Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 15.12.04 01:24. Заголовок: Аксель (Axel) (LFO/RBO) (продолжение)
Аксель (Axel) (LFO/RBO)
|
|
|
Ответов - 243
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
All
[только новые]
|
|
Jars
|
| |
Пост N: 38
Откуда: Россия
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 23.07.08 13:54. Заголовок: Именно :sm18: , даж..
Именно , даже близко ко льду не подходил - на восстановление после травмы колена в 91 г. (просто чтоб нормально ходить) ушло 2 года, думать о ФК вообще не хотелось, но лет через 10 ностальгия замучила . хотя занимался с 1980 года, многое, действительно, подзабылось, особенно в части техники, но кое-что в подсознании, похоже, отложилось достаточно глубоко (некоторые шаги, вращения, прыжки почти сразу делались "на автомате"). Естественно, их потом еще нужно долбить, долбить..., и чистить, пример: тот же, обсуждаемый аксель. Общался с некоторыми из "бывших" фигуристов - называют это "мышечной памятью", когда какой-то элемент не разучивается, а вспоминается на уровне рефлексов. Некоторые элементы приходится восстанавливать методом "опытного тыка", кое-что, также как Вы говорите, было совсем новым - всё-таки, ФК, с тех пор ушло далеко вперед :-)) С выносливостью тоже были проблемы, поэтому для прихода в форму и восстановления нормального скольжения, просто нарезал круги назад, вперед, ну и шаги и прыжки тоже по-кругу - до отупения А Вы в какие годы занимались? - всегда интересно пообщаться с "бывшими", которых снова потянуло на лед , ну, конечно, и не только с "бывшими" P.S. Оффтоп: Надеюсь коллеги по форуму проcтят за засорение ветки постами не совесем в тему alexnightingale пишет: цитата: | Вы похоже все 16 лет и не катались . Мне как-то было попроще - я в каждый сезон раза по 3-4 минимум выходил на лед. Но первые занятия тоже были шоком - выносливости не было никакой и кое-что позабылось конечно, кое-что было совсем новым. Забавно, но очень многие названия элементов я тогда забыл и мне просто показывали что есть что. А у вас так не было |
|
|
|
Профиль
|
alexnightingale
|
| |
Пост N: 332
Где катаюсь: Русский Лед,Марьино,Новокосино
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 24.07.08 10:52. Заголовок: Jars пишет: А Вы в ..
Jars пишет: цитата: | А Вы в какие годы занимались? |
| Я катался с 1966 до 1973 года, это была первая волна массового ФК. Мы катались на естественном льду и конечно класс катания у нас был сильно ниже. Нормальные тренеры появились где-то в начале 70-х. Это потом стали строить искусственные катки и создавать спортшколы с довольно длительным ледовым периодом, а у нас - 3 месяца - и льда нет. А далее я резко не бросал, а каталься сам по себе, потом семья - стала кататься старшая дочь - и я с ней и т.д. Так что резкого перерыва у меня не было. Но техника как была рабоче-крестьянская, так похоже и останется. Хотя конечно есть некоторые подвижки в акселе, например.
|
|
Профиль
|
divan
|
| |
Пост N: 728
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 24.07.08 13:00. Заголовок: Опять же, по заказу ..
|
|
Профиль
|
IceStar
|
| |
Пост N: 32
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 24.07.08 13:48. Заголовок: Классный какой-мощны..
Классный какой-мощный!!!я бы такого хотела!вот это пример для подражания-и крутка хорошая и пролёт и групировка идеальнаяюювсё есть!с такого акселя и надо учится!думаю что о таком многие мечтают,но не многие могут такой сделать!
|
|
Профиль
|
divan
|
| |
Пост N: 729
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 24.07.08 14:17. Заголовок: IceStar пишет: я бы..
IceStar пишет: ))) как-то двусмысленно прозвучало )))
|
|
Профиль
|
IrinaV
|
| |
Пост N: 1632
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 24.07.08 14:43. Заголовок: divan пишет: ))) ка..
divan пишет: цитата: | ))) как-то двусмысленно прозвучало ))) |
| Ваня!!! Она ещё маленькая... Рано ей про второй смысл-то.
|
|
Профиль
|
divan
|
| |
Пост N: 731
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 24.07.08 14:49. Заголовок: IrinaV, пардон :)))..
