А у меня получается не кораблик а такой интересный шаг - я еду на левой вперед, а правую разворачиваю на 180, носком назад, и в таком положении отталкиваюсь ей ото льда. Я видел как парни использовали такой шаг чтобы двигаться по большому кругу (боком, лицом в центр круга, ноги в положении кораблик), со стороны похоже на пингвинов. Так вот интересно этот шаг имеет название?
нас учили выполнять его в паре так удобнее! беретесь за руки и делаете кораблики по такому вот своеобразному кругу а если пары нет то можно попробовать у бортика:передвигаться вдоль бортика во 2 позиции, перебирая руками по бортику
Вчера у меня получился офигительный кораблик, пыталась даже на внешние ребра перевалиться, но страшновато пока. А помогло мне сорокоминутное лежание в лягушке на животе, правда не могла себя потом с пола собрать. Жуть, но работает!
Просто поперечный шпагат в просторечье называется "мужской" . Это о многом говорит. Мальчики на ОФП и растяжке на поперечный садятся быстрее чем девочки. У моей дочки на занятиях балетом (она ещё и балетом занимается) в группе три мальчика - все трое в лягушке лежат без проблем, а вот продольные шпагаты им не сразу дались.
Соглашусь с Либелой. Силовое развитие мешает растяжению. Если брать условное нормальное силовое развитие мужчины и женщины, то, естественно, показатель у мужчины будет выше. Теперь примем условный нормальный уровень силового развития соответственно мужчины и женщины за ноль, как соответствующее нормальному развитию (Нормальное силовое развитие будет разным, но принимая во внимание особенности развития пола, будем считать что оно равно нулю для каждого пола). Теперь возьмем мужчину и женщину в балете. Тренировки и упражнения в балете одинаковые для мужчины и женщины, поэтому их силовые способности на практике будут одинаковыми. При этом, если рассматривать силовое развитие относительно потенциальных возможностей конкретного пола, то силовое развитие женщины будет выше нуля. А силовое развитие мужчины - ниже. Именно этим, как мне кажется и обосновывается то, что мужчинам легче дается упомянутая выше растяжка в балете. Однако это не значит что поперечная растяжка дается мужчинам легче всегда.
Прощай мечта о кораблике. и поперечном шпагате. И о выворотности . и, соответственно , о красивом исполнении большенства шагов. . Сегодня сделала рентген, врач сказал " забудь навсегда". Это только рентгенолог сказал, боюсь как бы это "забудь навсегда" не сказал хирург про всё мое фигурное катание....
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 64
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет