Отправлено: 26.04.05 18:59. Заголовок: Страх перед падением

Скажите, как преодалеть страх падения на лед и страх травм? Начала кататься недавно, но самые простые элементы не получаются именно из-за психологического фактора -- страха упасть и удариться? Проходит ли он со временем, или наоборот, после травм сложнее заставить себя «расслабиться» на льду?

 Отправлено: 27.11.07 15:46. Заголовок: bregalad пишет: Тем..

bregalad пишет:

цитата:

Тем не менее, эту мысль надо один раз и навсегда вбить себе в голову.

Безусловно, но не зацикливаться на этом на каждой тренировке.

 Отправлено: 27.11.07 16:17. Заголовок: bregalad пишет: А д..

bregalad пишет:

цитата:

А для тренировки падений полезно научиться хорошо выполнять кувырки назад и вперед (вперед немного сложнее), которые можно тренировать на матах, на травке или даже на жестком полу

На жестком лучше не надо, вредно для позвоночника.

 Отправлено: 14.12.07 06:36. Заголовок: Падаю, вроде не част..

Падаю, вроде не часто. Травм почти не было, если не учесть сотрясение мозга в 2004. Хотя тогда я ничего не почувствовал, встал, покатался ещё минут 5, поругался там с кем-то и пошёл домой - а из дома в травмпункт И в этом году 1 раз верхней скулой о лёд стукнулся - и тоже не больно.
Чтобы не бояться, пытаюсь перестать думать о чём-либо - тогда и прыжки, и падения не страшны

 Отправлено: 11.10.08 15:29. Заголовок: супер каток

Фигурное катание - это интересный вид спорта . На тренировку нужно насить коньки, я притпочитаю коньки IDEA, платье с короткой юбкой ,его можно сшить и купить под нис одевать ласины. на льду можно научиться АКСЕЛЬ, САЛЬХОВ , РИДБЕРГЕР , ТУЛУП , ФЛИП, ЛУЦ. .Фигурное катание спорт достижительный.

 Отправлено: 12.10.08 20:20. Заголовок: Ми ради чито вям нра..

Ми ради чито вям нравиться!