Отправлено: 06.07.06 09:35. Заголовок: Опознайте спираль

Я по телеку видела как кто-то делал, свободная нога сзади, пальчики левой (руки) в центре, типа такой оригинальный циркуль, свободную ногу держать не обязательно (рукой), самой тож очень нравиться, но растяжки пока не хватает.

 Отправлено: 30.12.07 19:43. Заголовок: IrinaV пишет: В это..

IrinaV пишет:

цитата:

В этом-то и прикол. Вот как бы в подсечке ногу с нарунего ребра просунуть под ногу, что на внутреннем ребре и присесть поглубже...

Да...засунуть-то эту ногу никаких проблем. Но после этого надо сесть поглубже, а потом...встать!! из этого положения. Лично у меня нога засовывается, садиться могу, но вот высунуть ногу обратно довольно сложно. Обычно если качественно делаю первые две фазы, то вместо вставания происходит приземление на .

 Отправлено: 30.12.07 21:40. Заголовок: вотэтода! Лен, а м..

вотэтода!

Лен, а может не надо сразу и слишком глубоко приседать? Во всём хороша постепенность. ведь и "Москва не сразу строилась"!
Вставать-то встаю, но не уверена, что приседаю до самого упора. Хотя, девчонки из группы говорят, что красиво.

 Отправлено: 30.12.07 21:48. Заголовок: короче я понял, всем..

короче я понял, всем нужно моё фото с этой спиралью только на ход вперёд вам надо или на ход назад?

 Отправлено: 30.12.07 22:03. Заголовок: tooluxel Оба вариа..

tooluxel

Оба варианта, пожалста - в студию!!! А ещё лучше - видео.

 Отправлено: 30.12.07 22:19. Заголовок: IrinaV пишет: Лен, ..

IrinaV пишет:

цитата:

Лен, а может не надо сразу и слишком глубоко приседать?

Так я и не сразу. Приседать и скользить в этом положении могу без проблем. Но вот встать... Нога обратно не вылазит

 Отправлено: 30.12.07 22:52. Заголовок: вотэтода! пишет: Но..

вотэтода! пишет:

цитата:

Нога обратно не вылазит

Так, спокойно. А как вы выходите из этой спирали? Я, например, сначала встаю на опорной, а потом уже заведённую ногу возвращаю на природой ей предназначенное место.

 Отправлено: 31.12.07 03:13. Заголовок: Ну а у меня видать с..

Ну а у меня видать силенок маловато из этого положения встать . Я когда встаю , то это не так как из пистолетика, там поскольку свободная нога засунута и фактически никак не помогает, а наоборот мешает, то вставать приходится только силой опорной ноги. А силы видать не достаточно. Давно эту спираль не катала прежде всего потому что когда завожу свободную ногу за опорную, то держусь за лезвие, а оно от этого начинает двигаться и отваливаться.

 Отправлено: 31.12.07 15:47. Заголовок: вотэтода! пишет: ко..

вотэтода! пишет:

цитата:

когда завожу свободную ногу за опорную, то держусь за лезвие

Вот!!! И отличие нашлось! Я не держусь за лезвие, а как бы распластываюсь над опорной ногой... Так, по-моему, легче. Но свободная рука максимально тянется к свободной ноге...

 Отправлено: 31.12.07 16:20. Заголовок: а я могу с захватом ..

а я могу с захватом двумя руками, и без рук тоже :) фоток и видео нету, не нашёл, после нового года усё будет :)

 Отправлено: 04.01.08 00:57. Заголовок: tooluxel твоё фото с..

tooluxel твоё фото сафсем не обязательно =Р
Этот элемент делали Грищук с Платовым, когда я начинала эту тему, мне казалось что это круто, да и сейчас кажется. Атличный парный элемент)
Элиана, это законченный вариант моего буратина))) Я бы вырезала и показала, но не умею))
Про уголок вы уже сказали))

 Отправлено: 04.01.08 18:51. Заголовок: Ellika пишет: toolu..

Ellika пишет:

цитата:

tooluxel твоё фото сафсем не обязательно =Р

Это ещё почему? Я, например, всегда рада на спирали Тулукселя поглядеть.

 Отправлено: 04.01.08 19:57. Заголовок: усё будет сегодня то..

усё будет сегодня точно, оператор приехал из Риги и фсё снимет

 Отправлено: 04.01.08 19:57. Заголовок: вотэтода! на него см..

вотэтода! на него смотреть надо лично)))