Пост N: 543
Где катаюсь: осьминожек челюскин
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону
Рейтинг:
2
Отправлено: 05.08.07 22:30. Заголовок: Фотографии наших спиралей
А давайте чтобы не было лишних вопросов сфотографируем свои спирали и в теме каждой спирали можно будет видеть не только спирали знаменитостей но и свои собственные. И тогда не будет лишних недоразумений.
Пост N: 69
Где катаюсь: Ледовый Дворец Спорта Татнефть Арена
Откуда: Россия, Казань
Рейтинг:
1
Отправлено: 07.08.07 21:15. Заголовок: Re:
А я бы еще хотела увидеть фотографии Ваших самых впечатляющих элементов фк, которые Вы умеете делать. Может, это совершенно необычный элемент, "неклассический", может быть, придуманный Вами лично или позамствованный из какого-нибудь шоу. А может, благодаря, например, вашей исключительной гибкости или растяжке, он выглядит таковым, в общем Ваш "коронный номер", Ваша "фишка". Если можно...
Дикий Ангел как правильно делать бильман не знаю.думаю,что это зависит от гибкости.вот у меня спина деревянная и когда я пытаюсь задрать ногу,то корпус идет вниз.а была бы гибкость-и корпус вверх и ногу вверх
Пост N: 1554
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
Замечания:
Отправлено: 26.08.07 14:27. Заголовок: Re:
deMerteuil
Видела ваше выступление на соревновании в Москве (по инету). Очень понравилось, спирали впечатляют. Чем Вы занимались? Гимнастикой? Танцами ? ( танцевальная пластика у Вас тоже на уровне ).
В Бильмане по идее тянут вверх и корпус и ногу. В идеале и спина и нога (так же как и рука которая держит ногу) должны быть почти прямыми.
Пост N: 1555
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
Замечания:
Отправлено: 26.08.07 14:32. Заголовок: Re:
Новичек, на Вашей фотке пока ещё не бильман. В бильмане, как и в ласточке, нога должна быть выше головы. Хотя рука развернута правильно , если ещё подрастянуться будет бильман.
Пост N: 1561
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
Замечания:
Отправлено: 27.08.07 02:51. Заголовок: Re:
Эх, пойду поплачу. Даже не утешает что абсолютно угадала про Вас. Ну вы там не особо ногами машите то.... А то ещё немного и из Вас получится ваша нелюбимая Каролин Жанг.
Пост N: 209
Где катаюсь: Ledo Rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
3
Замечания:
Отправлено: 27.08.07 10:48. Заголовок: Re:
Ту вотэтода: да я знаю прекрасно что у меня бильман ещё не идеальный(а чего вы собственно хотите от человека который за два дня научился захватывать и вытягивать ногу в бильман),но я упорно над этим работаю и иногда получается вытянуть ногу выше головы(это когда спина не болит и когда рука хорошо развернута,а вторая хорошо захвачена).В скором времени(надеюсь) вы и все остальные увидите новые фотки бильмана в моём исполнений. З.Ы мой ник в скейтклассе :НовичОк а не НовичЕк З.Ы. после З.Ы.:не могли бы вы дать ссылку на сайт где вы видели програму госпожи deMerteuil?Уж больно хочется посмотреть... Ту deMerteuil:на последней фотке не спиралька т.к вы не на льду,держытесь за бортик,стоите в чехлах и ваш корпус сильно развёрнут(на льду вы бы наверно так не сделали т.к. удержать равновесие в такой позе очень сложно). З.Ы.чехлы должны надеваться наоборот т.к. короткая часть должна быть надета на зубчики а длинная уператься в каблук ботинка(иначе вашы чехлы быстро поломаются и не будут держаться при ходьбе)
Пост N: 163
Где катаюсь: Ledo Rumai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
3
Замечания:
Отправлено: 27.08.07 11:14. Заголовок: Re:
Оффтоп: Что-то уж больно всё это напоминает споры с ГДЕ Я,хотя кто знает,может это и есть... deMerteuil,чехлы и правда неправильно одеты Новичок пишет:
цитата:
на последней фотке не спиралька т.к вы не на льду,держытесь за бортик,стоите в чехлах и ваш корпус сильно развёрнут(на льду вы бы наверно так не сделали т.к. удержать равновесие в такой позе очень сложно).
Насть,а ты попробуй тоже самое на полу сделать,пусть с вывернутым корпусом,в чехлах,но сделай
Пост N: 210
Где катаюсь: Ledo Rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
3
Замечания:
Отправлено: 27.08.07 11:37. Заголовок: Re:
linne пишет:
цитата:
Кстати, в бильмане нога берется за лезвие под пяткой, а не под носком ;)
это ещё спорный вопрос.Как говорится кто как умеет тот так и пляшет. linne пишет:
цитата:
корпус на льду в ласточке можно разворачивать как угодно, кстати говоря.
нащёт этого я тоже могу поспорить(но не буду). Радистка пишет:
цитата:
Насть,а ты попробуй тоже самое на полу сделать,пусть с вывернутым корпусом,в чехлах,но сделай
но я же не говорила что я так сделаю(и мне вовсе не надо) А судь в том что тема называется ФОТОГРАФИИ НАШИХ СПИРАЛЕЙ,а не ФОТОГРАФИИ НАШИХ СПИРАЛЕЙ В ЧЕХЛАХ,ДЕРЖАСЬ ЗА БОРТИКИ С ВЫВЕРНУТЫМ КОРПУСОМ,Чувсвуешь разницу?
Пост N: 164
Где катаюсь: Ledo Rumai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
3
Замечания:
Отправлено: 27.08.07 11:44. Заголовок: Re:
Новичок пишет:
цитата:
А судь в том что тема называется ФОТОГРАФИИ НАШИХ СПИРАЛЕЙ,а не ФОТОГРАФИИ НАШИХ СПИРАЛЕЙ В ЧЕХЛАХ,ДЕРЖАСЬ ЗА БОРТИКИ С ВЫВЕРНУТЫМ КОРПУСОМ,Чувсвуешь разницу?
Тема НЕ называется "Фотографии наших спиралей на льду".Спирально-она хоть на льду,хоть на полу,хоть на стене-кто как умеет.Но спираль-она и в Африке спираль.
Пост N: 339
Где катаюсь: Русский лед, Динамо,Кристалл, Марьино
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
Отправлено: 27.08.07 11:45. Заголовок: Re:
Новичок не спорный. Посмотрите фото фигуристов, если не верите. Попробуйте в конце концов самостоятельно сделать так, как это делают они, почувствуете разницу.
Новичок пишет:
цитата:
нащёт этого я тоже могу поспорить(но не буду).
Правильно, чего тут спорить. Можете посмотреть среди моих фото, там как раз ласточка с развернутым корпусом есть. Если недостаточно понятно, как он развернут, следующий раз специально сделаю две фотографии в разных вариантах :)))
Очевидцы могут подтвердить, что с удержанием равновесия на спиралях вообще, и этой в частности, у меня проблем нет
Сейчас и тут, похоже, начнется "поедание лимончиков".
))))))))))))меня это забавляет и веселит) 2Новичок,про чехлы-это для меня новость.одеваю их именно так,они держаться при ходьбе, не ломаются. носи чехлы,как хочешь,хоть на ушах-главное,чтоб было удобно и нравилось себе. посмотрела в нете про чехлы,видать там все тоже дураки и носят неправильно)))))))))))) http://rd.foto.radikal.ru/0708/f7/170fae20c239.jpg http://rd.foto.radikal.ru/0708/f2/c12329a93efd.jpg
ОффтопЧто-то уж больно всё это напоминает споры с ГДЕ Я,хотя кто знает,может это и есть...
а кто спорит?я выложила фото моих спиралей.Где споры???
