Отправлено: 31.12.05 19:46. Заголовок: Синяки

Как выводим? чем? как от них защищаемся?

 Отправлено: 31.12.05 20:10. Заголовок: Re:

Александр

От синячков добрая аптекарша продала "бутадион". Помогает. Свою потрясную гематому на коленке почти вывела. По идее, должна хорошо помогать гепариновая мазь, на свежеполученный крохотный синяк(в качестве профилактики и лечения)
можно проложить мокрую газетку(типографский шрифт содержит цинк). При отсутствии лек.средств на свежий, особенно на большой синяк, пузырь со льдом или любой другой холод(через каждые 15 минут перерыв 15 минут) и покой. Лучшая защита-не падать.

 Отправлено: 31.12.05 20:16. Заголовок: Re:

Александр

В нашем полку прибыло? У тебя появились синяки?

 Отправлено: 01.01.06 17:02. Заголовок: Re:

Нет Катя. Ты мне просто тогда написала, а я кроме СИНЯКОФФ и ДЕРМАКОЛА ничего не знаю...вот решил разобраться. А своих синяков я обычно не замечаю =)

 Отправлено: 01.01.06 22:26. Заголовок: Re:

я пользуюсь от синяков Долобене гелью, он содержит большой процент
гепарина(слизистая оболочка свиньи), который устраняет отеки

 Отправлено: 02.01.06 00:03. Заголовок: Re:

margo

Гепарин - антикоагулянт(противосвёртывающее вещество). У человека вырабатывается в лёгких, в печени. При лечении в часности синяков и т.п. оказывает рассасывающее действие.

 Отправлено: 02.01.06 00:54. Заголовок: кактус

margo пишет:

цитата

---

слизистая оболочка свиньи

---

о! эти удивительные создания свиньи! каждый порос находится в слизистой оболочке, а на голове растут рога

 Отправлено: 12.01.06 22:26. Заголовок: Re:

у меня немеет верхняя часть стопы (где язычек на ботинках),
чувствительность ухудшилась, как будто приморозил.
(в детстве когда катался такого не помню)
я катаюсь на закрытом катке, неужели и впрямь приморозил
или слишком ботинки затягивал? уже около 24 часов прошло

 Отправлено: 12.01.06 23:30. Заголовок: Re:

у меня немеют ноги в первый час катания, у многих тоже,
но потом проходит, считаю, что это нормально

 Отправлено: 13.01.06 00:01. Заголовок: Re:

margo

У меня тоже, скорее всего ты в начале тренировки очень сильно затягиваешь шнуровку, вот ноги и затекают, давай больше отдыха ногам, а то вдруг чё потом...

 Отправлено: 13.01.06 00:05. Заголовок: Re:

мама не пугайте
наверное, я туго затягивал, потому наверное на полную
присядку и пистолетик не мог сделать...посмотрим как в
субботу на тренеровке дело будет обстоять

 Отправлено: 13.01.06 13:03. Заголовок: Re:

Swan
Если ты не затягиваешь колодку, тебе не поможет то что ты сильно затянешь верх. Получится что присесть не сможешь, а нога при выездах будет все-равно болтаться. Затягивай колодку сильнее, а верх, затягивай с условием, чтобы ты мог присесть до конца, но при этом чувствовалось сопротивление конька.

 Отправлено: 13.01.06 14:18. Заголовок: Re:

У меня раньше постоянно была проблема, вечно коньки перетягивала. Так теперь приноровилась: по шнурку первые 3-4 дырки (как обозвать-то не знаю) послабже делаю - чтоб пальцами свободно двигать; потом затягиваю туго, но (по мне) главно не перетянуть в месте сгиба ноги, а то приседая придется давить на конек (язык и шнурки), а он впивается в ногу, кровообращение прекращается из-за чего ноги очень быстро устают, тяжелеют, каменеют да и не присесть нормально; потом опять потуже верх ботинка. Ноги у меня не затекают и могу кататься 5 часов, не снимая коньков. Ну этот способ, конечно, образный - каждый делает как удобнее, но мало ли кому поможет.

 Отправлено: 21.01.06 03:17. Заголовок: Re:

Насчет синяков - лучше не падать,а если не получается, то в защите кататься, первое время помогает.
А шнурки и правда лучше затягивать внизу не сильно, на сгибе - туго , а в самом верху опять не сильно.

 Отправлено: 04.02.06 06:22. Заголовок: Тема

Заметки непутевого катальщика

Пришла домой - штаны разодраные, волосы лохматые. Вот разделась и вижу на себе 7 синяков!!!
7 за один-то раз, даже на голени и там он есть... Эх.. где мой друг Лиотон... Зато покаталась круто и ща буду видеть клевые сны

 Отправлено: 09.02.06 03:01. Заголовок: Re:

Новые коньки - новые синяки... дежурный Гепатромбин на тумбочке.. я привыкла, что у меня на старых коньках лезвие не по размеру длиннее, так на новых как только спиной покатилась, тут же с непривычки навернулась.. и так несколько раз.. а все равно на новых куда как удобнее!!

 Отправлено: 09.02.06 14:10. Заголовок: Re:

А я блин доездился, вчера вышел на тренировку без наколенниках. И вроде упал-то несильно, да только по привычке колено подставил. Такчто теперь на ближайшие катания меня не ждите.
Я вот еще научился определять степень разбитости колена.
Просто разбито - это когда ты по лестнице не можешь спускаться, а подниматься можешь
Сильно разбито - это когда ты не можешь по ней подниматься тоже

 Отправлено: 09.02.06 15:09. Заголовок: Re:

favi

Я знаю что еще Вольтарен-гель хорошо помогает при внутренних травмах, а не от поверхностных синяков, также снимает опухоли. Там даже еще таблетки Вольтарен есть, но их я не пробовала никогда.

Вообщем, лечись хорошенько! а то без тебя никак

 Отправлено: 10.02.06 15:19. Заголовок: Re:

От синяков еще хорошо бодяга помогает. По правилам ее надо разводить в кашицу и накладывать на синяк (мы так и делали, опухоль быстро спадает, болезненность некоторое время остается, синяк чернеет, но потом все быстро проходит). Но соседка сказала, что лучше прямо порошком синяк легонько натирать. Этот способ мы с сестрой не пробовали, поэтому ничего сказать не могу.

 Отправлено: 12.02.06 17:30. Заголовок: Re:

Сегодня узнала всю прелесть подения,сильно шлепнулась,ужасно болит. Мне сказали,что синяк нельзя греть,это правда?

 Отправлено: 12.02.06 18:49. Заголовок: Re:

Я вроде тоже слышал что нельзя, даже наобород холод прикладывают. Хотя сам я постоянно грею, я так привык, и психологически проще - кровь приливает, значит лечится. Хотя наверняка, этого нельзя делать.