Отправлено: 23.09.07 17:11. Заголовок: Крик души

Всем привет.
Хочу рассказать свою историю.
Я музыкант,учусь в Консерватории,на скрипке.Это моя профессия,я ей занимаюсь с 5 лет.
Фигурное катание я обожаю.
Всегда хотела научиться,но как-то не складывалось....
Папа у меня с самого детства на коньках,катается до сих пор здорово,а со мной не вышло как-то...
Лет в 17-18 родители подарили мне коньки.Как я потом выяснила,очень хорошие....Мы пошли на каток с папой,он меня повозил на себе часок и мы ушли...Максимум на что я оказалась способна-это ДИКО бояться и Ходить по льду....
Короче коньки я закинула в самый дальний угол.
В прошлом году(в сентябре) я решила,что нужно бороться со своими страхами и пошла на каток.
Первые несколько походов на каток я проходила по кругу,держась рукой за бортик.Потом поехала потихоньку..
Потом было неудачное падение-потянула связки на лев.руке.Не играла месяц,все ругались...Но это меня не остановило...
Я пошла в группу в ЦПКО.
Сначала были занятия ОФП(пока лед не залили) и все вроде нормально было.Я кое-как терпела,что я самая слабая в группе(музыканты вообще очень хилые и неспортивные люди)...
Но когда начался лед...
Народу много,все катаются...Группа разделилась на 3 части-такие как я,получше и совсем сильные...А тренер-то всего один!!!хоть и очень хороший...
В общем,тренировки мои заканчивались часто слезами и уходом с катка...
Мне действительно очень хочется научиться,правда.Но мешает страх.Одно неудачное падение и я теряю свою профессию навсегда.И это не шутки.
Поэтому мне наверное нужно кататься с тренером...
или с кем-ниб. кто возьмется меня учить...
Прошу у вас помощи,потому как не знаю больше у кого спросить так,чтоб тебя не отослали далеко и надолго,а помогли.
Извините,что такой роман получился...
С уважением,Лена.

 Отправлено: 23.09.07 19:14. Заголовок: Re:

Очень прошу-если что-то можете можете подсказать или посоветовать-отвечайте,пожалуйста,сюда или в аську 381715809

 Отправлено: 23.09.07 19:46. Заголовок: Re:

elena N. пишет:

цитата:

Мне действительно очень хочется научиться,правда.Но мешает страх.Одно неудачное падение и я теряю свою профессию навсегда.И это не шутки. Поэтому мне наверное нужно кататься с тренером...

Знаете, Лена... Думаю, что этот Ваш страх не трусость, а здравый смысл. И наличие тренера тут не поможет - и с тренером можно огого как полететь и не раз. Я не знаю как Волочкова пошла на участие в Ледниковом периоде, но с ней хоть понятно за что она борется - рейтинги, популярность. А мы переломаемся, и про нас никто никогда и не вспомнит. Если Ваша профессия Вам по-настоящему дорога, и она целиком зависит от целости Ваших рук (хотя на льду чаще страдают ноги), то мне кажется Вам не стоит заниматься фк. Всегда в жизни приходится чем-то жертвовать.
Если Ваше желание столь велико, что Вы готовы даже в крайнем случае распрощаться с профессией, то ищите тренера.

(для тех, кто станет уверять, что руки в фк не страдают: вывихи и растяжения запястья, хронический бурсит (локтевой сустав), вывихи и растяжения плечевого сустава - не такая уж и редкость в фк, в том числе любительском). Та что если человеку категорически нельзя травмировать руки.... я бы подумала стоит ли начинать фк.

 Отправлено: 23.09.07 22:46. Заголовок: Re:

И как же в этом случие поможет тренер? Я катаюсь в группе где 94 человека два раза в нед и 1 раз с личным тренером и скажу вам точно что с тренером я падаю больше т к когда над тобой кто-то стоит (хоть тренер и страхует) меньше времени уделяешь на отдых между элементами это приводит к усталости и соответственно к падениям, да и когда в группе катаешься ты в любой момент можешь поменять отрабатываемый эл-т а вот с тренером иногда приходится долго долбить одно и тоже пока тренер не поменяет эл-т и это рассеивает внимание опять же приводит к падениям . Тренер может ускорить обучение но никак не уменьшить кол-во падений.
вотэтода! пишет:

цитата:

Всегда в жизни приходится чем-то жертвовать.

Это точно, выбери что для тебя важнее и если это фк..., тогда поменьше слов побольше дела и сильное желание победит страх перед падениями и skateclass тебе в помощь на пути к самосовершенствованию

 Отправлено: 24.09.07 02:35. Заголовок: Re:

Н-да... моя профессия тоже зависит от целости рук...это мой главный инструмент. Но я никогда не задумывалась о возможных травмах. Кстати, растяжение связок у меня уже было (коварный моухок) на правой руке, аккурат за 3 дня до сдачи работы, но боль прошла за пару дней, и я таки закончила проект.
Одно знаю точно: БЕЗ ФК НЕ МОГУ!!! (душевное равновесие нарушается...)

 Отправлено: 24.09.07 09:13. Заголовок: Re:

elena N. вы уж определитесь со своими пристрастиями, если уж дико нравится играть на скрипке, так играйте только на ней.

ну и потом, можно подскользнутся и упасть на улице, и всё себе переломать (тьфу-тьфу).
а умение держаться на коньках, вероятно, поможет в этой ситуации. тут всё зависит от человека.

можно кататься в защите рук. а так, фигуристы на руки не падают обычно, только на попу и на бочок

 Отправлено: 24.09.07 12:18. Заголовок: Re:

Не знаю ни одного человека, который бы на катке убрался бы настолько, чтобы потерять свою профессию. Ну а выйти из строя на месяцок можно в любом виде спорта, да и не только в нем. Вообще чем больше травм получаешь, тем циничнее к ним относишься. В какой-то момент, даже титановые пластины становятся обычными. Современная медицина делает большие успехи в деле восстановления человека, поэтому спорт становится все более экстремальным. Фигурное катание не такой уж и опасный вид спорта, скорости в нем не превышают 30 км\ч (если не ошибаюсь). Жестко убраться на такой скорости надо еще постараться, да и вряд ли вы со своим страхом будете настолько разгоняться. Катайтесь с головой, и этого не случится.

 Отправлено: 24.09.07 13:15. Заголовок: Re:

И кто возьмется учить человека с такими "тараканами в голове"?

 Отправлено: 24.09.07 15:58. Заголовок: Re:

У любого человека есть тараканы в голове, только у каждого они разные и свои. И разбираться надо с ними самостоятельно, а не ждать от тренера, что он их будет ловить. А вообще, если Вы решитесь пойти на занятия, то считайте, что уже полдела сделано. Там Вам придется выполнять задания тренера и некогда будет думать о своих букашках.

 Отправлено: 24.09.07 18:02. Заголовок: Re:

elena N. пишет:

цитата:

И кто возьмется учить человека с такими "тараканами в голове"?

За ваши деньги любой каприз

 Отправлено: 24.09.07 18:15. Заголовок: Re:

elena N.
Смотрите "Ледниковый период". На Волочкову смотрите, этот человек при травме может потерять очень много, а может даже ВСЁ! Танцевать может и будет, но уже не так как нужно для большой сцены. И ничего, катается себе. Так что не так страшен чёрт, как его малюют. Нечего бояться. Получает травмы чаще тот, кто боится получить травмы.

 Отправлено: 24.09.07 20:13. Заголовок: Re:

elena N. простите, конечно, НО я тренировала(инструктировала) по своей глупости человека, который хотел и ОЧЕНЬ боялся, закончилось все тем, что мы уже откатались, она поехала к выходу(очень боялась) и сломала себе руку. Мне было неприятно и обидно и ей плохо. После этого боящихся ни за какие деньги не беру!