2 Клеся спасибо Новичок пишет:
цитата:
тема называется ФОТОГРАФИИ НАШИХ СПИРАЛЕЙ,а не ФОТОГРАФИИ НАШИХ СПИРАЛЕЙ В ЧЕХЛАХ,ДЕРЖАСЬ ЗА БОРТИКИ С ВЫВЕРНУТЫМ КОРПУСОМ,Чувсвуешь разницу?
относительно фото ласточки в чехлах:мы ждали конца заливки,прикалывались и фоткались,фотка была сделана просто в прикол. Новичок пишет:
цитата:
вы не на льду,держытесь за бортик,стоите в чехлах и ваш корпус сильно развёрнут(на льду вы бы наверно так не сделали т.к. удержать равновесие в такой позе очень сложно).
к сожалнию,не умею я стоять на полу в чехлах на одной ноге в ласточке.
Пост N: 577
Где катаюсь: осьминожек челюскин
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону
Рейтинг:
2
Отправлено: 27.08.07 12:10. Заголовок: Re:
Новичок пишет:
цитата:
Ту deMerteuil:на последней фотке не спиралька т.к вы не на льду,держытесь за бортик,стоите в чехлах и ваш корпус сильно развёрнут(на льду вы бы наверно так не сделали т.к. удержать равновесие в такой позе очень сложно).
на льду такая ласточка и должна быть. Не придирайся. Я тоже делаю вот так с вывернутым корпусом. Не трудно вовсе особенно на повороте. У тебя еще не огромный опыт выполнения спиралей, вот когда перепробуешь все сделать в разных вариантах с подтверждением в виде фото, тогда будешь писать. А вот твоих супер спиралей мы не видели.
Радистка пишет:
цитата:
deMerteuil,ну,у нас все во дворце носят длинным концом к каблуку.Даже тренера.
это кому как удобнее я одеваю широким концом вперед, он у меня под каблуком не помещается, помойму.
Пост N: 578
Где катаюсь: осьминожек челюскин
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону
Рейтинг:
2
Отправлено: 27.08.07 12:22. Заголовок: Re:
Радистка пишет:
цитата:
Отличный вариант-обрезать конец.Я обрезала,потому что портился каблук из-за этого длинного конца=)
зачем если можно перевернуть чехол? все прекращаем флудить у кого что неправильно одето и куда неправильно развернуто. А то тема опять перетечет в обсуждение чего угодно, но не самой темы.
Вот как только будет у меня лед, все спирали выложу. ХОЧУ НА ЛЕД!!!
Пост N: 213
Где катаюсь: Ledo Rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
3
Замечания:
Отправлено: 27.08.07 12:50. Заголовок: Re:
Радистка пишет:
цитата:
Тема НЕ называется "Фотографии наших спиралей на льду".Спирально-она хоть на льду,хоть на полу,хоть на стене-кто как умеет.Но спираль-она и в Африке спираль.
По моему спираль -это когда на льду и не в чехлах а в лезвиях и не держась за бортик linne пишет:
цитата:
Посмотрите фото фигуристов, если не верите. Попробуйте в конце концов самостоятельно сделать так, как это делают они, почувствуете разницу.
вот я и пробую и смотрю.И ни где не видела такого разворота корпуса.У нас на катке все дети и взрослые делают ласточку не разворачивая корпус.И меня тренер тоже так учил(плюс она меня вечно попровляла как только я корпус начинала разворачивать и говоррила что так не правильно) deMerteuil пишет:
цитата:
2Новичок,про чехлы-это для меня новость.одеваю их именно так,они держаться при ходьбе, не ломаются. носи чехлы,как хочешь,хоть на ушах-главное,чтоб было удобно и нравилось себе
это конечно ваще дело.Но я просто обратила внимание и сказал а уж ваше право решать как их носить и как не носить. deMerteuil пишет:
цитата:
посмотрела в нете про чехлы,видать там все тоже дураки и носят неправильно))))))))))))
ну у нас на нащшей страничке(там выложено как надо монтировать чехлы)показано что длинная часть одевается на зубчики а короткая - на заднею часть лезвия(под каблук ботинка) deMerteuil пишет:
цитата:
относительно фото ласточки в чехлах:мы ждали конца заливки,прикалывались и фоткались,фотка была сделана просто в прикол
ЯсноюНо во всаком случее очень красиво.Мне так и в тапочках то не сделать. Дикий Ангел пишет:
цитата:
Не придирайся
я и не придираюсь,а просто высказываю своё мнение... Дикий Ангел пишет:
цитата:
Я тоже делаю вот так с вывернутым корпусом. Не трудно вовсе особенно на повороте.
Ваше право-как хотите так и делайте.Я просто сказала что нас учат по другому Дикий Ангел пишет:
цитата:
У тебя еще не огромный опыт выполнения спиралей, вот когда перепробуешь все сделать в разных вариантах с подтверждением в виде фото, тогда будешь писать.
а от куда вы собственно так уверенны,а? Может и огромный.Вы не видели_подтвердить не можете.И фото я не выкладываю (потому что не хочут.к. опять будут все говорить что мой там допутим бильман вовсе не является бильманом.И т.д. и т.п.В прочем как всегда.) Дикий Ангел пишет: Дикий Ангел пишет:
цитата:
А вот твоих супер спиралей мы не видели.
Приезжайте в Литву-Увидете.Обязательно покажу Дикий Ангел пишет:
цитата:
все прекращаем флудить
а кто тут флудит?никто и не флудит...
Дикий Ангел пишет:
цитата:
Вот как только будет у меня лед, все спирали выложу
Пост N: 579
Где катаюсь: осьминожек челюскин
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону
Рейтинг:
2
Отправлено: 27.08.07 12:56. Заголовок: Re:
Новичок пишет:
цитата:
ЖДЕМ с нетерпением.
все то что я уже выкладывала можешь посмотреть. они не для кого не секрет, не выложила я только уголок, у меня его просто нет на фотке. все остальное я уже всем показала, но покажу еще раз.
Пост N: 218
Где катаюсь: Ledo Rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
3
Замечания:
Отправлено: 27.08.07 13:13. Заголовок: Re:
linne пишет:
цитата:
Кстати, в бильмане нога берется за лезвие под пяткой, а не под носком ;)
ну знаете я щас посмотрела и:под пяткой берётся во время вращений в бильмане.А в самом бильмане берётся под носком.Докозательство тому:лезвия Paramount,У них нету крепления под пяткой(в смыле нету за что держать руку в бильмане) а значит все кто (чаше всего профы) делают(а они точно делают) бильман естесвенно захватывают конёк под носком. Ну не ужели они все дураки и делают не правильно?
Пост N: 227
Где катаюсь: Ledo Rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
2
Замечания:
Отправлено: 27.08.07 16:02. Заголовок: Re:
На последней фотке вообше врашение.т.к. Бильман делала бильман и захватывала ногу вовсе не за лезвие а за ботинок(за пятку примерно).И вообще седня когда после тренировки делали бильман и Агата захватила конёк за низ ей тренер сказала захватывать за верх.По этому я и буду захватывать за низ.В правилах нету токого что все обязательно должны бильман делать захватывая конек через низ.Кто как умеет тот так и захватывает.Да и мне сложно было бы взять за конец лезвия-у меня руки короткие...
Пост N: 345
Где катаюсь: Русский лед, Динамо,Кристалл, Марьино
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
Отправлено: 27.08.07 16:14. Заголовок: Re:
пардон муа, на последней действительно вращение))
ладно, фиг с вами, хватайте как хотите :)))) главное дотяните его, там может сами поймете, за что хватать надо )))) пока что судя по фотке еще тянуть и тянуть
Пост N: 1201
Где катаюсь: АФК, Ледовый дворец
Откуда: Россия, СПб
Рейтинг:
9
Отправлено: 27.08.07 18:30. Заголовок: Re:
linne Вот уж не знаю. Я думаю это не регламентировано правилами. Главное, чтобы нога была выше уровня бедра что ли? а может груди? может оттого так низко корпус кладут некоторые фигуристы...
