Отправлено: 15.01.08 15:30. Заголовок: Как тренировать вестибулярный аппарат??????

Здравствуйте!
Мне 21 год, на коньках стою всего 3 месяца, из них месяц хожу на тренировки. Уже стало получаться, и вот проблема: стали мы учить вращение (надеюсь, я правильно называю этот элемент: когда зубцом конька одной ноги упираешься ,а другой вращаешься): после пары оборотов у меня жутко кружится голова, чуть не падаю.Знаю, что с рожденья не самый лучший вестибулярный аппарат.Подскажите, как с этим бороться???????????!!!!!
Заранее спасибо!
Катя

 Отправлено: 25.01.08 11:35. Заголовок: IrinaV О как !, ве..

IrinaV

О как !, везде есть маленькие хитрости

 Отправлено: 25.01.08 17:31. Заголовок: IrinaV пишет: А вот..

IrinaV пишет:

цитата:

А вот когда привязываешься к точке - получается точно самому сосчитать, по скольку оборотов в каждой позиции сделано.

Да, только это не то удержание точки, которое имелось ввиду в балете. Там и взгляд голова остаетя неподвижными до последнего момента - тело уже пол-оборота сделало и тогда только голова резко подключается к вращению тела и даже опережает его и снова замирает удерживая точку. И так все обороты. А в фк - это лишь умение увидеть сколько раз мимо вашего взгляда пролетело какое-нибудт яркое пятно на бортике. Да и то лишь на первых порах ИМХО, потому что когда вращения уже стабильные, то просто ощущаешь сколько оборотов сделал, и ни на какое пятно не смотришь и не считаешь. Сонггласна, что только на выходе из вращений нужно привязываться взглядом к чему-то, хотя бы чтобы понять в какую сторону выезд слелать и дальше двигаться.

 Отправлено: 25.01.08 18:02. Заголовок: вотэтода! ГГГ! По ..

вотэтода!

ГГГ! По началу, кто не понял, как именно "привязку" делать - именно, головой и вращали... как в балете. Сочувствую, голова кружилась от таких ухищрений в разы сильнее.

 Отправлено: 31.01.08 23:04. Заголовок: Беда в том, что как ..

Беда в том, что как начнёшщь считать, так вращению приходит , особенно, если оно должно было быть со сменой