Отправлено: 07.03.06 12:36. Заголовок: Бильман (catch-the-foot)

Техника исполнения немного напоминает ласточку.распределять центр тяжести надо на пятку.свободная нога захватывается той же или скрестной ноге рукой и тянется вверх.часто руку при этом выворачивают локтем вверх:так легче поднять ногу,но это требует большей гибкости спины и руки,большего баланса.нужен также продольный шпагат(хотя бы неполный).

 Отправлено: 05.09.07 22:33. Заголовок: Re:

Дикий Ангел пишет:

цитата:

ну не на голову же себе ее ронять

Не уверена, что у меня получится ...не уронить. А голова - единственное, чем могу деньги заработать...

 Отправлено: 06.11.07 14:48. Заголовок: а кто знает, какой д..

а кто знает, какой должен быть хват ноги на бильмане? на всех смотрю и у всех по разному, есть какой то правильный способ? если можно, приложите фоторграфию=)

 Отправлено: 06.11.07 20:16. Заголовок: Начинающий Тренер Я..

Начинающий Тренер

Я бы, учитывая Ваш ник, ни за что не стала бы давать Вам никаких советов. На тренера учат в институте, там и объясняют про хваты, махи, дуги итд. А тренировать кого-либо, основываясь на (весьма сомнительных) советах из форумов - бред.

 Отправлено: 07.11.07 13:58. Заголовок: мне правда стыдно, ч..

мне правда стыдно, что я спрашиваю об этом... но дело здесь обстоит гораздо сложнее..
Я из города Уфы,где фигурное катание, можно смело сказать, находится на нуле.. нет условий, нет тренеров.. Сама я спортсменка, раньше занималась, но вследствие травмы бросила выступления. Сейчас меня пригласили работать , тренировать начинающих детей, уровня 3 юн разряда.. сама я не все знаю, поэтому и считаю нужным обратится за советом на форум... Правда стыжусь отсутствия своих знаний.. я лишь помогаю в трудной ситуации, а не выбираю тренерство как свою профессию... заранее благодарна, если советы последуют

 Отправлено: 07.11.07 13:59. Заголовок: спасибо, но меня инт..

спасибо, но меня интересует, как и с какой стороны нужно брать лезвие конька

 Отправлено: 07.11.07 23:06. Заголовок: Начинающий Тренер Су..

Начинающий Тренер Судя по видео на сайте захват под каблуком.

 Отправлено: 08.11.07 00:01. Заголовок: Здесь где-то есть ра..

Здесь где-то есть раздел фотографий. Я туда помещала фотографию этого захвата, но... как найти этот раздел, я не знаю

 Отправлено: 08.11.07 18:36. Заголовок: Сегодня по спорт on-..

Сегодня по спорт on-line показывали Гран-При Cup of China, там все под каблуком захватывали лезвие даже в спирали, кстати там после короткой Каролина Жанг в тройке лидеров.

 Отправлено: 08.11.07 21:24. Заголовок: Начинающий Тренер пи..

Начинающий Тренер пишет:

цитата:

а кто знает, какой должен быть хват ноги на бильмане? на всех смотрю и у всех по разному, есть какой то правильный способ? если можно, приложите фоторграфию=)

Ура! В помощю Фави я её отыскала![img]http://skateclass.ru/gallery/index.php?action=viewimage&image=pravilnoje_polozhenije_ruki.jpg[/img]

 Отправлено: 08.11.07 22:23. Заголовок: не открывает почему ..

не открывает почему то , выдает ошибку и все тут!

 Отправлено: 08.11.07 22:33. Заголовок: http://skateclass.ru..

http://skateclass.ru/gallery/index.php?action=viewimage&image=pravilnoje_polozhenije_ruki.jpg

Только что проверяла-всё открылось

 Отправлено: 09.11.07 14:32. Заголовок: Спасибо большое, сей..

Спасибо большое, сейчас все просмотрела, Благодарна

 Отправлено: 04.12.07 09:53. Заголовок: Начинающий Тренер пи..

Начинающий Тренер пишет:

цитата:

а кто знает, какой должен быть хват ноги на бильмане?

захватывается лезвие между каблучным и следующим креплением
если речь идет о спирали, то в принципе можно хвататься как удобно
но на заклоне скорее всего придется изворачиваться. поясняю:
если вы хватаете одноименную ногу, руку выворачиваете ладонью наружу (причем в неудобную сторону), и беретесь за лезвие со стороны наружнего ребра
если захватываете ногу противоположной рукой, так же выворачиваете руку, но хват со стороны внутреннего ребра

вот. не знаю, понятно объяснила?

 Отправлено: 10.01.08 21:39. Заголовок: подскажите пожалуйст..

подскажите пожалуйста почему у меня бильман не получаеться?!
на полу я легко делаю, растяжка у меня хорошая, спина гибкая, на полу легко с обеих ног делаю, а на льду не могу! Ласточку делаю уже уверенно, а вот бильман никак!!

 Отправлено: 10.01.08 22:04. Заголовок: А у меня только в Пи..

А у меня только в Питере бильман на левой ноге получился!!! Ах, я люблю тебя, Петербург!!! ))))Раньше не получалось - просто боялась....

 Отправлено: 10.01.08 22:05. Заголовок: Сашулька пишет: а в..

Сашулька пишет:

цитата:

а вот бильман никак!!

В каком смысле7 А с другими вращениями что?

 Отправлено: 11.01.08 02:05. Заголовок: Либела Тулупова пише..

Либела Тулупова пишет:

цитата:

В каком смысле7 А с другими вращениями что?

Человек имеет ввиду спираль, а не вращение.

Сашулька пишет:

цитата:

подскажите пожалуйста почему у меня бильман не получаеться?!

Опять же напишу то что и про ласточку - не умеете держать баланс на одной ноге на льду. С полом - БООООЛЬШАЯ разница. Если ы каждый кто что-то умеет на полу тут же мог это и на льду сделать - фигуристами все через одного были бы.
Бильман гораздо сложнее ласточки (на льду ккак и на полу) и опаснее. Просто пытайтесь осторожно и упорно и всё получится. Начинайте с бильмана назад, а то бильман вперед с переходом на зубец опорной - это больно.

 Отправлено: 13.01.08 17:19. Заголовок: УРА!!! У меня сегодн..

УРА!!! У меня сегодня бильман получился! Как только попыталась ехать больше на пятке сразу получилось!!

 Отправлено: 13.01.08 17:36. Заголовок: Evgenya пишет: А у ..

Evgenya пишет:

цитата:

А у меня только в Питере бильман на левой ноге получился!!!

Поздравляю! Так нужно закрепить этот успех :)

 Отправлено: 13.01.08 18:20. Заголовок: спасибо :)) приехала..

спасибо :))
приехала, по-моему, вечность назад, а катке еще не былааааа.....