IrinaV, пардон :)))
|
|
Профиль
|
IrinaV
|
| |
Пост N: 1633
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 24.07.08 14:52. Заголовок: divan Та лан... Пр..
divan Та лан... Проехали... Сами они успевают портиться, не смотря, на вроде бы, надёжный контроль... Дополнительно портить их не надо, пожалуйста!
|
|
Профиль
|
alexnightingale
|
| |
Пост N: 333
Где катаюсь: Русский Лед,Марьино,Новокосино
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 24.07.08 20:14. Заголовок: divan пишет: видео ..
divan пишет: цитата: | видео двойного акселя на полу в исполнении одного фигуриста |
| Это я так понимаю - спортсмен ? Действительно мощный прыжок. Очень наглядна работа рук - я даже не подозревал, что руки так высоко поднимаются и оба локтя не внизу, а параллельно плечам. Опять же длинный мах ногой на полную амплитуду. Первый шаг даже не шаг , а подпрыжка. Занятно. И это все на льду тоже надо делать ?
|
|
Профиль
|
divan
|
| |
Пост N: 732
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 25.07.08 12:30. Заголовок: alexnightingale пише..
|
|
Профиль
|
IceStar
|
| |
Пост N: 34
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 25.07.08 14:22. Заголовок: классный прыжок-мощь..
классный прыжок-мощьный,высокий и с пролётом!а это тот же человек который на полу прыгал?
|
|
Профиль
|
|
kan
|
| |
Пост N: 48
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.07.08 12:31. Заголовок: http://www.skatingco..
|
|
Профиль
|
IceStar
|
| |
Пост N: 41
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.07.08 13:08. Заголовок: а что тут вы таоке в..
а что тут вы таоке выложили?у меня не открываеться...
|
|
Профиль
|
kan
|
| |
Пост N: 49
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.07.08 13:36. Заголовок: Here's the jump ..
Here's the jump analysis by Chris Conte, an elite Dartfish coach. да вродб нормально все открывается. и еще одна замечательная ссылка by divan: http://skatingjumpsecrets.com/
|
|
Профиль
|
torinka
|
| |
Пост N: 125
Где катаюсь: Дизель Ice, Шато Ледо, Восток и везде где найду лед...:)
Откуда: Украина, Харьков
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 29.07.08 19:09. Заголовок: kan , у меня тоже со..
kan , у меня тоже совсем ничего не открылось..ни одна, ни другая ссылка..
|
|
Профиль
|
alexnightingale
|
| |
Пост N: 341
Где катаюсь: Русский Лед,Марьино,Новокосино
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 29.07.08 19:49. Заголовок: torinka пишет: меня..
torinka пишет: цитата: | меня тоже совсем ничего не открылось..ни одна, ни другая ссылка.. |
| И у меня не открылось тоже - error loading file ... А так хочется двойной аксель попрыгать ...
|
|
Профиль
|
kan
|
| |
Пост N: 50
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.07.08 22:47. Заголовок: ну я прям не знаю. п..
ну я прям не знаю. попробовал и так и эдак и Opera и IE и Firefox. и издому и с работы. все прекрасно браузится. уж извините 8) с жабаскриптом у вас мб проблемы? жабаскрипт должен быть разрешен. и куки(некритично). Там в самом начале http://skatingjumpsecrets.com/Script/script.js загружается. и http://skatingjumpsecrets.com/Script/CheckforCookie.js . чтото все сложно вышло 8). Орешек знаний тверд!.. одним словом 8))) p.s. хотя у себя поотключал и жабу и жс и куки и плагины, все браузится нормально, ну разве что флэшевый ролик не воспроизводится есессно...
|
|
Профиль
|
alexnightingale
|
| |
Пост N: 342
Где катаюсь: Русский Лед,Марьино,Новокосино
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 30.07.08 10:53. Заголовок: О, загрузился. Ща по..
О, загрузился. Ща посмотрим какой-такой double Axel!
|
|
Профиль
|
вотэтода!
|
| |
Пост N: 3620
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
12
Замечания:
|
|
Отправлено: 31.07.08 00:06. Заголовок: Ваня, спасибо за вид..
Ваня, спасибо за видео. :-) Вот бы его добавили в ролики на сайте.
|
|
Профиль
|
alexnightingale
|
| |
Пост N: 343
Где катаюсь: Русский Лед,Марьино,Новокосино
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 31.07.08 08:42. Заголовок: kan пишет: и еще од..
kan пишет: цитата: | и еще одна замечательная ссылка by divan |
| Да, очень полезный сайт, только там тренеры довольно быстро говорят - не все понятно. А так -наглядно, весьма. Основная мысль простая : хочешь прыгать двойной аксель - прыгай выше, чтобы прыжок был не менее 0,5 сек от отрыва до приземления.
|
|
Профиль
|
Ответов - 243
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
All
[только новые]
|
|