Отправлено: 31.03.07 20:35. Заголовок: Вестибулярный аппарат

Если у кого-нибудь есть опыт тренировки вестибулярного аппарата, поделитесь, пожалуйста. Вообще, возможно ли это в принципе?

 Отправлено: 05.04.07 20:20. Заголовок: Re:

Да и на полный желудок тоже.

Я с собой вечером непременно беру "Адреналин". Годится и любой другой коктейль с Л-карнитином.

 Отправлено: 05.04.07 23:07. Заголовок: Re:

цитата:

спасибо, я очень рада, что есть опыт, показывающий, что вестибулярный аппарат тренируется. Очень хочется вращаться.

Я 16 лет летала на самолетах, в год по 5 раз(даже больше приходилось), от вестибулярного аппарата ничего не осталось! от вращений сильно кружилась голова, но потом просто привыкаешь и ничего не кружится, просто нужно много, много и долго тренироваться!!! И тогда всё пройдет

 Отправлено: 11.04.07 17:15. Заголовок: Re:

это если других проблем серьезнее нету. С головой тоже надо осторожно обащаться..

 Отправлено: 11.04.07 17:16. Заголовок: Re:

Хочу делать вращение как Ламбиэль на ЧМ в Токио. Но от такого и башка отлетит вовсе...

 Отправлено: 09.10.07 00:51. Заголовок: Re:

NatalkaPortalka пишет:

цитата:

Хочу делать вращение как Ламбиэль на ЧМ в Токио

а это как?

Я в самом детсве(лет 5) не могла на карусели кататся, а потом года через 3 и на качелях тоже не выносила. А вот кодга домой съездила этим летом после двух лет без родной площадки возле дома, на качелях прокатилась (достаточно сильно) и ничего. Как это объяснить можно? На катке вчера пыталась вращатся, голова закружилась, но быстро прошла.

 Отправлено: 09.10.07 09:38. Заголовок: Re:

Меня из-за того, что в автобусе сильно укачивало в школу ФК НЕ ОТДАЛИ!!!

 Отправлено: 09.02.08 21:32. Заголовок: у меня абсолютно глу..

у меня абсолютно глупый вопрос, который давно меня интересует :) извиняйте...
Вращение (на полу, на круге, на льду, где угодно) зависит от того, в какую сторону они делаются, вправо или влево? Т.е. грубо говоря, если ты вращаешся вправо, будет ли распространятся твое "закаливание" вестибюлярного аппарата на вращение влево :)

 Отправлено: 10.02.08 00:26. Заголовок: Marilda пишет: Если..

Marilda пишет:

цитата:

Если у кого-нибудь есть опыт тренировки вестибулярного аппарата, поделитесь, пожалуйста. Вообще, возможно ли это в принципе?

Есть конечно. Вот лично я с детства не переносила всякие качели-карусели, а последние лет 7 вообще даже на цепных качелях и в автобусе меня укачивало. Тренируюсь второй год. Первый год вращения даже на двух ногах давались очень тяжело, вплоть до тошноты. Сейчас вращаюсь более-менее прилично, уже словила центровку(ест-но на 1 ноге-винт), голова почти совсем не кружится. Разве что две секунды после остановки. Неверила,что это возможно, но факт!

 Отправлено: 10.02.08 00:30. Заголовок: ICE-Masha пишет: у ..

ICE-Masha пишет:

цитата:

у меня абсолютно глупый вопрос, который давно меня интересует :) извиняйте... Вращение (на полу, на круге, на льду, где угодно) зависит от того, в какую сторону они делаются, вправо или влево? Т.е. грубо говоря, если ты вращаешся вправо, будет ли распространятся твое "закаливание" вестибюлярного аппарата на вращение влево :)

Думаю да. Ты ж, допустим твизлы в разные стороны делаешь...Вообщем, если вестибюлярный аппарат "закалишь"- без разницы, куда вращаться. Главное, центровку словить

 Отправлено: 10.02.08 12:03. Заголовок: torinka спасибо :) ..

torinka
спасибо :) я в принципе, тоже так думала))

 Отправлено: 11.02.08 17:55. Заголовок: ICE-Masha ,torinka я..

ICE-Masha ,torinka я могу сделать винт оборотов 10 влево, а в право только вращение-цапельку и то оборотов 5... но думаю дело в том, что вращаюсь чаще влево... когда вращаюсь вправо - мозг шепчсет "ты- псих"... ощущения такие же когда беру ручку и пробую писать левой рукой.

 Отправлено: 11.02.08 18:19. Заголовок: Eliana ну несмотря ..

Eliana
ну несмотря на то, что нормальные тройки у меня идут только влево, нормальное вращение я могу сделать только вправо. Причем даже на диске и на полу... "Через лево" на меня нападают полные тормоза, я не могу взять нормальный толчок... Хотя голова кружится одинаково в обе стороны :)
Вот именно, как:
Eliana пишет:

цитата:

беру ручку и пробую писать левой рукой

Eliana пишет:

цитата:

вращаюсь чаще влево

у меня все эти странности со сторонами связаны с тем, что громкоговоритель на катке издает клич: "Все вместе катаемся против часовой стрелки" :)

 Отправлено: 12.02.08 11:20. Заголовок: ICE-Masha пишет: &#..

ICE-Masha пишет:

цитата:

"Через лево" на меня нападают полные тормоза

А вы случайно не левша? Вообще, насколько я знаю (могу ошибаться), вращения учат в одну сторону, в которую более удобно. А насчёт, в другую сторону-это по желанию.

 Отправлено: 12.02.08 13:31. Заголовок: Lshved Вращения учат..

Lshved Вращения учат в ту сторону что удобно, но некоторые тренеры заставляют учить влево, потому что сами не могут показать в другую сторону. Я считаю что всё надо уметь делать в обе стороны (для координации). Я вот вращаться более менее могу в 2 стороны, а вот прыгаю только влево, хотя я "бывшая левша" меня в детстве переучили.

Та же ерунда со спиралями, кораблик по часовой стрелке, бауэр против...

 Отправлено: 12.02.08 17:52. Заголовок: Lshved пишет: А вы ..

Lshved пишет:

цитата:

А вы случайно не левша?

неа...
Lshved пишет:

цитата:

вращения учат в одну сторону, в которую более удобно

Eliana пишет:

цитата:

Вращения учат в ту сторону что удобно

а нас, как раз-то влевую учат... По принципу, движение против часовой, значит и тройки влево, соответвенно вращения влево... А удобно вправо :)

 Отправлено: 13.02.08 00:56. Заголовок: ICE-Masha пишет: а ..

ICE-Masha пишет:

цитата:

а нас, как раз-то влевую учат... По принципу, движение против часовой, значит и тройки влево, соответвенно вращения влево... А удобно вправо

Ну если тебе удобнее вправо, наверное нужно об этом тренеру сказать. Ведь есть же фигуристы, которые прыгают вправо и вращаются. Мож ты одна из них?

 Отправлено: 13.02.08 10:19. Заголовок: ICE-Masha Я уже писа..

ICE-Masha Я уже писала "Вращения учат в ту сторону что удобно, но некоторые тренеры заставляют учить влево, потому что сами не могут показать в другую сторону." В вашем случае это происходит потому, что тренер не может показать в другую сторону. Переучивание пойдёт вам только на пользу, но если обычно человек за полгода может выучить винт, то вам на это потребуется больше времени.

 Отправлено: 06.07.08 15:16. Заголовок: Вот у меня возникает..

Вот у меня возникает проблема, которую я пока не могу решить самостоятельно. Когда я делаю туры, то бывают дни, когда мугу сделать столько на сколько здоровья хватит (в смыле сил физических). Но бывает и так, что начнешь делать, 5-6 раз прыгнешь и все, даже в один оборот не получается. Специально снимал себя на видео в один из таких дней, так вот. сначала все хорошо, а потом как отрезает. В время отрыва от пола тело получает наклон почему-то, причем иногда довольно существенный, такой, что однажды рухнул чуть не плашмя!
Самое интересное, что если начать делать туры в другую сторону, то эффект не появляется, но и не исчезает при новой попытке вращаться в первоначальном направлении.
Причем иногда это прожодит через 10-15 минут смены действий, иногда не проходит по полдня.
Да, еще замечал, что вот начнешь учить-нибудь прыжок один и тот же (например валлей). Получается, получается и вдруг упс! не получается вообще никак. Поделаешь что-нибудь другое, и все в порядке снова заполучалось.
Не знаю связаны эти два явления или нет, но как-то неприятно.
Может у кого тоже такое бывает? И как с этим бороться?

 Отправлено: 06.07.08 16:10. Заголовок: У меня бывает такое...

У меня бывает такое. Один раз на ОФП просто подряд получался аксель и ни разу не упала. А зато на следующий день как не пыталась, все время падала. Как ты и говоришь, получается наклон, и ничего не могу с этим поделать. Ну я просто прекращаю тогда всякие попытки до следующей тренировки или хотя б до следующего дня. Нам тренер говорит, если элемент уже постоянно не получается, ты с него падаешь, лучше совсем бросить его пока делать. Вот и с флипом недавно то же самое было. Сколько попыток - столько падений. Как это объяснить - я не знаю. Элемент сначала есть, потом он совсем пропадает, потом через время опять все получается. Я думаю - это у всех так. Интересно только узнать, кто как с этим борется. А мы вот так вот.

 Отправлено: 06.07.08 16:13. Заголовок: sneg, это нормально ..

sneg, это нормально :) С турами только одно - прыгать и прыгать, регулярно, невзирая на такие 'завалы' в некоторые дни.
А насчет, 'сначала получается, потом не получается' - для меня тоже пока загадка, обычно такое на новых относительно элементах. Я стараюсь на этом не заморачиваться, просто переключаюсь на что-то другое и потом снова возвращаюсь. Есть подозрение, что это просто локальная усталость сказывается.