Пост N: 1202
Где катаюсь: АФК, Ледовый дворец
Откуда: Россия, СПб
Рейтинг:
9
Отправлено: 27.08.07 19:02. Заголовок: Re:
linne Ну если красивее, мне кажется, корпус можно немного положить. Хотя, когда он низко, как у Слуцкой, мне не нравится. А я уж делаю как могу. Первый раз, кстати, ее со стороны вижу в своем исполнении
Пост N: 1171
Где катаюсь: Одинцово Кристалл Русский_Лед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
Отправлено: 27.08.07 19:19. Заголовок: Re:
Радистка пишет:
цитата:
красивее вообще не скользить в такой позе)
Mousee, не верь, элемент смотрится очень даже неплохо! (Как и все остальное в твоем исполнении.) А корпус как раз лучше не класть, а держать почти вертикально (мне кажется, это очевидно). Сильно наклоняют корпус, я думаю, те, кому не хватает либо гибкости, либо устойчивости.
делаю гран-батманы.только не так:абы ногой помахать и в это время кино посмотреть стараюсь делать правильно.еще просто растяжка минут 30-40 и постоять в ласточке,поделать затяжки(флажок,бильман)
у меня зависит от желания и настроения.если есть желание,то занимаюсь,если нет,то хоть стреляй,хоть кричи,я ничего не буду делать.и так может быть неделю-месяц,даже больше
Пост N: 1214
Где катаюсь: АФК, Ледовый дворец
Откуда: Россия, СПб
Рейтинг:
9
Отправлено: 30.08.07 08:00. Заголовок: Re:
maym m пишет:
цитата:
de Merteuil - твои спирали the best, чего и следовало ожидать)))
Мне кажется? или вы так говорите как в насмешку над другими? Мне вот больше по душе спирали Дикого Ангела потому, что они сильнее что ли, увереннее выглядят.
Кстати, Таня, выложи плиз в эту тему свой бильман и ласточку с захватом ноги, а то в другой теме они потерялись.
Мне кажется? или вы так говорите как в насмешку над другими? Мне вот больше по душе спирали Дикого Ангела потому, что они сильнее что ли, увереннее выглядят.
вы проще смотрите на все и тогда вам не будет казаться,что кто-то в насмешку говорит. спирали увереннее-никто не спорит.наверное,Ангел по-больше катается чем я и на коньках стоит увереннее. я катаюсь 11 месяцев и меня вполне устраивает,что я делаю.
Пост N: 1218
Где катаюсь: АФК, Ледовый дворец
Откуда: Россия, СПб
Рейтинг:
9
Отправлено: 30.08.07 11:16. Заголовок: Re:
deMerteuil Уж кого-кого, а меня в непростоте взглядов обвинять сложно Мои-то спирали меня более-менее устраивают Приятно смотреть на тех, кто делает лучше. И я завидую такой растяжке как у вас, почему нет? думаю каждый соврет, если скажет, что не хотел бы ТАК делать ласточку/бильман/флажок. Просто я боюсь, что с такими заявами, остальные участники постесняются выкладывать свои фотографии. А хочется увидеть и других
Народ не стесняйтесь! Фоткайтесь и выкладывайте!!!! Хочется видеть достижения всех участников форума, даже если ваша нога и не достает до уха!
Пост N: 1186
Где катаюсь: Одинцово Кристалл Русский_Лед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
Отправлено: 30.08.07 12:39. Заголовок: Re:
Дикий Ангел, IrinaV, очень хотелось бы посмотреть ЕЩЕ спирали в вашем исполнении. (И тот же призыв ко всем остальным!) В этой теме, к сожалению, фотографий все же маловато.
Пост N: 246
Где катаюсь: Ledo Rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
2
Замечания:
Отправлено: 30.08.07 12:41. Заголовок: Re:
ту брегалад:у нас на катке не бывает времени для фоток т.к. там надо успевать следить за тем чтоб ты не в кого не въехал и на тебя ни кто не залетел бы...
Пост N: 219
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
5
Отправлено: 30.08.07 13:06. Заголовок: Re:
bregalad,
А в моём исполнения пока можно увидеть единственную спираль на льду - тривиальную ласточку... Зато уверенная и на всех 4 рёбрах. В освоении бильмана в 40 не успеть за Новичком в 14. Но я стараюсь...
Да и для фотосессий условий, действительно, пока нет. Вот зальют наш лёд во дворце, может, и уговорю, Новичка мою ласточку сфоткать...
Пост N: 1574
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
Замечания:
Отправлено: 30.08.07 21:22. Заголовок: Re:
Mousee пишет:
цитата:
Расскажи какое-нить эффективное упражнение, чтоб мышцы спины накачать. тоже хочу ногу высоко задирать
Ну, одно из многих(делается с опорой): Делаешь махи (вперед, назад, вбок - все равно, зависит от того на что сейчас собираешься тренироваться. Допустим ласточка - махи назад.) Делаешь 9 махов , сильных , стараешься с каждым махом бросить ногу как можно выше. А на 10 мах ногу резко останавливаешь в верхней точке маха и держишь 10 счетов. ( это жесть) Причем на 9-тый и 10-ый счет ещё и дотягиваешь ногу выше, а уж потом опускаешь.
Аналогичное, более легкое: встаешь в позу ласточки (тоже с опорой), дотягиваешь ногу, и начинаешь 9 раз качать ногой вверх (качаешь выше чем начальная поза, но не опускаешь ниже начальной позы). А на 10-ый счет то же, что и в предыдущем упражнении - удерживаешь ногу 10т счетов, дотягивая на последних счетах ногу ещё выше.
Это всё НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ БЕЗ ХОРОШЕГО РАЗОГРЕВА!
Пост N: 1575
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
Замечания:
Отправлено: 30.08.07 21:26. Заголовок: Re:
А Вы на ласточке там ногу держите, или нет? Если нет - тогда СУПЕР!! Если да, тогда просто ОЧЕНЬ ХОРОШО.
А я не умею в форумы фотки ставить, а ещё спирали - не моя тема, к сожалению.... Кроме более-менее приличного тюльпанчика похвастаться нечем, увы. Ласточка ацтой, затяжка, флажок итд - тоже. Бильман даже не пробую из-за больной спины.
Там достаточно упражнений для правильной растяжки спины. Причём, с лечебным эффектом. Попробуйте, мне помогло. А спина стала гнуться, как в 14 не гнулась уже. До мостика из положения "стоя" 30-40 см осталось до пола.
Пост N: 258
Где катаюсь: Ledo Rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
2
Замечания:
Отправлено: 31.08.07 16:24. Заголовок: Re:
Ладно чтоб веселее было я озвучу фотки:1-вая: -Ты чё в меня вцыпилась - Это ты чё в меня вцыпилась.Давно тебе говорила что пора кончать всуду с собой таскать клей момент... 2-ая:(девочка с мокрой попой):-Ей,вы там ,подождите меня! -Нет ты лучше стой там и говори когда нам падать...мы уже в принцыпе готовы... простите если кому озвучивание не понравилось...
благодаря Romario я первый раз со стороны увидела свой "тюльпанчик". фотки с моих первых соревнований в Тарту этой весной. Правда на этой фотографии я еще не до конца опорную ногу вытянула, обычно я ее распрямляю, вроде :-) ftp://ftp.sprais.ee/Foto/Cindi/Cindi10.jpg
Пост N: 138
Где катаюсь: meteor
Откуда: Украина, Днепропетровск
Рейтинг:
2
Отправлено: 12.09.07 16:24. Заголовок: Re:
favi пишет:
цитата:
Ну пока Cindi2007 риттбергеры и другие вещи с группировкой не делает, ей это не грозит.
Грозит, я два года назад в винте зацепилась так испугалась что не смогла проконтролировать падение и упала на голову, на несколько секунд даже потеряла сознание , потом две недели с постели не вставала из-за сотрясения, теперь спортивные штаны намного уже. Кстати это было самое сильное падение за всю историю моего увлечения фк.
Пост N: 1671
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
4
Замечания:
Отправлено: 12.09.07 16:28. Заголовок: Re:
Не хочется пугать девушку, но я в келшах каталась, так на обычной ласточке зацепилась за штанину так, что второй год по врачам хожу. А вообще зацепиться за штанину и не выполняя прыжков - вариантов масса. На простой перебежке можно, не говоря уж о многих шагах(испытано на себе, опять же в клешах). Но на прыжках конечно шансов ещё больше. А. да, ещё на вращениях можно(винты), когда выезд делаешь.
Пост N: 136
Где катаюсь: Ледовый Дворец Спорта Татнефть Арена
Откуда: Россия, Казань
Рейтинг:
1
Отправлено: 12.09.07 17:32. Заголовок: Re:
У нас девушка на тренировке зацепилась зубцами за штанину, когда делала прыжок. Сама жива-здорова осталась, слава Богу, а штанам не повезло - жуткий звук рвущейся тряпки и клок штанины на льду. Перепугала всех.
Пост N: 4801
Где катаюсь: Академия ФК, Ледовый
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
14
Отправлено: 13.09.07 13:43. Заголовок: Re:
На самом деле и без широких штанов можно зацепиться. Я сейчас разучиваю группировку с высоким положением ноги, почти под коленом. Нет нет и возникает ситуация, когда пяткой лезвия могу воткнуть себе в ногу. И такое уже было. Все дело в том, что во время группировки, носок надо опускать, а пятку поднимать вертикально, и после этого левую ногу можно прижимать к правой, и уже не важно широкие штаны или нет. А если пятку левого конька направлять в правую ногу, то даже супер обтягивающие лосины вас не спасут - рано или поздно полоснете по правой ноге. Ну или еще вариант - прыгать "враскоряку" тогда вообще все равно в штанах вы, или без. Только это некрасиво и неправильно...
Пост N: 1247
Где катаюсь: Одинцово Кристалл Русский_Лед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
3
Отправлено: 13.09.07 17:06. Заголовок: Re:
neige пишет:
цитата:
я два года назад в винте зацепилась так испугалась что не смогла проконтролировать падение и упала на голову, на несколько секунд даже потеряла сознание
У меня тоже самые тяжелые и болезненные падения были именно с вращений. Прыжки в этом отношении были намного проще (хотя один раз на неудачном приземлении надорвал внутренние связки или мышцы бедра, разучивая аксель, довольно сильная боль мучила почти год).
А одежда должна быть по возможности безопасной! В фигурном катании и помимо нее полно возможностей получить серьезную травму, не стоит создавать дополнительные.
Пост N: 55
Где катаюсь: Во Флориде
Откуда: Америка
Рейтинг:
2
Отправлено: 13.09.07 23:45. Заголовок: Re:
Я бы с удовольствием выложила, только вот некому запечатлить мою новоиспеченную ласточку надо будет маму на каток вытянуть, что бы пофоткала, так что пополнение в тему от меня будет в воскресенье(понедельник по российскому времении)
Пост N: 152
Где катаюсь: Ледовый Дворец Спорта Татнефть Арена
Откуда: Россия, Казань
Рейтинг:
1
Отправлено: 23.09.07 10:01. Заголовок: Re:
Оффтоп: Дикий Ангел пишет:
цитата:
как сфотографировать спираль так чтоб не было размазано?
Меня снимают на видео (у меня в фотике есть такая функция), а потом на компе просматриваю, сохраняю понравившийся кадр и делаю из него jpg. Так, конечно, не совсем четко получается, фотоаппарат всё-таки не видеокамера. Но меня устраивает. Или ещё настройка "Движение" на фотике, но где такого оператора найдёшь, чтоб в нужный момент кнопку нажал... (поэтому фотки обычно выглядят как компромат:)))))))
Пост N: 67
Где катаюсь: Ледник, Дворец Спорта (Снежинка)
Откуда: Ростов-на-Дону
Рейтинг:
0
Отправлено: 23.09.07 23:13. Заголовок: Re:
Таня, спасибо большое, что сняла и выложила!! Жалко, что не получились обе спирали у меня полностью, сказывается то, что долго не каталась и не особо тяянулась летом.... Но все еще впереди! А вы с Вадиком смотритесь потрясно!!
Пост N: 635
Где катаюсь: осьминожек челюскин
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону
Рейтинг:
2
Отправлено: 24.09.07 19:36. Заголовок: Re:
tooluxel СУПЕР! favi как бы тебе объяснить попонятнее... итак мы едем(я ходом назад), обнимаю партнера за талию и проскакиваю у него между ног, а потом он начинает ложиться на меня, и едем. А вот вставать труднее(оба раза я оказалась попой на льду), НО когда я это делала с танцором, который это умеет делать хорошо, то он меня поднял и спас мою от холода :)
Пост N: 225
Где катаюсь: Академия ФК, летом Дворцовая площадь
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
Отправлено: 24.09.07 22:24. Заголовок: Re:
надо было ещё фигу и кораблик выложить тока снять забыли , а вообще я в принципе никогда не тянулся и вот думаю, а если бы растягивался минут по 30 в день, чего бы смог вытянуть
Пост N: 338
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
5
Отправлено: 25.09.07 10:45. Заголовок: Re:
Ellika
Это ты с тем сравниваешь, что "всухую" видела? На льду такого нет... Как только ногу выше головы - так эта самая голова всё норовит носом по льду протянуть... А, может, это и есть пресловутый "дятел"?
Пост N: 1765
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
4
Замечания:
Отправлено: 27.09.07 07:55. Заголовок: Re:
Оффтоп: Evgenya пишет:
цитата:
Может кто-нибудь покажет мне, где у колеса ребра? :)
Просто по фотке видно, что человек едет так, как на обычных коньках едут на внешнем ребре. Я тоже суть вопроса не поняла... А в чем проблема? На роликах же не только прямо ездят, но и поворачивают как-то, а значит переходят на внешнюю сторону колеса (читай на внешнее ребро, если б это ледовые коньки были). Реальная проблема - вот так ногу высоко задрать как Тулуксель умеет. Особенно парням .
Пост N: 161
Где катаюсь: meteor
Откуда: Украина, Днепропетровск
Рейтинг:
2
Отправлено: 27.09.07 11:06. Заголовок: Re:
Оффтоп: вотэтода! пишет:
цитата:
Просто по фотке видно, что человек едет так, как на обычных коньках едут на внешнем ребре.
Вот это и не понятно было, я впервые став на ролики много раз падала пытаясь кататься на роликах как на обычных коньках, на ребрах, пока не дошло что у колес полоса соприкосновения с освальтом одна а не две как на коньках, и принцип поворота там немного другой, может у tooluxelя колеса особенные, для фигуристов...
Пост N: 226
Где катаюсь: Академия ФК, летом Дворцовая площадь
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
Отправлено: 27.09.07 22:53. Заголовок: Re:
про колёса и др надо писать в разделе ролики, если хотите я могу написать и аллена поспросить написать о различных колёсах для катания на асфальте, поскольку сообщение не по теме, заканчиваю.
Пост N: 227
Где катаюсь: Академия ФК, летом Дворцовая площадь
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
Отправлено: 28.09.07 00:44. Заголовок: Re:
и еще немного оффтопа :) колёса у меня не штатные(которые продовались вместе с роликами) а специальные для фрискейтинга (произвольного катания если можно так выразиться:)) более жесткие чем штатные в общем если кому интересно пишите в разделе ролики :)
Пост N: 162
Где катаюсь: Ледовый Дворец
Откуда: Россия, Старый Оскол
Рейтинг:
0
Отправлено: 28.09.07 23:16. Заголовок: Re:
Дикий Ангелtooluxel Это у нас сборная по гимнастике! Очень здорово ребята Просто офигенно! И как же мне флажок нравится, Дикий Ангел, а какие упражнения посоветуешь, чтобы второй рукой схватиться ? Я могу только обычный! На шпагат только вот такой сажусь_()_
Пост N: 1304
Где катаюсь: Одинцово Кристалл Русский_Лед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
Отправлено: 29.09.07 15:31. Заголовок: Re:
Evgenya пишет:
цитата:
Может кто-нибудь покажет мне, где у колеса ребра? :)
Колеса в поперечном разрезе (вид спереди) имеют форму эллипса. Когда наклоняешь ботинок, колесо соприкасается с поверхностью не в центральной точке, а несколько смещенной. Если выставлен рокер (т.е. огибающая колес -- не прямая, а дуга), то роликовый конек будет ехать по дуге, тем более крутой, чем больше наклон. Аналогия с ледовым лезвием здесь практически полная, и техника полностью совпадает с ледовой. Те, кто серьезно занимался роликами, это отлично знают. Всякие ласточки, кораблики и т.п. великолепно получаются на роликах, причем самых обычных (в отличие от прыжков и вращений, для которых нужны фигурные ролики типа PicSkate или Custom V1 Inlines) -- только не забудьте выставить рокер!
Пост N: 62
Где катаюсь: Во Флориде
Откуда: Америка
Рейтинг:
2
Отправлено: 29.09.07 21:15. Заголовок: Re:
Народ, я супер сорри за то что обещала фотки неделю назад и так и не выставила. Фотки у меня есть, только они очень темные и не совсем со спиралями мама никак не успевала поймать меня, то фотик глючил, то я слишком быстро ногу опускала. Зато видео-до фига и больше. Я попробую способ который предложила Evgenya, кадр из видео превратить в jpg. Если не получится, придется ждать следущей тренировки
Пост N: 73
Где катаюсь: Ледник, Дворец Спорта (Снежинка)
Откуда: Ростов-на-Дону
Рейтинг:
1
Отправлено: 10.10.07 00:08. Заголовок: Re:
ВМР Маришка, спасибо огромное и за операторское терпение (с 3го ведь раза сняли!), и за то, что выложила! А прикольно я вышла с закрытыми глазами! Интересно, в какой же это момент ты успела схватить, я ж задом ехала, эдак и навернуться недолго!... Мдя, надо за этим последить...
Пост N: 276
Где катаюсь: Ледовый Дворец Спорта Татнефть Арена
Откуда: Россия, Казань
Рейтинг:
3
Отправлено: 29.10.07 23:49. Заголовок: Re:
divanДикий АнгелIrinaVвотэтода!AnnetVesnushka Ребята, спасибо. Очень приятно получить такую оценку. Вытягивать бильман стало возможным после 10 дней отдыха на море, я много плавала. Я не знаю, спина что ли гибче стала за это время...
Пост N: 479
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
5
Отправлено: 31.10.07 12:19. Заголовок: dashka Есть смутно..
dashka
Есть смутное подозрение, что да, плавание развивает гибкость... даже у тех, у кого от природы её - не шибко. Самый огромный его плюс - растягивает позвоночник и его поддерживающие мышцы...
Пост N: 103
Откуда: РОССИЯ, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Рейтинг:
0
Отправлено: 31.10.07 22:07. Заголовок: dashka пишет: а есл..
dashka пишет:
цитата:
а если серьезно: кто знает, плавание действительно помогает развивать гибкость, или где?
Плавание развивает гибкость в плечевых, тазобедренных, коленных и голеностопных суставах, а вот спина у пловцов ни в коем случае гибкой быть не должна. Если вы под гибкостью подразумеваете исполнение бильмана (например). Но плавание однозначно полезно, т.к. в воде задействуются все группы мышц и даже самые глубокие мышцы. Плавание - это супер, а аквоаэробика - еще лучше.
Пост N: 483
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
5
Отправлено: 31.10.07 22:36. Заголовок: dashka Да на здоро..
dashka
Да на здоровье - плавайте! Не надо сутки подряд... Достаточно 45 мин в день. Но без халтуры... Кроме всего прочего, очень релаксирует перетруженные мышцы, т. наз. "забитые".
Ice-ice пишет:
цитата:
спина у пловцов ни в коем случае гибкой быть не должна
И тем не менее, она гибкая, даже когда пловец об этом и не подозревает... Точнее - растянутая. Для бильмана тоже - очень полезно.
Пост N: 70
Где катаюсь: Во Флориде
Откуда: Америка
Рейтинг:
2
Отправлено: 01.11.07 02:18. Заголовок: Я два месяца из моря..
Я два месяца из моря практически не вылазила, и никакой гибкости Разве что чуууть-чуть легче мостик делать стало. меня мама активно пытается записать на плаванье, так что надо будет здаваться, может поможет
Пост N: 579
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
6
Отправлено: 16.11.07 23:02. Заголовок: Не знала, куда лучше..
Не знала, куда лучше скинуть, т. к., нет возможности сделать фотки, только видео. И совсем не спиралей... Ну, в общем, как аргумент тем, кто настаивает, что на осревнования можно ехать после 2,5 мес регулярных (1 раз в неделю) тренировок с тренером... Как говорится, всё ясно и без слов... Комментарии излишни...
Пост N: 2203
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
6
Замечания:
Отправлено: 17.11.07 00:08. Заголовок: А кто на видео? Для ..
А кто на видео? Для 2, 5 месяцев (1 раз в неделю) ОЧЕНЬ НЕ ПЛОХО! Вполне внятное вращение, нормальные для начального уровня прыжки. Только всё очень медленно. Но скорость прибавите - и на соревнования!
Пост N: 580
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
6
Отправлено: 17.11.07 00:25. Заголовок: Лена, на видео - я, ..
Лена, на видео - я, собственной персоной... Ничего хорошего у себя пока не нахожу (и за что тренер хвалит?!!!). Если делаю быстро (вообще-то, я - динамичный человек), не получается правильно: то есть, половина попыток элементов (всех абсолютно) - попросту срывается...
Пост N: 2204
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
6
Замечания:
Отправлено: 17.11.07 01:11. Заголовок: Вы не поверите, но я..
Вы не поверите, но я на своих видео до сих пор ничего хорошего не нахожу! Поверьте, со стороны виднее! Вы молодец. (1 раз в неделю 2, 5 месяца= 10 занятий! Извините, но такое вращение у меня, например, в конце первого года занятий только получилось (не с тренером, правда, самостоятельно..)
Пост N: 780
Где катаюсь: осьминожек челюскин
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону
Рейтинг:
4
Отправлено: 17.11.07 15:09. Заголовок: ВЫ что человека хвал..
ВЫ что человека хвалите? сейчас обрадуется и перестанет стараться! IrinaV А ну марш на лед! Трудиться трудиться и трудиться! Через год будете в золоте соревноваться
Оффтоп: Спасибо за добрые слова! В разделе Who is Who писала, что на коньках не стою, а катаюсь, как все на масскатании - по кругу - с 4 лет... Сейчас мне 40. Минус 10 лет, когда вообще катков не заливали, по разным причинам... Не сложно посчитать, сколько уже с коньками дружу... Весной была попытка заниматься самостоятельно, но ума хватило понять, что заучиваю неправильную технику исполнения элементов... Напросилась в группу взрослых. Вот, с середины сентября учусь под присмотром. Если позволяет работа, то хотя бы 1 раз в неделю вырываюсь в обеденный перерыв на лёд, там тогда катаюсь в гордом одиночестве и лишь те элементы, которые тренер разрешает катать самостоятельно. Но... дома ежедневно либо ОФП, либо растяжка и каждый день спиннер, спиннер, спиннер... Всё, других секретов нет. И про "золото" не думаю пока... Работаем на "бронзу".
