Отправлено: 15.12.04 01:17. Заголовок: Charlotte spiral

Charlotte spiral

Вариант ласточки. При исполнении фигуристка поднимает свободную ногу вертикально или практически вертикально (перпендикулярно льду), а корпус опускает вниз. Часто исполняется с обхватом опорной ноги руками.

Можно видеть, например у Саши Коэн

 Отправлено: 28.02.07 06:02. Заголовок: Re:

Саша вроlе как "возродила" эту спираль, где-то слышала, её до неё давно не делали. А вот у Саши она лучше всех получается, мне кажется.

http://i76.photobucket.com/albums/j12/seaswimer/sashacharlotte.jpg

 Отправлено: 02.03.07 19:23. Заголовок: Re:

Imajane ого! это что так конкретно ногу поднимать надо?

 Отправлено: 02.03.07 23:18. Заголовок: Re:

Ну, конечно, если растяжка есть, то можно и так, а если нет, тогда чем выше тем лучше =) У Саши есстесвенно растяжка ого-го, поэтому и делает луче всех.

 Отправлено: 03.03.07 09:23. Заголовок: Re:

главное чтоб линия тела не ломалась, насколько подняли ногу на столько опучтили руку, иначе не красиво

 Отправлено: 29.04.07 15:39. Заголовок: Re:

пробовала сделать эту спираль, но сразу теряю скорость :\ конечно ещё возникает желание перейти на переднюю треть конька и зацепиться зубцами, но даже если это желание побороть, скорость всё равно падает нереально... кто делает эту спираль, подскажите что-нить полезное :)

 Отправлено: 02.08.07 19:56. Заголовок: Re:

Красота!

 Отправлено: 05.08.07 20:04. Заголовок: Re:

Радистка пишет:

цитата:

подскажите что-нить полезное :)

подсказываю желание перейти на переднюю часть конька нужно побороть,стоя на средней его части.
прямая спина,нога поднимается в ласточку,потом опускается корпус и нога поднимается до предела.все.
ну и,конечно,закрепить себя.

 Отправлено: 14.04.08 17:58. Заголовок: Шарлотта очень краси..