мой вам совет: КАЧАЙТЕ МЫШЦЫ(чтобы падать и все в порядке было!), потом не бойтесь(знаете что мысли материальны), а потом катайтесь!

 Отправлено: 24.09.07 20:26. Заголовок: Re:

Спасибо всем большое за мнения и советы:)

 Отправлено: 24.09.07 20:55. Заголовок: Re:

elena N.
н-да, сложная задачка. Но если ты не можешь жить и без ФК, и без любимой профессии, то...
Наверно, надо искать ОЧЕНЬ УМНОГО тренера. Они встречаются, хотя и нечасто.

Чтобы быть хорошим преподавателем, надо быть не только методически грамотным, настойчивым (в крайних случаях это перерастает в деспотизм :(), но и очень хорошо чувствовать ученика. Для тебя важен последний критерий.
НО! для "чувствования" тренеру нужно время, следовательно, это должны быть занятия индивидуальные или в очень(!) маленькой группе (3-5, максимум 10 человек), чтобы тренер мог тебя "пасти". Учитывая твой страх - на хорошем льду и не в толпе (+, естественно, защита) . Т.е. "идеальные условия".
Почти нереально :(

Но чудеса бывают :)!
Это точно. Просто они не всегда случаются в том месте и в то время, когда ты ждешь.
Я (как оказалось) 5 лет ждала своего УМНОГО тренера :)

 Отправлено: 25.09.07 09:40. Заголовок: Re:

70% девушек на катке, которых я знаю, как раз из этого контингента. Ходят-ходят на каток, а результата ноль, потому что боятся.

 Отправлено: 25.09.07 10:01. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

70% девушек на катке, которых я знаю, как раз из этого контингента. Ходят-ходят на каток, а результата ноль, потому что боятся.

Наверно это трудно, любить то что у тебя не выходит на протяжении долгого времени, но зачем вообще тогда ходить на каток, насиловать себя , если боишься и долго не получается, можно любить фк по телеку

 Отправлено: 25.09.07 10:28. Заголовок: Re:

elena N. Вы боитесь упасть, потому что не умеете держать равновесие на льду. Я считаю, что надо, чтобы кто-нибудь показал Вам как ехать елочкой, цапелькой. Причем в группе заниматься пока не стоит. Потом научиться разворачиваться.
И вот как научитесь нормально равновесие держать, можно и в группу или индивидуально к тренеру.
Из своего опыта: в детстве не каталась, кататься начала уже взрослой. В группу пошла через 5 самостоятельных вылазок на лед. Причем в группе навернулась так на обе коленки, что думала вообще не встану. Но ФК не бросила, нравится и страха никогда перед льдом не было.
Вообщем, желаю успехов и веры в себя.

 Отправлено: 25.09.07 11:02. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

70% девушек на катке, которых я знаю, как раз из этого контингента. Ходят-ходят на каток, а результата ноль, потому что боятся.

Не бояться совсем - это тоже плохо, бояться в меру все же нужно. Бывают такие "фигуритсы", на которых даже смотреть больно - с размаху головой об лед в попытке прыжка на который они совершенно не способны, и так снова и снова А потом появляются сообщения, у кого что не разгибается, болит и т.п., ведь у некоторых здешних посетителей набор травм не хуже, чем у профессионального спортсмена! Оно вам надо?

 Отправлено: 25.09.07 11:33. Заголовок: Re:

Господа,спасибо конечно,но равновесие я держать умею.Ездить елочкой,цапелькой,фонариками и тп тоже.И в группе я занималась,и с тренером тоже.
Ешка абсолютно права...я совершенно согласна-мне нужен МОЙ тренер.
Такой,который не будет объяснять как 3х летнему ребенку,а все покажет и объяснит нормальным человеческим языком;тот,который будет ПОНИМАТЬ меня и все,что со мной происходит...короче,это все очень сложно....

 Отправлено: 25.09.07 20:09. Заголовок: Re:

elena N.
Слушай! Идиотский, конечно, вопрос, но: а почему тебе нужно именно ФК? :)
Красота/эмоции/задачи для преодоления себя?

Я тут резко улеклась аргентинским танго: красиво - обалдеть, эмоций и восторга - выше крыши, есть что учить (технику в любом виде занятий никто не отменял), а травматизм в тысячи раз меньший, особенно для рук ;). Учителя по определению ЧУВСТВУЮТ учеников ;)
- дарю альтернативку на всякий случай:)

Удачи тебе в любом случае!

 Отправлено: 25.09.07 21:01. Заголовок: Re:

Спасибо!
Аргентинским танго я и сама занимаюсь(правда с сенября).А до этого занималась бальными танцами))))
Так что это не для преодоления себя...
Просто очень хочется приходит на каток,хоть редко,и скользить.Не ходить,спотыкаясь и не кататься со скоростью черепахи,а именно скользить.И получать удовольствие от этого,как будто ты паришь над землей,в смысле надо льдом...

 Отправлено: 26.09.07 01:23. Заголовок: Re:

elena N. пишет:

цитата:

как будто ты паришь над землей,в смысле надо льдом...

может дельтопланеризм тогда, или парашютный спорт? Хотя там убраться можно покруче чем на катке.

 Отправлено: 26.09.07 11:39. Заголовок: Re:

не смешно,честное слово...

 Отправлено: 26.09.07 12:36. Заголовок: Re:

elena N.
:( Сразу предупреждаю, что действительно хорошо "скользить и получать от этого удовольствие" приходит далеко не сразу. Годика так через 2-3-4 (я не обладаю особыми физкультурными талантами - получилось через 4 после начала=после 3 с тренером). Как раз в это время уменьшается количество дурацких травм, привыкаешь правильно падать или выкручиваться в последний момент..

Написала тебе в личку :)

Про АТ после ФК: пришла в зал приблизительно 10х6 м. Первая мысль - "здесь же совершенно нет места!" :))))

 Отправлено: 26.09.07 20:31. Заголовок: Re:

elena N., по своему небольшому опыту могу сказать, что прогресс у Вас будет, если есть такое желание, но... только гораздо медленнее, чем у группы в среднем (если сравнивать с группой). Ну типа как у меня. Моя профессия хоть и не пострадает от травм на льду, но я ужасно боюсь падать, поэтому делаю все очень осторожно и максимально аккуратно, поэтому... За прошлый год упала один раз. , довольно неудачно. Весь вечер как-то не по себе потом было. Дальше еще больше осторожничала.

 Отправлено: 27.09.07 00:49. Заголовок: Re:

elena N. пишет:

цитата:

не смешно,честное слово...

Да ладно.. я Вас понимаю. Ощущение всем тут знакомое (насчет "парИть")

 Отправлено: 27.09.07 11:44. Заголовок: Re:

Ешка пишет:

цитата:

Сразу предупреждаю, что действительно хорошо "скользить и получать от этого удовольствие" приходит далеко не сразу. Годика так через 2-3-4

А мне кажется, наоборот - скользить и получать от этого удовольствие, как раз получается именно в первый год, когда все кажется новым и интересным. А через несколько лет скользить по круг уже скучно. И получается уже по другому "прыгать и получать от этого удовольствие", "вращаться и получать от этого удовольствие", ...

 Отправлено: 27.09.07 12:27. Заголовок: Re:

а когда всё провращается и пропрыгаешь? перестанешь получать?

 Отправлено: 27.09.07 12:46. Заголовок: Re:

Не думаю что можно это закончить. Но вообще когда прогресса нет, наступает "синдром Пчелки"

 Отправлено: 27.09.07 14:49. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

"синдром Пчелки"

это как?

