Отправлено: 26.04.05 18:59. Заголовок: Страх перед падением

Скажите, как преодалеть страх падения на лед и страх травм? Начала кататься недавно, но самые простые элементы не получаются именно из-за психологического фактора -- страха упасть и удариться? Проходит ли он со временем, или наоборот, после травм сложнее заставить себя «расслабиться» на льду?

 Отправлено: 27.08.07 12:00. Заголовок: Re:

neige, падать в лужу на льду - это самое безобидное из всех падений. :)

 Отправлено: 27.08.07 13:30. Заголовок: Re:

divan нет, наоборот, самое обидное :)))) катаешься потом мокрый :)))

 Отправлено: 27.08.07 13:41. Заголовок: Re:

Вот-вот.У меня один(может и больше но тогда не на тренировке)раз на тренировке так было:я ехла (по моему в перёд) и наехала на колдобину какую-то или на ямку или на выбоину(я уже не помню),потеряла равновесие(тренировка была на том льду где обычно хокеитсы тренируются и там очень много ям)и упала прямо в огромную лужу.Потом смотрю на одежду а неё течёт...Хоть возьми и отжымай...Потом ещё с мамой пошла на масс-катание-так рукав всё ещё мокрый был...
Зато удар мягкий был.

 Отправлено: 27.08.07 14:04. Заголовок: Re:

А я что в лужу,что не в лужу.всё-равно штаны мокрые в конце тренировки

 Отправлено: 27.08.07 15:41. Заголовок: Re:

Да ладно вам, вы ещё скажите "неприятно, что белые перчатки намокают и темнеют". Неприятное падение - это когда выходишь с катка, хромая или с потемнением в глазах от боли, а намокшие штаны - это, можно сказать, повезло. Вода тоже немного удар гасит - энергия на брызги уходит :)

 Отправлено: 27.08.07 15:48. Заголовок: Re:

divan,катаясь с намокшими штанами можно и переохлаждение получить.

 Отправлено: 27.08.07 16:06. Заголовок: Re:

divan пишет:

цитата:

тоже немного удар гасит - энергия на брызги уходит :)

так я о том же:что падение в лужу очень ещё не плохое.Меж прочим я потом долго смеялась.А если бы лужы там не было:наверно и ушла бы
divan пишет:

цитата:

хромая или с потемнением в глазах от боли

 Отправлено: 27.08.07 16:40. Заголовок: Re:

Полагаю что когда темнеет в глазах от боли это нечто большее чем неприятно А вот кататься в мокрой одежде это как раз неприятно

 Отправлено: 01.10.07 17:23. Заголовок: Re:

neige пишет:

цитата:

А вот кататься в мокрой одежде это как раз неприятно

Не всегда. Мы однажды катались весной. Лёд был искусственный, но открытый. И солнце пекло сильно, поэтому верхний слой льда сильно растаял, или лучше сказать, там было сантиметра 2-3 воды. И вот начало тренировки. Все такие осторожные, собранные, стараются не упасть... но рано или поздно всё равно падаешь: раз - неприятно и досадно, два - ничего, переживём, три и далее: о, а так даже весело! В итоге плавали за милую душу, у меня от этого дня остались хорошие воспоминания. НО! Погода была тёплая и солнечная.

 Отправлено: 01.10.07 23:24. Заголовок: Re:

Клеся Я про каждодневные тренеровки говорила.

 Отправлено: 02.10.07 09:37. Заголовок: Re:

neige Гидрокостюм...? Непромокаемые панталоны...? :)

 Отправлено: 02.10.07 15:50. Заголовок: Re:

neige пишет:

цитата:

Я про каждодневные тренеровки говорила.

Тогда - фу, неприятно!

 Отправлено: 03.10.07 23:29. Заголовок: Re:

Evgenya пишет:

цитата:

Гидрокостюм...?

А в качестве утяжелителя - баллоны за спиной

 Отправлено: 04.10.07 15:40. Заголовок: Re:

А меня наднях тренер обхитрила. Ну, это скорее в приколы:

Я учу аксель, плохо группируюсь. Мне тренер говорит - не раскрывайся так рано! А я объясняю : если я в плотной группировке приземлюсь, то скорее всего завалюсь на пятку и грохнусь (а падать мне нельзя), потому что винт ещё плохо делаю.
А тренер подумала и говорит - тогда прыгай перекидной в винт, только винт в воздухе уже делай.
Это я потом сообразила, что тренер просто пытался отвлечь меня от страшного слова АКСЕЛЬ . Потому что что такое аксель, как не перекидной и винт ввоздухе?
Вот я расслабилась что попроще вроде упражнение дали, как сигану, как на пятку приземлюсь, ка-а-ак завалюсь! Лежу и ору тренеру:" вот этого я и боялась!!"
Ну, и в этот момент как раз и сообразила, что прыгала-то именно аксель, тренер меня обхитрил.

 Отправлено: 04.10.07 15:53. Заголовок: Re:

Либела Тулупова пишет:

цитата:

А в качестве утяжелителя - баллоны за спиной

И вот уже готов показательный номер! :)

 Отправлено: 04.10.07 16:09. Заголовок: Re:

вотэтода!, ага, это хорошая штука, когда отвлекается внимание. У нас подруга одна прыгала-прыгала ойлер - а ей говорят "а теперь прыгни ойлер, только приземлись на другую ногу" - она тут же не задумываясь и прыгнула. Ну а ей: "Поздравляем, ты прыгнула риттбергер" :)
А сегодня буквально она же для акселя разучивала вращение с многократных троек LFO и нечаянно(!) перепутала ногу - сделала внутреннюю многократную тройку RFI и начала вращаться в обратном винте. Поняла уже на выезде из вращения. Обратный винт у неё до этого вообще не получался. :)

 Отправлено: 04.10.07 19:34. Заголовок: Re:

Я хотя и не умею кататься,только если проехаться вперед и назад волнистыми линиями,жуть как боюсь падать.Боюсь за коленки и за голову

 Отправлено: 04.10.07 19:41. Заголовок: Re:

 Отправлено: 05.10.07 00:17. Заголовок: Re:

Evgenya пишет:

цитата:

И вот уже готов показательный номер! :)

Сразу вспоминаются Беседин и Полищук в ластах

 Отправлено: 12.10.07 15:03. Заголовок: Re:

У меня есть подруга, которая не ходит на каток из-за того, что боится, что когда она упадет (она совсем не умеет кататься), то кто-нибудь проломит ей коньком череп или проедет по руке.... и я ничего с ней не могу сделать....