Оффтоп: Тань, была бы возможность, на лёд каждый день ходила бы, уж в выходные - точно на 200%. По натуре - трудоголик. Но у нас в ледовом стало выгоднее лёд закрыть, сцену поставить и отбивать концерты, ночные дискотеки, даже цирк... Приходишь потом на тренировку, а лёд весь, как оспинами изрыт от тепла... ПысЫ завтра иду...
Оффтоп: Солнышко! В какой-то теме уже писала, но повторюсь, - никогда никого не надо сравнивать с собой, как и себя с другими... Мы все - очень разные. Да и тренеруюсь под присмотром очень сильного тренера. Мне повезло.
За комплимент - Спасибо! Постараюсь оправдать все хорошие слова о моих весьма пока скромных успехах.
Пост N: 70
Где катаюсь: СКА на Фонтанке, Таврический
Откуда: Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
Отправлено: 17.11.07 22:44. Заголовок: IrinaV, а чего Вы ск..
IrinaV, а чего Вы скромничаете-то? Шикарно Вы катаетесь для 2,5 месяцев, просто волшебно!!! Я вообще не поняла, к чему это - IrinaV пишет:
цитата:
как аргумент тем, кто настаивает, что на осревнования можно ехать после 2,5 мес регулярных (1 раз в неделю) тренировок с тренером... Как говорится, всё ясно и без слов...
Ну еще чуточку, и уже можно... на самом-то деле...
Оффтоп: Через год будет уверенная "бронза", думаю, со всеми одинарными (без акселя, естесственно) прыжками... Надеюсь, что и вращения "подлечу": неясный пируэт превратится в винт, а робкий волчонок - в мощный волчок... С либелой на данный момент у меня хуже всего обстоят дела... Так что, не обещаю "крутить" её через год. Обратные вращения - поле непаханное... Элементы, которые зависят от прихоти вообще, не понятно кого... Само собой понятно, шаги и их дорожки. Всё, программа-минимум у меня есть. Разрешите выполнять?
Пост N: 337
Где катаюсь: Академия фигурного катания
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
Отправлено: 19.11.07 16:52. Заголовок: IrinaV Второе предуп..
IrinaV Второе предупреждение. ТО, о чем вы пишите уже 2 лист подряд нужно было выкладывать в теме "Когда ждать прогресс". В этой теме выкладываются фотографии СПИРАЛЕЙ.
Эта спираль называется "Дайте мне лёд!" с соревнований в Тарту. (photo made by Romario)
ТО, о чем вы пишите уже 2 лист подряд нужно было выкладывать в теме "Когда ждать прогресс". В этой теме выкладываются фотографии СПИРАЛЕЙ.
Извиняюсь. Если не затруднит, переместите всё, что считаете нужным в ту тему, в которую нужно... Я - не модератор, не могу этого сделать сама. Спасибо!
А фотографий у меня нет возможности сделать. Больше видео не будет. Честно.
Пост N: 1514
Где катаюсь: Одинцово Кристалл Русский_Лед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
Отправлено: 23.11.07 15:38. Заголовок: IrinaV пишет: на ос..
IrinaV пишет:
цитата:
на осревнования можно ехать после 2,5 мес регулярных (1 раз в неделю) тренировок с тренером... Комментарии излишни...
Ирина, первое, что сразу же хочется отметить по поводу вашего видео -- великолепный заход на вращение (со скручивания). Результат -- хорошая центровка. С таким заходом Вы быстро освоите прямые винт, волчок, либелу.
В самом вращении, пожалуй, ошибка -- не разворачиваете носок свободной ноги вниз (после того как она согнута в колене и перед группировкой). И собранности не хватает, чуть рановато начинаете опускать свободную ногу вниз. Это все, однако, мелочи, которые быстро исправятся по мере тренировок вращений.
Прыжки тоже неплохие, может, опять чуть не хватает собранности (группировка не полная) и чуть перекручивает. Хотя, вообще-то, одинарные прыжки -- вообще вещь странная, мне кажется, трудно совместить их красивое выполнение с разучиванием двойных. У вас прослеживается тенденция к перекруту, из-за этого и прыжки не очень активные. Может быть, для борьбы с перекрутом надо делать мах чуть из круга, хотя, наверно, для двойных это неправильно. В общем, чувствуется, что Вы скоро освоите двойные.
Вообще, такой уровень для человека, который начал заниматься 2.5 месяца назад, просто впечатляет! Остается пожелать таких же быстрых успехов и в дальнейшем.
(Вот и говорите после этого, что занятия балетом не помогают ФК.)
Пост N: 2276
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
6
Замечания:
Отправлено: 02.12.07 01:43. Заголовок: Вау! Я пожалуй назва..
Вау! Я пожалуй назвала бы это " фирменной спиралью Скейткласса"! Её Фави и Элиана исполняют, и ещё кто-то , не помню. А Евгения делает её просто шикарно! Я ещё помню её бильман на фотке! А поснимайте эту девушку ещё, оч. на неё посмотреть хочется.
Фигуристка 5 Давай, давай! А то совсем перестали фотки выкладывать :)
Я вот на уголок от Evgeniya любуюсь каждый день! Коллеги подглядели, говорят... это где у вас профессионалы выступали? В Юбилейном? А я говорю : "Это наши девчата так умеют!"
Пост N: 703
Где катаюсь: VOLVO ledus halle
Откуда: Латвия, Рига
Рейтинг:
10
Отправлено: 05.01.08 15:34. Заголовок: Хех, девчёнки, мы ту..
Хех, девчёнки, мы тут на Новый год, после энного количества алкоголя вывели формулу почему у девушек лучше спирали, а у парней прыжки Так что тянемся-тянемся, не позорим род
К сожалению на форуме я это не решусь написать, кому интерестно, стучитесь в личку
Пост N: 2540
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
Замечания:
Отправлено: 07.01.08 01:40. Заголовок: divan пишет: Ха, а ..
divan пишет:
цитата:
Ха, а посмотрите какие чудеса вытворяет наша Evgeniya! :) По моему, это просто бомбовая спираль! Я тоже так хочу! :)
Я сегодня видела это своими глазами! И хочу сказать что это даже не самое лучшее что может Женя! Она очень скромный на самом деле человек, и пыталась убедить нас что её фотка в ласточке - это просто ракурс удачный. Ага, щас! У Жени зашибенные спирали, невероятно красивое скольжение, очень качественные (не шучу! ОЧЕНЬ качественные) прыжки в 1 оборот. Единственное что ещё требует немного времени - это вращения, но они уже на той грани когда начинают получаться по-настоящему. Ещё немного, и вращения будут , и я уверена что тоже обалденные, потому что за весь час катания я не видела у Жени ни единого некрасивого движения! Это у неё от природы, видимо, потому что даже танцами она не занималась, ничем что развивает пластику и грацию. Я в шоке. Уже второй раз. Первый был после знакомства с Диваном. Ребята (оба!!) если вы хотя бы к весне не выберетесь на соревнования, то это будет просто большая для нас всех потеря..На таких как вы - надо смотреть! Смотреть и учиться.
Пост N: 2545
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
Замечания:
Отправлено: 07.01.08 22:32. Заголовок: IrinaV пишет: Если ..
IrinaV пишет:
цитата:
Если не секрет - где? Тоже - хочу!!! Посмотреть и поучиться!!!
Так Женя в Питер на ЧР приезжала, вот мы вместе на массовое и сходили. Надо сказать ещё что на массовом были толпы народа, и я думаю что Женя из-за этого и 50% того что умеет показать не смогла. Хотя с потрясающим спокойствием и мужеством находила всякий раз кусочек льда для прыжка или вращения. А я колбасилась кругами, пытаясь зайти на прыжок, и лично мне было очень страшно что щас пришибу какого-нибудь карапуза.
Пост N: 881
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
7
Отправлено: 07.01.08 22:42. Заголовок: вотэтода! пишет: А ..
вотэтода! пишет:
цитата:
А это вы про что?
Это Эллика пыталась поддеть меня на тему того, что Миграционная служба РФ в 2004 году признала меня и моего супруга нарушителями закона о "Временной регистрации иностранных граждан на территории РФ". Нам будет отказано в получении визы РФ в течении 5 лет. Ну, большая часть "срока" прошла... осталось совсем чуть-чуть. А раньше в Питер ездили практически ежегодно.
Пост N: 891
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
7
Отправлено: 09.01.08 12:05. Заголовок: tooluxel После дол..
tooluxel
После долгих мучений с моей стороны и ругательств со стороны ifolder мне-таки удалось скачать первую спиральку. Что я могу сказать? Супер! Как и все твои спирали! Именно этот вариант пытаюсь сделать. Вот не уверена, что так же низко приседаю на опорной ноге.
Пост N: 8
Где катаюсь: На массовых льдах Москвы
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 29.03.08 22:32. Заголовок: Сегодня был второй в..
Сегодня был второй выход в фигурных коньках :) .
Удалось заснять видео... Есть над чем работать, конечно, но, по-моему, лучше, чем было раньше :) .
P.S. Естественно, самые лучшие варианты остались незаснятыми :))) Да и вообще - то девочка какая-нибудь выскочит, то с камерой что-то, то понимаешь, что уже поздно и надо было раньше выходить на элемент...
Не-а... Помню, только когда мелкий был, чуть-чуть пробовал, но мне не понравилось. Это ещё до того, как я научился кататься на коньках ледовых. Да и на роликах толком тогда не научился :)))
Пост N: 94
Где катаюсь: Дизель Ice, Шато Ледо и вообще везде где найду лед...:)
Откуда: Украина, Харьков
Рейтинг:
2
Отправлено: 01.04.08 23:13. Заголовок: не знаю почему, но п..
Оффтоп: не знаю почему, но получилась вот такая маленькая..как увеличить не знаю. Хотя вообще она нормальных размеров. Если кто знает, подскажите как, плизззз...
Пост N: 41
Где катаюсь: Tallinn
Откуда: Estonia
Рейтинг:
0
Отправлено: 05.04.08 22:17. Заголовок: я тоже немножко по-о..
я тоже немножко по-оффтоплю.. у меня не фотография, а видео. У меня одеты наколенники, поэтому кажется, что колено согнуто. На самом деле нога прямая :-))
Пост N: 3213
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
10
Замечания:
Отправлено: 05.04.08 23:25. Заголовок: Cindi Ты просто мол..
Cindi Ты просто молодчина! Пять баллов, зачот! Просто уже не терпится тебя у нас на старте увидеть!
Я тоже такую спираль в программе делала (только я так красиво ласточку не могу ). Тоже перетяжкой с махом ноги ребро меняла и потом ногу захватывала. А теперь сразу встаю в тюльпанчик (это вторая твоя позиция в спирали, с захватом одноименной рукой http://vkontakte.ru/photos.php?act=show&id=2018948_97496174) и делаю в нем подобие смены ребра (там часто не получается выраженых ребер, перед сменой по прямой часто еду , но стараюсь исправлять) а после смены нужно ещё отпустить ногу в ласточку (так чтобы она не упала, а осталась на той же выстое что и при захвате) , потом смена ноги и направления (на ход назад) и что-нибудь ещё (ласточка назад, или флажок итд) . Если додержать все позиции и сделать настоящую смену ребра, то это дорогая спираль.
Пост N: 1330
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
8
Отправлено: 06.04.08 14:54. Заголовок: Cindi пишет: если б..
Cindi пишет:
цитата:
если бы не опуская ногу, менять ребро :)
ГГГ! Собсна, именно этого наша тренер регулярно от меня требует... Но... если ногу не опускать и не махать, то получается каждый второй раз руками загребать аки при плавнии стилем "кроль". Представляю, как это смотрится со стороны!!!
Но... если ногу не опускать и не махать, то получается каждый второй раз руками загребать аки при плавнии стилем "кроль". Представляю, как это смотрится со стороны!!!
Ир, так поначалу У ВСЕХ получается, причем "кролем" эту спираль довольно долго делают. Но это если ногу рукой не держать. Тюльпанчиком гораздо легче проехать со сменой ребра, чем ласточкой. А так - научИтесь плавать., тогда в бассейн и воду нальем. Все у тебя получится, ты ж балерина.
Пост N: 1333
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
8
Отправлено: 07.04.08 10:03. Заголовок: вотэтода! пишет: А ..
вотэтода! пишет:
цитата:
А так - научИтесь плавать, тогда в бассейн и воду нальем.
ГГГ!!! Плавать умею, вроде бы уже... Наливайте воды!
Вот, только сейчас дошло, что в моей комбинации спиралей не так! У мну сначала правая-вперёд-внутрь, пертяжка на правая-вперёд-наружу. Если на перетяжке и загребаниях не потеряю скорость окончательно , то тройка (в ласточке же) на правая-назад-внутрь - пара подсечек назад по часовой стрелке и ещё спираль левая-назад-наружу, причём позиция в последней спирали меняется в зависимоти от моего настроения: когда лень чего-то придумывать - тривиальная ласточка, а если есть желание пофантазировать - могу флажок (Y-spiral) или корзиночку (захват ноги сзади одноимённой рукой. Бильман мне пока только снится )
Отправлено: 07.04.08 10:51. Заголовок: вотэтода! пишет: Я ..
вотэтода! пишет:
цитата:
Я тоже такую спираль в программе делала (только я так красиво ласточку не могу ). Тоже перетяжкой с махом ноги ребро меняла и потом ногу захватывала. А теперь сразу встаю в тюльпанчик (это вторая твоя позиция в спирали, с захватом одноименной рукой http://vkontakte.ru/photos.php?act=show&id=2018948_97496174) и делаю в нем подобие смены ребра (там часто не получается выраженых ребер, перед сменой по прямой часто еду , но стараюсь исправлять) а после смены нужно ещё отпустить ногу в ласточку (так чтобы она не упала, а осталась на той же выстое что и при захвате) , потом смена ноги и направления (на ход назад) и что-нибудь ещё (ласточка назад, или флажок итд) . Если додержать все позиции и сделать настоящую смену ребра, то это дорогая спираль.
просто здорово!!!! у тебя до бильмана одной рукой подать.
подскажите, как красиво опускать ногу после захвата? у меня получается, что я бросаю ногу и руки вниз одновременно.
подскажите, как красиво опускать ногу после захвата? у меня получается, что я бросаю ногу и руки вниз одновременно
Не знаю, правильно ли... Перед тем как отпустить руку из захвата, хорошенько напрягаю спинуи бедро захваченной ноги, чтобы нога "не падала на лёд" и ногу распрямляю в коленке (не опуская!!!) медленно-медленно с одновременным опусканием корпуса чуть вперёд. Руки не вниз, а развожу в стороны - помогают удерживать баланс. Как только чувствую, что равновесие есть и позиция - точно "ласточка", а не "подбитый воробей", то можно и с руками повыпендриваться, например: руку, одноимённую опорной ноге перевести перед собой, а свободную руку - назад и пока катишь по дуге, свободную руку сзади плавно, как птичье крыло, подвести к той, что перед собой и вернуть, так же плавно и мягко, назад. Говорят, красиво смотрится. Сама ещё не видела.
Пост N: 3217
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
10
Замечания:
Отправлено: 07.04.08 14:27. Заголовок: Cindi07 пишет: у те..
Cindi07 пишет:
цитата:
у тебя до бильмана одной рукой подать.
К сожалению не только не подать, а бильман мне вообще не светит никогда. Если обратишь внимание - в тюльпанчике ногу захватывают иначе чем в бильмане. Чтобы сделать бильман нужно иметь хорошо раскрученые плечевые суставы (а с этим у меня совсем плохо). Ну и гибкость спины и тазобедерного сустава долэна быть гораздо больше. А спина у меня больная и в ту сторону гнется только с плачевными последствиями. Я решила бильманом свой позвоночник не мучать.
А как ногу опускать - ИРИНА В тебе абсолютно правильно сказала: перед тем как отпускать ногу нужно сначала как следует напрячься, как будто ты не рукой её держишь а только мышцами. Потом отпускать руку и медленно распрямляться в ласточку.
Радистка Как мимо ТЕБЯ то проходят наши дискуссии о разворотах ноги? Почему носок поднятой ноги (в ласточке) смотрит в пол?)))
А так молодца, бильман уж супер))
А я вместо того, чтобы читать дискуссии о том, как правильно исполнять элемент, просто иду и тренируюсь А насчет развернутой ноги, то на льду она все равно утюгом Спс)
Пост N: 1533
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
8
Отправлено: 27.05.08 09:42. Заголовок: Радистка пишет: А я..
Радистка пишет:
цитата:
А я вместо того, чтобы читать дискуссии о том, как правильно исполнять элемент, просто иду и тренируюсь А насчет развернутой ноги, то на льду она все равно утюгом
Ну, если бы ты несколько изменила своё мнение о занятиях хореографией, то наша хореограф быстренько научила бы тебя разворачивать ногу, что в ласточке, что в волчке... Да и бильман был у тебя намного шикарнее. Знаю, что - можешь!
Пост N: 478
Где катаюсь: Там, где есть лёд и асфальт.
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
4
Отправлено: 27.05.08 19:12. Заголовок: Радистка пишет: А н..
Радистка пишет:
цитата:
А насчет развернутой ноги, то на льду она все равно утюгом
Неправда! Вот как раз, глядя на фоты с последних соревнований... постоянно возникала мысль: ну почему, почему у всех в ласточке нога таким топором висит? Жуткое зрелище, чесслов! Ну ладно, я понимаю, бывает трудно поднять высоко ногу. Но хоть развернуть-то её можно?! Спираль сразу же станет в разы эстетичнее.
Пост N: 103
Где катаюсь: Каток Льдинка
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг:
0
Отправлено: 28.05.08 21:55. Заголовок: А я когда начинала у..
А я когда начинала учить ласточку, даже не думала, как у меня там нога болтается, оказалось, что очень хорошо - выворотно и с дотянутой коленкой) Все-таки балет дает о себе знать
Пост N: 62
Где катаюсь: Ледовый дворец Ледокол
Откуда: Россия, Зеленодольск
Рейтинг:
0
Отправлено: 06.12.08 15:55. Заголовок: У меня в относительн..
У меня в относительно человеческом состоянии только ласточка. (Нога опорная прямая это из-за наколенников такое ощущение, что недотянутая, а вот вторая действительно недотянута...) и... буду рада, если укажут на ошибки, так как всю технику я не знаю.
Отправлено: 07.12.08 01:55. Заголовок: Дакки, смещай центр ..
Дакки, смещай центр тяжести (бедра) немного назад. Это, во-первых, даст больше устойчивости - меньше шансов зарыться носом. А во-вторых, позволяет из отностительно небольшой растяжки поднять ногу довольно высоко (так, по крайней мере, смотреться будет ;).). Хитрость-хитростью, но именно таким макаром у меня получается делать ласточку при потянутых подколенных связках...
Dj Molko, У меня есть три мнения :): 1. Классно! Нога высоко и тянешься вверх хорошо. 2. Прикольно, но... Это мне кажется, или тень присгибает опорную ногу? Искренне надеюсь, что это не так. 3. Хорошо, но можно подкорректировать: - плечи довернуть так, чтобы рука в хвате и плечи составляли одну линию. - плечи очень тщательно опустить, солнечным сплетением тянуться "к зрителю в 15-м ряду" :). - локоть левой руки опустить, ладонь развернуть кверху. - не проваливать бедро, "верхнюю" ногу больше завести назад за счет напряжения мышц бедра (а не сгибанием колена за себя). Т.е. с такого ракурса ты, по идее, должна выглядеть как черточка :) А! что еще: глазки поднять и подбородок не опускать. А так - умничка!
Кстати, о том, что такое "проваленное бедро" в спиралях ;): фотка старая, зато качество хорошее :)
Пост N: 64
Где катаюсь: Ледовый дворец Ледокол
Откуда: Россия, Зеленодольск
Рейтинг:
0
Отправлено: 07.12.08 10:34. Заголовок: Дакки, смещай центр ..
цитата:
Дакки, смещай центр тяжести (бедра) немного назад.
... если бы еще знать как это сделать... Если честно я не очень поняла о чем речь идет как это немного назад? Всмысле сильнее на ребро вставать или .... если можно поподробнее объясните Сорри за мою тупость
ДаккиЕшка Спасибо за теплые слова Ешка не очень поняла пункт три: подпункты три и четыре) Подпункт три: куда все-таки деть левую руку?) И подпункт четыре: "верхнюю" ногу тянуть не выше а назад, то есть не перендикулярно а немного параллельно льду? Или я чего-то не понимаю?)
Отправлено: 07.12.08 22:11. Заголовок: Дакки, я очень много..
Дакки, я очень много и подробно (правда, тоже не с первого раза понятно %) ) расписывала это в теме про либелу, погляди там, если не найдешь - постараюсь расписать еще раз. Dj Molko, близко :). Ногу надо вверх тянуть - это правильно. Просто иногда, очень стараясь, люди заваливают голень "в круг".
Отправлено: 18.12.08 03:18. Заголовок: Бельчонок, когда сво..
Бельчонок, когда свободная сторона тела уходит вниз, а занятая - всторону и бедро выпячивается. В той ласточке со скрестным захватом, что на моей фотке, это часто сопровождается недостаточно развернутым свободным бедром и плохо поднятым коленом. Как-то так :)...
Ice_Kvitk@ , спасиибо. А пистолетик непонятный потому что я уже вставать начала)))) А с другого ракурса неудачные фотки((( Правая нога едет назад. А левая ... хотелось бы чтобы смотрела носком к центру дуги))))
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 47
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Я занималась 14 лет танцами,6 гимнастикой,на коньках катаюсь почти год.
Дикий Ангел пишет: 
Приятно смотреть на тех, кто делает лучше. И я завидую такой растяжке как у вас, почему нет? думаю каждый соврет, если скажет, что не хотел бы ТАК делать ласточку/бильман/флажок. Просто я боюсь, что с такими заявами, остальные участники постесняются выкладывать свои фотографии. А хочется увидеть и других 
это жесть) Причем на 9-тый и 10-ый счет ещё и дотягиваешь ногу выше, а уж потом опускаешь. 
Кроме более-менее приличного тюльпанчика похвастаться нечем, увы. Ласточка ацтой, затяжка, флажок итд - тоже. Бильман даже не пробую из-за больной спины. 
Выглядит очень в тему, но зацепиться за них коньком - раз плюнуть. 
) 
от холода :)
Разве не в тему? 
мама никак не успевала поймать меня, то фотик глючил, то я слишком быстро ногу опускала. Зато видео-до фига и больше. Я попробую способ который предложила Evgenya, кадр из видео превратить в jpg. Если не получится, придется ждать следущей тренировки 
Можно к вам присоединиться и выложить парочку фоток???
... если бы еще знать как это сделать... 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
ну разве только подобие : ))