 Отправлено: 27.09.07 19:55. Заголовок: Re:

favi
Для меня "скользить" - это ребра, уверенный конек и без напряга выполненный элемент.
А первые два года - страх, неуверенность и огромное желание научиться (зачем? - "щоб було") и понять принцип ФК :)

Как сказала одна девочка в нашей группе: "Я знала, что ФК - это больно. Я догадывалась, что ФК - это физически трудно. Но я и представить себе не могда, что ФК - это так НЕПОНЯТНО" :))).

Мою страсть к исследовательской деятельности фигурное катание испытало на себе сполна :).

 Отправлено: 27.09.07 22:50. Заголовок: Re:

Ешка пишет:

цитата:

Для меня "скользить" - это ребра, уверенный конек и без напряга выполненный элемент.

согласна, трудно скользить с душой когда думаешь как что поднять и где что напрягать, первые пару лет мы сосредоточены на технике а потом только потихоньку вырабатывается мышечная память на элементах и начинаем "скользить"

 Отправлено: 28.09.07 23:11. Заголовок: Re:

Вы знаете,я сюда писала в надежде получить ну если не помощь,то хотя бы совет.
А получали только стеб и рассказы о том какие все молодцы и как все катаются...
Неужели же это так трудно-прислушиваться и понимать людей????
В связи со всем вышесказанным тему прошу закрыть.
Все равно ничем вы мне не поможете.

 Отправлено: 29.09.07 10:24. Заголовок: Re:

elena N. ? Ну нифига себе... ??? Так говорить, как минимум, нехорошо.

 Отправлено: 29.09.07 10:30. Заголовок: Re:

elena N. Вы хотели услышать совет или размазывание соплей?

Вы же взрослый вроде бы человек. Вы сами понимаете, что можете потерять профессию. Если вы считаете, что будет кому обеспечить вас в условиях потери профессии - рискуйте, катайтесь, и не переживайте из-за того, что можете сломать руку.

Если некому, если вы не уверены, что сможете прожить без игры на скрипке - тогда какие вопросы? Фигурное катание - опасный , травматичный вид спорта. Никто, даже самый хороший тренер не сможет гарантировать вам то, что ваши руки останутся в целости и сохранности.

Принимайте решение.

В моей профессии, к примеру, очень жесткие требования к здоровью. Например, нельзя иметь язву. Но я же не думаю о том, стоит ли мне питаться всухомятку, потому что очень не хочется готовить? Я знаю, что мне профессия важнее.

 Отправлено: 29.09.07 14:56. Заголовок: Re:

elena N. я согласна с Evgenya. Вы просили совета, помощи. Вас поддержали морально, посоветовали перестать бояться, нанять тренера и т.п. А теперь вы заявляете, что мы тут все хвастались, как мы катаемся?! Нам всем ещё далеко до идеала, и никто из нас не будет перед новичками хвост распушать! Мол, "я вот уже тулуп прыгаю, а ты даже ёлочки не можешь" - такого никто из нас не позволит себе никогда!!! А вы обвинили нас именно в этом. Извините, но вы не правы! Вам помогли тем, чем могли - советом. Но в вашей ситуации всё зависит от вас, и только от вас. Принять решение должны вы. А тему действительно нужно закрыть...

 Отправлено: 30.09.07 00:57. Заголовок: Re:

elena N. пишет:

цитата:

Вы знаете,я сюда писала в надежде получить ну если не помощь,то хотя бы совет. А получали только стеб и рассказы о том какие все молодцы и как все катаются...

А я как раз и дала Вам совет, что если жизненно важно не получать травмы рук, то лучше не заниматься фк.

 Отправлено: 30.09.07 01:15. Заголовок: Re:

вотэтода! пишет:

цитата:

, что если жизненно важно не получать травмы рук, то лучше не заниматься фк

если вас устраивает должность преподавателя музыки в школе восьмилетке (или как они теперь называются?), так кому какое дело, что с руками и, даже, со знаниями у этого преподавателя? Тогда, катайтесь смело

 Отправлено: 30.09.07 01:27. Заголовок: Re:

elena N.
Мне кажется, что для вас сейчас важнее решить вопрос не о том заниматься или не заниматься ФК, а о том как начать избавляться от своих страхов. Уверена, что это не единственное их (страхов) проявление. Страхи очень мешают жить и только притягивают неприятности.
И если начало занятий ФК окажется первым шагом на пути борьбы со страхом, то ради только одного этого уже стоит это делать. Подумайте об этом.
От всей души желаю вам победить этого зверя!

 Отправлено: 30.09.07 13:39. Заголовок: Re:

Ага, давайте ещё скрипачу посоветуем поработать шахтером, чтобы избавиться от клаустрофобии, к примеру.
Если есть профессия, за которую человек держится и которой дорожит, то страх её потерять из-за травмы полученой в процессе развлекаловки - это не страх а здравый смысл. Может бороться со страхами можно как-нибудь по-другому? Без риска профессию потерять?

 Отправлено: 04.10.07 03:13. Заголовок: Re:

Правда, ребята!
Помочь человеку надо!
У меня тоже появился сирах после падения (правда это было не с коньков, а со сноуборда) и я стала бояться набирать скорость. Но речь не об этом, а о том, что существует такая вещи, как защита.
На запястья, локти, колени. Есть специальные перчатки с встроенной защитой запястья. Правда они больше на сноубордистов ориентированы, но ведь здоровье дороже. Роликовая защита в конце концов. Сейчас можно подобрать себе что угодно.
Но дело даже не в самой защите, а в том, что ее наличие немного прибавляет уверенности и убавляет страха.
Как вы думаете?

 Отправлено: 04.10.07 09:29. Заголовок: Re:

Важно понимать что на другой чаше весов. Защита не всегда может спасти. Вопрос в другом : что человеку реально дороже - увлечение (возможно мечта детства), или работа. Этот вопрос он предлагает решать нам, боясь ответить на него самостоятельно. А мы как бы получается берем ответственность за его решение. Представьте - вот мы тут дружно избавим человека от "страха", нацепим на него защиту всякую, найдем тренера, выпихнем на лед, а он подскользнется и руку сломает-таки и работы лишится(любимой, драгоценной, за которую пол-жизни отдано). И что? Кто мы будем после этого?
Так что помочь тут человеку ИМХО нечем. В данном случае он должен думать ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО своей головой и сам отвечать за свои решения.

 Отправлено: 04.10.07 15:22. Заголовок: Re:

вотэтода! пишет:

цитата:

Этот вопрос он предлагает решать нам, боясь ответить на него самостоятельно. А мы как бы получается берем ответственность за его решение.

Я с вами полностью согласна.

 Отправлено: 04.11.07 17:12. Заголовок: Ирония судьбы - я то..

Ирония судьбы - я тоже скрипачка, больная ФК в марте сломала руку, на льду, т.е. упала на руку очень неудачно. До этого происшествия страха особенного не было, на коньках я с 3-х лет катаюсь, но после перелома - появился-таки страх... который я теперь мужественно преодолеваю, даже на "сборы" (недельный курс тренировок) ездила летом. Но!!! на скрипке уже опять играю, начала через 2 месяца после перелома - все играется, проблем нет (сломана была левая рука). Рецепта от страха нет, но даже если страшно, то все равно реально научиться катататься и не падать. Опять же, очень помогает пройти тренировочный курс падений (насколько я знаю, входит в курс освоения катания на роликах) - там учат группироваться и разворачиваться при падении, очень помогает.

 Отправлено: 04.11.07 18:05. Заголовок: sonja :sm47: ..

sonja

 Отправлено: 05.11.07 02:14. Заголовок: to divan: thanks :sm..

to divan: thanks !!! (покраснела немножко)
да, а сегодня уже и тулуп прыгали (не в первый раз, конечно, но и не в сотый) еле жива осталась