Отправлено: 26.04.05 18:59. Заголовок: Страх перед падением

Скажите, как преодалеть страх падения на лед и страх травм? Начала кататься недавно, но самые простые элементы не получаются именно из-за психологического фактора -- страха упасть и удариться? Проходит ли он со временем, или наоборот, после травм сложнее заставить себя «расслабиться» на льду?

 Отправлено: 28.01.06 01:14. Заголовок: Re:

Нельзя этот страх лелеять и с ним носиться.

 Отправлено: 13.02.06 15:21. Заголовок: Re:

Я в детстве не смогла нормально научиться кататься именно из-за страха падения (и конечно же, поэтому и падала постоянно). А когда в 22 года решила снова встать на коньки, вдруг встала и поехала. Упала за 2 часа катания всего 6 раз (а в детстве за 5 минут раз 20). Может, занятия футболом помогли - мы там летали только так, кубарем в штангу влетишь - так мало не покажется. Но сейчас я на льду напряжена только до первого падения - "С почином!" - и дальше катаюсь уже спокойно. В первый раз падала все время на руки - на ладонях кровь выступала от удара. А теперь инстинктивно падаю на бок, почти не больно.

 Отправлено: 27.03.06 09:30. Заголовок: а как готовиться к зиме падать дома?

а как готовиться к зиме падать дома?

 Отправлено: 27.03.06 13:50. Заголовок: Re:

не смотрели новости-девушка упала с 11 этажа,жива,и не так уж сильно пострадала.а пьяные-падают с 4-5 этажа-и ничего,пара синяков.просто они летят почти без сознания,ничего не соображают,и МЫШЦЫ РАССЛАБЛЕНЫ.думаю,стоит попробовать.только голову надо тянуть подальше от льда.

 Отправлено: 27.03.06 13:56. Заголовок: Re:

А как же пьяные убитые на катках? Или одни не основательно пьяные?

 Отправлено: 27.03.06 15:16. Заголовок: Re:

они в сознании,стоят-значит напряжены.и в возбужденном состоянии.и не основательно пьяные,раз еще на коньках стоят!!!)

 Отправлено: 27.03.06 20:21. Заголовок: Re:

Да, напиться в зюзю - это пожалуй самый лучший способ избежать травм на льду! Проверено на себе. Как-то раз на улице было особенно скользко, так что прохожие передвигались буквально не отрывая ног от земли , малюсенькими шажочками. А у меня на работе в тот день случился какой-то праздник, и мы перестарались. Потом отправились с коллегой (таким же хорошеньким как и я) из пункта А в пункт Б. Сколько часов мы туда шли, не помню, но падали мы на каждом шагу всеми возможными способами. Нам ещё и весело было. Потом в новостях услышали, что в этот день все травмпункты были переполнены подскользнувшимися. А у нас - хоть бы один синяк! Вывод: на лед без спиртного не выходить!

 Отправлено: 27.03.06 20:36. Заголовок: Re:

вотэтода! wrote:

цитата:

Вывод: на лед без спиртного не выходить!

Проверено опытным путём: вращения в таком виде лучше не делать!
Кстати, некоторые перед прокатом пьют валерианку в таблетках и запивают... пивом! Это вообще как? С медицинской хотя бы (.) зрения?

 Отправлено: 28.03.06 08:56. Заголовок: Re:

Ага! А еще можно использовать морфин. Вот уж после него страха и боли не будет точно. Одно плохо - привыкание. Или еще есть такой препарат у военных, тебе снарядом живот разорвало, а ты бежишь как ни в чем не бывало дальше. Только кишки за ветки цепляются.
Давайте решать проблему сразу и окончательно!

 Отправлено: 28.03.06 22:33. Заголовок: Re:

какие ужасы ты рассказываешь favi !

 Отправлено: 29.03.06 14:35. Заголовок: Re:

Нашел хорошую зашиту, для тех, кто боится падать:
http://veliki.ru/shop/show_good.php?idtov=10000940&grid=40&NTHOSTSESSID=e66915cc299d766c8c7655817b05451c

 Отправлено: 16.09.06 00:25. Заголовок: Re:

Защита действительно хорошая dinuse. Брал для борда их кофту но также в ней котаюсь на коньках даже при прямых падениях на большой скорости на спину и при попытке выполнить прыжок на 360 на прогулочных коньках спосает. Остоется не приятное ощущение падения но проходит минут через 5 на спине вобще не как не отражается очень сильный пансрь на локтях защита попроще поетому при полете с большой скоростью может чуть чуть поболеть обычно максимум до утра. Но к соелеию защита не спосает от падний влекущих за сабой вывихи :(

 Отправлено: 01.11.06 23:43. Заголовок: Re:

цитата:

Начала кататься недавно, но самые простые элементы не получаются именно из-за психологического фактора -- страха упасть и удариться?

По-моему, у всех всё индвивидуально. Наверное, после нескольких десятков падениий, понимаешь, что это не конец света и перестаёшь бояться.

 Отправлено: 02.11.06 01:39. Заголовок: Re:

Vitaliy69 пишет:

цитата:

Наверное, после нескольких десятков падениий, понимаешь, что это не конец света и перестаёшь бояться.

Это точно! Но потом................ как-нибудь случается одно падение , после которого ты начинаешь бояться ещё больше!

 Отправлено: 02.11.06 05:51. Заголовок: Re:

Мишка пишет:

цитата:

К сожалению, чтобы научиться падать, нужно много раз упасть, при этом упасть правильно. Повезло тем, кто научился делать это на ковре и в детстве. В детстве падения менее болезнены, а усвояемость лучше. Хотя это касается как раз фигурного катания и гимнастики.

Верно, а еще детям не так падать страшно, высота-то падения меньше...

 Отправлено: 04.11.06 00:15. Заголовок: Re:

Завтра решил со своей новой девушкой сходить на каток. Обещал держать её за ручку... Так как на коньках она не каталась ни разу! Видимо, если она начнёт падать, удержать её не смогу. Скорее всего она лишь потянет меня за собой. Синяков-то будет...

 Отправлено: 04.11.06 00:27. Заголовок: Re:

свою девушку лучше вести на каток либо сразу, либо не вести вообще :)

 Отправлено: 04.11.06 12:03. Заголовок: Re:

цитата:

свою девушку лучше вести на каток либо сразу, либо не вести вообще

Мои нерадостные подозрения оправдались...

Звоню девушке: "Ну что? Встречаемся в 2 у Юбилейного"?

На что она с ужасом в голосе: "Зачем"?!

"Как зачем, - отвечаю, - на каток идём, вчера же договаривались"!

Девушка: "Не-е-е... Я передумала. Я боюсь падать, мне будет очень больно и неприятно... Не могу представить как это".

Пытаюсь её успокоить: "Ты не бойся, от падений никто не рассыпался, это не страшно, на фигурном катании все падают. Да я за ручку тебя буду держать. Это прикольно, не нужно бояться".

На что последовал возмущённый ответ: "Зачем за ручку держать? Чтобы мы вместе падали? Нет, не пойду я. Очень боюсь"...

Вчера она была полна интузиазма, говорила, что уже третий год собирается попробовать покататься на коньках. Вроде договорились и вдруг, бац, облом! Она боится падать! Вот как мне её уговорить? Что сказать, чтобы она не боялась падений?

 Отправлено: 04.11.06 15:56. Заголовок: Re:

Vitaliy69
Ничего не надо говорить. Одень на нее защиту для роликов и каску.
А вообще, приучать к конькам, человека, который к ним не тяготеет, и изо всех сил упирается - гиблое дело...

 Отправлено: 04.11.06 22:11. Заголовок: Re:

цитата:

приучать к конькам, человека, который к ним не тяготеет, и изо всех сил упирается - гиблое дело...

Хм, да я и сам не тяготел, скорее всего наооборот - даже обходил все катки стороной, пока не попробовал и не понял, как много раньше терял. В том-то и дело, что нужно как-то уломать её хотя бы попробовать.

Вроде, она уже согласилась сходить на следующей недели: решила "преодолеть" себя и свой "страх". Но боюсь, как придёт этот день, опять начнутся отмазы.