Отправлено: 31.08.06 09:41. Заголовок: ФК и другие виды спорта
Хотелось бы знать, кто какими еще видами спорта занимается, на каких «снарядах». Как эти занятия положительно (ну, или отрицательно) влияют на катание.
Пост N: 2229
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
6
Отправлено: 31.08.06 09:57. Заголовок: Re:
ha Сам напросился :) У меня после велосипеда очень болели колени. Так, как никогда не не болели после коньков. Я очень испугался. Боль именно артрозная. На велофоруме прочитал, что артроз возникает в трех случаях: 1. Обезвоживание. Пил сок, каждые 20 минут, за день выпивал 2-3 литра) 2. Низкий каденс. Всегда держал заведомо больше 120, хоть на велокомпьютере и не отображается, считал про себя. 3. Переохлаждение. На коньках у меня наколенники в которых очень жарко. На веле я был в шортах, хотя погода была жаркая все дни. ha. Проверил педали - нога распрямляется полностью, если сидеть на сиденье, то нога достает до пола только кончиками пальцев.
Конечно рано делать критические заявления, но первый вывод уже напрашивается - ФК и вел несовместимы. Конечно больший вред наносит ФК, но если уже начались проблемы с коленями, то вращение педалей его добъет. Хотя при артрозе рекомдуют вращательные движения без нагрузки, может быть в следующем сезоне все будет нормально.
Такое мое мнение, пожалуйста делитесь замечаниями по другим видам также.
А я теннисом занимаюсь и мне это не мешает кататься на коньках! Наоборот, попрыгать, побегать очень здорово! Раньше фехтовала - вот это действительно с ФК не уживается! Очень жалею!
Не совсем в тему конечно, но...вчера смотрела "Звезды на льду", а сегодня шоу по спортивной гимнастике А.Немова по ОРТ ( офигительное шоу надо сказать, побольше бы таких). Так вот, пока не увидела картинку по телику, я сначала подумала, что это повтор "звезд" - играла музыка "крестный отец" Плющенко, "цвет ночи" TT&MM и коментатор говорил "Прекрасно исполенный тройной сальхов" (на самом-то деле было тройное сальто). Вот как все перекликается
Профессиональные пловцы говорят, что плавание несовместимо с фк - мол, в фк голеностоп зажимается, а в плавании он должен быть свободным
Да, мне тоже так говорили. Самое смешное, что наоборот можно - дополнять ФК плаванием (спину разгружать), а вот пловцам заниматься ФК - тяжеленько! Первое время по-страшному болят колени и голеностоп. Да и не фонтан появляться на тренировке с чёрными от синяков коленями (и на )! Кроме того, первые два-три месяца я никак не могла привыкнуть к правильной посадке фигуриста. У тебя в голове на автомате уже возникает мысль, что нужно вытянуться вперёд, да и непривычно руки в стороны держать... В общем, это было сущее наказание.. Я была похожа на конькобежца - постоянно сгибалась в пояснице и руки держала согнутыми в локтях...
Не знаю, не знаю! Я с самого начала туго шнуровала (видимо, правильных книжек начиталась). Но с положением в пространстве были реальные проблемы... мдяяя... есть у меня одна фотка с тех первых занятий...
НО!! Зато у меня никогда руки не болели, как у многих начинающих. Есть всё-таки польза от плавания! Да! На подсечках без проблем "обнимала круг"
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 9
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет