
Eliana
ну да, а сначала когда заход идет то получается стоим мы на правой и левая сзади на зубце, но это быстро происходит, делаем тройку на правой, левая сзади на зубец ну и дальше........ я не понимаю этого прыжка, поэтому точной теории дальше незнаю)))))) как-то делаю.
Пост N: 88
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
0
Отправлено: 22.03.07 22:06. Заголовок: Re:
Ice-ice пишет:
цитата:
встает не точно по следу дуги, а рядом с дугой
ну "рядом" очень расплывчатое понятие. рядом с какой стороны? на сколько рядом? может есть какие-то точные рекомендации куда правильно должен зубец ставиться относительно следа?
Пост N: 143
Где катаюсь: Дворец Спорта
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону
Рейтинг:
0
Отправлено: 22.03.07 22:18. Заголовок: Re:
divan советую посмотреть ЧМ, особенно на повторах хорошо видно в каком месте должен быть зубец. что касается моего опыта, то скажу, что зубец ставлю под углом от 25 до 45 примерно градусов по отношению к правой ноге, если мы нарисуем визуально ось координат, то станет понятным, что нога оказывается в 3й четверти то есть (х; -у) имеется ввиду.
Пост N: 196
Где катаюсь: Volvo halle
Откуда: Latvia, Riga
Рейтинг:
2
Отправлено: 23.03.07 10:06. Заголовок: Re:
Ребята, кто умеет хрошо рисовать и прыгать тулуп вы не могли бы нарисовать дугу (RBO) и то место в которое нажно втыкать зубец? Ну хоть примерно... А то я как-то ч трудом понимаю 25 - 45 градусов относительно чего?
Единственное что мне сказали наши профи (кто тройной делает), что нужно довольно далеко оттягивать Прямую (!) ногу... но вот куда она тянется и куда втыкается мне так и не удалось зафиксировать.
Ранее в этой теме уже выяснялось, где должен быть зубец. Пришли к всеобщему выводу, что зубец ставится в продолжении дуги. Антон даже картинку выложил, вот такую вот.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 45
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет