Я по телеку видела как кто-то делал, свободная нога сзади, пальчики левой (руки) в центре, типа такой оригинальный циркуль, свободную ногу держать не обязательно (рукой), самой тож очень нравиться, но растяжки пока не хватает.
Правая нога опорная, скользишь по дуге RFI, левая нога сзади, над следом, садишься на правую ногу, левая уходит ещё больше в сторону (в правую), можно поставить её на LFO, естественно тебя немного заваливает в лево, подставляешь прямую левую руку (не сильно) так чтоб она образовывала с левой ногой почти прямую, правую руку держишь красиво по корпусу, как в тодесе.
Там Наташ до фига, чья дорожка чем заканчивается, чес слово, не помню! Эллика правильно рассказала. Едешь на одной ноге на внутреннем ребре фактически в приседе, бедро второй ноги сзади подводится под колено согнутой ноги. Рукой (если удасться) берёшься за лезвие в районе зубца.
Пост N: 1736
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
1
Отправлено: 05.07.06 21:39. Заголовок: Re:
Либела Тулупова Ну чего-ты теперь будешь делать вид, что никого не знаешь, и вообще нукуда не ходишь :) Сколько Наташ учавствовали в последних соревнованиях вашей группы? А сколько Наташ было в первой пятерке (к сожалению я не знаю какое она заняла место). Скольким Наташам, в группе Надежды Николаевны больше 25 лет? Сколько из Наташ могут прыгнуть лутц, или аксель?
Вот так встретишь тебя, через пару лет на катке, а ты даже не признаешь...
Наташа Бобкова (лутц прыгает), Наташа, у которой была испанская программа (прыгает и лутц и аксель) фамилии не знаю. Я не помню, чтобы кто-то из них в программе фигу делал! Ну честное-причестное! Хотя (методом дедукции) я прихожу к выводу, что ты имеешь в виду всё-таки Бобкову. А что касается второй части твоего поста, в отличие от дюжин Наташ, тебя перепутать с кем-то сложновато будет, и даже через 2 года!
Пост N: 1770
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
Отправлено: 10.07.06 09:44. Заголовок: Re:
Ellika пишет:
цитата:
Правая нога опорная, скользишь по дуге RFI, левая нога сзади, над следом, садишься на правую ногу, левая уходит ещё больше в сторону (в правую), можно поставить её на LFO, естественно тебя немного заваливает в лево, подставляешь прямую левую руку (не сильно) так чтоб она образовывала с левой ногой почти прямую, правую руку держишь красиво по корпусу, как в тодесе.
вотэтода! Элемент, которым Наташа заканчивает свою дорожку шагов (ктоторая начинается с козликов). Собственно тут даже нет приседания, просто получается что как-бы замираешь в момент перебежки, когда ноги скрещены, вот и все.
Пост N: 407
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
Замечания:
Отправлено: 10.07.06 11:52. Заголовок: Re:
Фави, ты САМ предположил что эту спираль делает Наташа из нашей группы! (я, кстати, тоже не помню кто там что делает, и Наташ там действительно многовато ) САМ спросил у Либелы так ли это. Она ответила, что ПОЧТИ так:Либела Тулупова пишет:
цитата:
Эллика правильно рассказала. Едешь на одной ноге на внутреннем ребре фактически в приседе, бедро второй ноги сзади подводится под колено согнутой ноги. Рукой (если удасться) берёшься за лезвие в районе зубца.
Те. если доводить это движение до логического конца, то свободная нога из-под опорной вытягивается почти вперед (как в пистолетике), и лезвие берется рукой в районе зубца (как в попытке сделать флажок). Опорная нога в полном приседе, а второй рукой можно придерживаться за лед.
Но так ведь не у всех и не сразу получается, так что в Наташином варианте ты, возможно и видел эту самую "фигу", но просто в "приблезительном" исполнении .
Так же, то что ты описываешь,( favi пишет):
цитата:
Собственно тут даже нет приседания, просто получается что как-бы замираешь в момент перебежки, когда ноги скрещены, вот и все.
вот это больше похоже (да просто оно и есть !) на АНГЛИЙСКУЮ ЛАСТОЧКУ. Там свободная нога не выводится вперед, а просто в сторону, как в хорошей перебежке, и в "детском " варианте может быть не оторвана ото льда, а просто скользить параллельно опорной. Опорная нога согнута, но не в приседе, а рука как бы пытается коснуться льда (иногда и касается). А другая рука и не пытается схватиться за лезвие, а просто держит равновесие, или что-нибудь насчет хореографии. Смысл движения (кроме красоты) - удержаться на ребре в крутой дуге и при большом наклоне корпуса внутрь круга.
АНГЛИЙСКАЯ ЛАСТОЧКА очень хороша для начала разучивания спиралей со сменой ребра! Встаешь в английскую ласточку, а когда свободную ногу (которая находится скрестно за опорной) выводишь в положение обычной ласточки, то смена ребра происходит как-бы сама собой. Так, если ты в английской ласточке скользил вперед-влево на внутреннем ребре правой ноги, то при переходе в обычную ласточку заскользишь вперед-вправо на внешнем ребре правой ноги. Вот тебе и смена ребра. Только чуть-чуть придется себе корпусом помочь, и скорость нужна побольше.
Так что то, что описывала ЛИБЕЛА и ЭЛЬКА - это фига, а то, что ты видел у Наташи - это скорее всего АНГЛИЙСКАЯ ЛАСТОЧКА.
Пост N: 1783
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
Отправлено: 10.07.06 12:32. Заголовок: Re:
Вот вам тяжелые последствия ОФФТОПА! В одной теме начали обсуждать два разных элемента, и получилась каша. Я даже разделил ее на две темы. Если вы заметили Фига (с захватом ноги) теперь в отдельной теме, а то, про что спрашивала Элька осталась здесь. И в ее описании: 1. Никакого захвата свободной ноги не было
цитата:
правую руку держишь красиво по корпусу, как в тодесе.
Пост N: 404
Где катаюсь: Академия фигурного катания
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
Отправлено: 04.12.07 15:11. Заголовок: IrinaV Мне никак не ..
IrinaV Мне никак не удаётся её сделать на внутреннем ребре назад, а вперёд пожалуйста... Наверное вперёд на внешнем она не исполняется вообще? А назад можно и так и так.
Пост N: 692
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
7
Отправлено: 04.12.07 15:13. Заголовок: Eliana На сколько п..
Eliana На сколько поняла суть этой спирали, то она - только на внутреннем ребре исполняется как с ходу вперёд, так и с ходу назад. Назад получается скользить быстрее, особенно на правой... (Аха...заход на вращение со скручиванием ) Ппопробуй! Должно получиться. А потом пробуй и на левой.
Пост N: 405
Где катаюсь: Академия фигурного катания
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
Отправлено: 04.12.07 15:15. Заголовок: IrinaV Просто уголок..
IrinaV Просто уголок я делаю на наружнем ребре назад и прекрасно себя чувствую, а вот с внутренним проблемы. Валюсь я с него. А вперёд видимо только на внутреннем, ибо на внешнем это уже фига.
Элианочка, твоя обалденная спиралька исполняется, когда свободная нога идёт просто в "свою" сторону (правая - вправо, а левая - влево)... В спиралях же на внутреннем ребре свободная нога идёт в противоположную сторону и находится под опорной. В этом-то и прикол. Вот как бы в подсечке ногу с нарунего ребра просунуть под ногу, что на внутреннем ребре и присесть поглубже...
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 63
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет