Отправлено: 06.03.06 19:38. Заголовок: Болит косточка на ноге!

Всем привет! Кто сталкивался с подобной проблемой? У меня практически сразу после выхода на лед начинает болеть косточка с внутренней стороны ступни на правой ноге. Вначале думала, что это из-за новых коньков, решила, что само пройдет, коньки разносятся. Ан нет. С левой все нормально, а вот правая! Больно настолько сильно, что я не могу даже встать на наружнее ребро, очень больно выворчивать наружу ступню правой ноги. После того, как снимаю коньки, до косточки больно даже дотронутся. Ни мозолей, ни раны, ничего нет, просто больно косточку!!! Вчера ходила кататься, сегодня хожу на полусогнутых, даже ходить больно. Как с этим бороться??? Может, что-нибудь мягенькое подложить???

Еще почему-то начинают затекать ноги. Может, это из-за того, что я сильно затягиваю шнурки на коньках? Если затягивать слабее, то ботинки болтаются.

Вообще, надо сказать, я уже начала понимать "радости" падений. В итоге решила на всех забить и стала одевать не только наколенники, но еще и локти, перчатки и даже купила защитные шорты. Вообще штука очень удобная, хоть на попу упасть не страшно. Правда вместе с ними еще пришлось покупать штаны, потому что ни одни имеющиеся дома на эти шорты не налезали:) Короче говоря, до завершения картины не хватает только шлема и защиты спины. Но это будет, наверное, ужас. Честно говоря, я ни одного человека на катке не видела в шлеме и в панцире на спине. Местной достопримечательностью быть как-то не очень хочется. Шлем под одежду не спрячешь. Хотя, когда пару недель назад какой-то парень со всего размаху навернулся на спину и затылок, начинаешь думать: фиг с ней, с красотой...

 Отправлено: 06.03.06 20:02. Заголовок: Re:

У меня было тоже самое!!! Эта кость просто жутко болела и я её сильно перевязывала,но это не помогало... и вскоре у меня начала эта кость просто вылазить из ноги!!! И я в ужасе побежала заказывать себе другие!!! И с этим лучше не шутить... такие проблемы обычно бывают с Risport. А какие у вас коньки??? Просто я сейчас катаюсь на Ridell и все в порядке,эти кости как то на место встали...

 Отправлено: 06.03.06 21:29. Заголовок: Re:

У меня тоже побаливает косточка, но на левой ноге. Правда, не очень сильно - через полчаса катания я уже про нее забываю. Я согласна с Аполлинарией, это может быть от коньков - неудобная колодка, на подходит по полноте или просто очень жесткие ботинки. Если натуральная кожа, можно попробовать размять...

 Отправлено: 06.03.06 22:20. Заголовок: Re:

можно сделать термоформовку или выдавить косточки.и то и другое можно сделать в специализированных магазинах (спортпроф, ледо).

 Отправлено: 06.03.06 23:17. Заголовок: Re:

Только не во всех ботинках получается выдавить косточки!!! В некоторых Риспортах их выдавливают,а они через день опять на место становятся. так что единственный выход-это смена ботинков, а то последствия бывают разные.может и до операции дойти ( я с врачом консультировалась).

 Отправлено: 07.03.06 12:44. Заголовок: Re:

А я думал термоформовка только на Джэксонах?

 Отправлено: 07.03.06 16:13. Заголовок: Re:

У меня ботинки Graf Arosa. Конечно, не профессиональные, но для новичка очень даже отлично. Вообще, не могу сказать, чтобы ботинки были неудобные. Я когда покупала, перемеряла порядка 10 моделей, мне эти больше всего понравились. Наоборот, они такие мягкие внутри и в тоже время достаточно жесткие, чтобы хорошо держать голеностоп. И, главное, косточка на левой-то ноге не болит. Сейчас вот смотрю ботинок и не понимаю, и чего там может так мешать??? Получается, дело в косточках на ногах. У меня такое строение ноги, что выпирают эти косточки довольно сильно. Надо мной все шутят, говорят, жира-то совсем нет, одни кости:)Видимо, болит из-за того, что ботинок слишком сильно эти косточки сдавливает. Хотя, сейчас мне уже больно даже тогда, когда я только одеваю ботинок, еще до шнуровки. Уже просто наболело. Понятно, что больно не смертельно, но очень не приятно, постоянно мешает кататься. Причем, около месяца я каталась, было все нормально, а сейчас вот такие проблемы начались.

А что такое термоформовка??? Судя по названию, под воздействием высокой температуры корректируют форму ботинка? И еще вы говорите, что можно выдавить косточки на самих ботинках? Это как? Я сейчас смотрю ботинок, там просто в том месте, где ботинок соприкасается с косточками на ноге и прилежащими участками ноги, есть утолщение, похожее на мягкие вставки. Это и есть косточки? Как же их выдавливать, если они мягкие? Или я смотрю не там???

 Отправлено: 07.03.06 16:41. Заголовок: Re:

Всем, привет!
У меня такая же проблема, болит косточка на левой ноге рядом с большим пальцем. После катания на коньках появились боли, а теперь она стала намного больше! На новых коньках кататься стало совсем невозможно...30 минут только выдерживаю. Ребят, подскажите к какому врачу надо идти? или само как-то пройдет....

 Отправлено: 07.03.06 18:59. Заголовок: Re:

Maya
По всем болезням, связанным с ФК, иди у хирургу.

Аринка
Мне кажется Arosa черезмерно жесткие, и при этом они совсем не анатомичные.

 Отправлено: 08.03.06 22:53. Заголовок: Re:

А у меня там, где большой палец, с косточкой все в порядке. У меня болит та косточка, которая повыше ступни! Я наверно в начале объяснила плохо! Там, где голеностоп! Сегодня пыталась забинтовать эластичным бинтом, так коньки не зашнуровываются! Пришлось без бинта идти кататься! Ой, больно то как...

 Отправлено: 09.03.06 00:08. Заголовок: Re:

Аринка пишет:

цитата:

А что такое термоформовка??? Судя по названию, под воздействием высокой температуры корректируют форму ботинка? И еще вы говорите, что можно выдавить косточки на самих ботинках? Это как?

Вы не пишете из какого Вы города. У нас в Питере именно эти косточки можно выдавить в Юбилейном (в магазине "Всё для фк и хоккея") . Там стоит специальный станок в который зажимают ботинок (после того как вы с мастером точно определите где именно жмет), так ботинок оставляют на один день, и там где Вам жмет (пусть Вас не смущает, что в этом месте у ботинка умягчение, увидите - поможет) там будут удобные вмятинки для ваших косточек. Правда эта процедура оставляет след и с внешней стороны ботинка, но его видно только вблизи.Стоит всё это не дорого.
Уверена, что и в Москве нет прблем найти такой станок(только не обращайтесь в обувные мастерские).

Термоформовка возможна только у ботинок специально предназначенных для этого дела. (не помню совсем каких фирм и какой марки) Суть в том, что Вы покупаете новые ботинки, и вместо того чтобы мучительно их разнашивать, кладете В ДУХОВКУ, и разогреваете до указанной в инструкции темпиратуры. Ботинки как бы размягчаются. Затем вы их тёпленькими надеваете, шнуруете и ходите пока не остынут. Ботинок принимает форму Вашей ноги и "запоминает" эту форму. Правда я слышала от знакомой, которая дочке такие купила, что, мол, уже три раза в духовку ставили и.т.д., а всё равно жмет и натирает. Наверное тоже - кому как повезёт.

ЗЫ Не пытайтесь проделать это с обычными коньками!!

 Отправлено: 09.03.06 18:21. Заголовок: Re:

Maya
это очень плохо!! эта кость меньше сама не станет. надо идти к хирургу! у моей подуги такая же проблема, и ей скоро будет делать операцию.

 Отправлено: 09.03.06 18:23. Заголовок: Re:

Аринка
лучше не катайтесь через боль,а то ещё хуже будет!! скорее меняйте коньки на Риделл!!

 Отправлено: 10.03.06 17:09. Заголовок: Re:

Да, у меня от новых Риспорт Etoile косточка у голеностопа тоже болела - и тоже только на одной ноге, на другой полнейший порядок. Может ноги разные, а может ботинки.. Бинтовала, помогает немножко, но когда наболевшее - все равно жмет до слез. Косточка даже просто в сапогах болела. Не каталась недели две вообще. Сейчас зажило, но я и на лед вылезаю всего раз в неделю на 2ч. Надо бы конечно рискнуть выдавить косточки в Юбилейном, если разносить не смогу, видимо, придется. Хотя кажется кто-то на форуме говорил, что после такой экзекуции ботинку могут быстро развалиться. Менять ботинки новые как-то совсем не хочется.. Посмотрю что дальше будет..

 Отправлено: 13.03.06 01:01. Заголовок: Re:

Ну насчёт косточки на голеностопе ничего не могу сказать, потому как дело здесь в ботинке и ноге, вернее их совместимости....
А вот что касается косточки на внутренней поверхности стопы у основания большого пальца - девушки, будте к ней внимательны (говорю девушки потому что мужчин данная проблема не беспокоит). Это называется Hallux Valgus. Причин может быть несколько - ношение узкой обуви, обуви с узкими носами, обуви на высоком каблуке. Развивается это не у всех, чаще у тех у кого мамы или бабушки живут с такими штуками (из-за слабости опорно-связочного аппарата, которая чаще всего передаётся по наследству). Так что посмотрите ножки у родных женского пола., наверняка такие проблемы есть.
Что же нужно делать. Ну во-первых не стоит сломя голову бежать к хирургу или ортопеду, но и оставлять всё как есть нельзя. Самое основное - постараться убрать причину. Поскольку сама я тоже молодая девушка - прекрасно понимаю что крайне сложно отказаться от узкой обуви и каблука (в них наши ножки становятся ещё более стройными и привлекательными :) но нужно хотя бы частично это сделать - сменить шпильки на что-то более удобное и не такое высокое, иметь хотя бы одну пару обуви в которой ноге будет свободно).
Кроме того, обязательно нужно приобрести ортопедические стельки (только покупайте их в специализированных магазинах или же в аптеках, иначе купите ерунду, а стоит это недёшево), и кладите такие стельки в любую обувь (их очень много разных, в том числе и для совсем узкой обуви, и даже для босоножек).
И ещё одно, есть специальное приспособление, я точно не знаю как оно называется правильно, но я его всегда называю грибок. Эта такая силиконовая штучка (2 шляпки, а между ними ножка, примерно такая - I ), вставляется между большим и вторым пальчиками стопы, носится постоянно, в том числе и в обуви.
Ну и надо стараться делать гимнастику для стоп и разминать большой пальчик.
Всё это конечно полностью не вылечит, но по-крайней мере приостановит развитие патологического процесса.

Извините что длинно, надеюсь кому-то поможет. Сама знаю как всё это больно и не приятно, но я знаю и что такое операция на стопах в результате такой штуки, и что такое реабилитация после операции ( к сожалению тогда когда можно было процесс приостановить я сама ещё не была врачом, да и в окружении не оказалось толкового доктора который бы смог объяснить что надо делать). Так что как доктор и как коллега по несчастью призываю не спускать всё "на авось" , а начать заниматься ножками сейчас, когда всё только начинается. Ведь здоровые и красивые стопы - это очень привлекательно!

 Отправлено: 13.03.06 10:10. Заголовок: Re:

А тем более что обувь на плоской подошве сейчас очень даже модна. Ловите момент :) Лично я не видел, ни одну спортсменку, выходящую с тренировки на каблуках.

 Отправлено: 13.03.06 15:49. Заголовок: Re:

Потому что они живут только спортом... а у некоторых еще работа есть...а у некоторых еще и денег нет на кучу всякой разной обуви...

 Отправлено: 13.03.06 20:45. Заголовок: Re:

Mousee пишет:

цитата:

а у некоторых еще и денег нет на кучу всякой разной обуви...

согласна :( но я купила себе ботинки зимние за 1000р. пусть они выглядят не очень, но зато ноге удобно... стараюсь периодически их носить вместо зимних моднявых сапожек, чтоб косточки разгружать...
мои ножки дороже мне чем 1000 руб...

 Отправлено: 15.03.06 16:19. Заголовок: косточки на ногах

я недавно смотрел передачу (думаю многие смотрели) про Навку и Костомарова. Так там показали, что Роман Костомаров надевает коньки на голую ногу и на месте где косточки у него надето что-то вроде мягкого напульсниика. По крайней мере выглядит точно также, как напульсник на руку.
Может это поможет решить проблему. Кто-нибудь может что-то сказать по этому поводу ?

 Отправлено: 15.03.06 16:48. Заголовок: Re:

Сомневаюсь. Т.к. в итак тесном ботинке, станет еще теснее. По идее тут надо одевать такую штуку, только с дыркой для косточки, тем самым оттесняя ее от давления ботинком. Хотя не представляю как так сделать

 Отправлено: 17.03.06 00:58. Заголовок: Re:

Когда была передача про Слуцкую, она тоже такую штуку надевала. Мне аж любопытно стало, что это?

 Отправлено: 18.03.06 01:28. Заголовок: Re:

Albert пишет:

цитата:

Так там показали, что Роман Костомаров надевает коньки на голую ногу и на месте где косточки у него надето что-то вроде мягкого напульсниика.

Ой, а Вы уверены, что именно на голую ногу? Я передачу не видела, поэтому спрашиваю. Очень сомнительно, что коньки можно носить на голую ногу. По крайней мере мальчики из нашей школы надевают капроновые носки, иначе можно ногу стереть.

 Отправлено: 18.03.06 19:30. Заголовок: Re:

Да, уверен :) Иначе не может быть, потому что на этом ведущий программы сделал АКЦЕНТ, он сказал: "Обратите внимание, Роман надевает конек на голую стопу...". Лично я подкладываю под косточки с обеих сторон плотный паралон, очень помогает. Можно кататься по 6 часов без боли.

 Отправлено: 20.03.06 10:20. Заголовок: Re:

Я тут покатался в субботу на хоккейных коньках. Блин, как там все-таки неудобно. У меня никогда не было с косточками проблем, а тут за 10 минут так разболелись. Такое впечатление, что хоккейные коньки сделаны не для человеческих ног, а для болванок каких-то...

 Отправлено: 20.03.06 17:59. Заголовок: Re:

я когда катался на хоккейных я наматывал на лодыжку эластичный бинт. А без него нереально... Да и вообще с чего это ты решил на хоккейках покататься? :)

 Отправлено: 20.03.06 18:29. Заголовок: Re:

Ты читал в теме "Встречи Питер" про пласстмассовый лед? На нем и катался :)

 Отправлено: 21.03.06 13:25. Заголовок: Re:

Albert пишет:

цитата:

Роман Костомаров надевает коньки на голую ногу и на месте где косточки у него надето что-то вроде мягкого напульсниика

Сделаю предположение: Это силикон :)
Дорогой, зараза, но он того стоит!

 Отправлено: 22.03.06 01:00. Заголовок: Re:

Выглядело оно как что-то матерчатое, тянущееся. Мне кажется силликон не должен тянуться. Или я ошибаюсь?

 Отправлено: 22.03.06 07:38. Заголовок: Re:

Хе-хе.. насчёт дырок под косточки что-то я не подумал... Сам я отрезал верх шерстяного носка, и одеваю это на щиколотку :) Радикально облегчает, почему-то. И еще я заметил, что с укреплением голеностопа, ботинок натирает всё меньше и меньше, нужно ногу правильно держать, вот.

 Отправлено: 22.03.06 10:38. Заголовок: Re:

Вот есть такая штука гелевая

возникла идея в помощь народу - можно взять эластичный бинт (из разряда тех, которые помягче) сшить его трубочкой, как на этой картинке, а чтобы наверх не сползал, можно пришить резинку вниз как на ретузах. И не надо будет ничего наматывать, чтобы косточки или верх ботинка не натирал. Если будет тесно можно вырезать кружочки под косточки.

 Отправлено: 23.03.06 01:46. Заголовок: Re:

Купите детский гольф, отрежте носок, сложите в n-ное количество раз, вот и шить ничего не надо. Шов же тоже натирать будет!

 Отправлено: 23.03.06 12:44. Заголовок: Re:

Шов натирать будет, если руки не из того места растут

 Отправлено: 23.03.06 14:45. Заголовок: Re:

Либела Тулупова пишет:

цитата:

Выглядело оно как что-то матерчатое, тянущееся. Мне кажется силликон не должен тянуться. Или я ошибаюсь?

Точно! На тянущейся тканевой основе слой этого "силикона". Он очень упругий, чтоли... От натираний спасает 100%. А вот если наминает... то не знаю :)

 Отправлено: 23.03.06 17:13. Заголовок: Re:

ha пишет:

цитата:

с укреплением голеностопа, ботинок натирает всё меньше и меньше, нужно ногу правильно держать, вот.

Вот я и чувствую, что похоже именно этим страдаю. Ведь болит одна нога, подозреваю, что я голеностоп кривлю этот сильнее.. Только вот на прошлой неделе я мучила перетяжки, и впревые поймала ощущение управления ребром. Раньше мне казалось, что управлять ребром - это где-то в стопе внимание держишь, поэтому в голеностопе что-то кривилось и стопа ужасно зажималась и деревенела, а вот счас чувствую, что это управление (перенос веса) идет из тазобедренного сустава, а то и от плечевого пояса, тогда тело и ноги значительно легче и полетнее становятся, и вес не в стопы уходит, а как-то вверх распределяется

 Отправлено: 23.03.06 17:27. Заголовок: Re:

Vess пишет:

цитата:

а то и от плечевого пояса

Опять киборги в форуме сидят

 Отправлено: 23.03.06 18:48. Заголовок: Re:

Ты верно подметила! У меня такое же ощущение было! Когда "держишь ребро" стопой, то голеностоп действительно искривляется и из-за этого я сильно натирала ногу. Зато когда поняла, что за равновесие больше отвечает верхняя часть туловища (не знаю, как объяснить, но я теперь стараюсь "захватить" позвоночник и грудную клетку. возникает ощущение, как будто тело висит на вешалке или его кто-то держит под мышки) тогда кататься стало намного легче, ноги легче двигаются и движения свободнее.

 Отправлено: 23.03.06 19:05. Заголовок: Re:

Вот оно, мифическое 6-е чувство центра тяжести :)

 Отправлено: 24.03.06 07:04. Заголовок: Re:

Наверное

 Отправлено: 03.04.06 09:12. Заголовок: Re:

Представляете, когда я была маленькой и занималась ФК, у меня тоже жутко болели эти косточки, но я думала, что это специфика ФК и ничего не поделаешь и, промучавшись еще немного, я бросила ФК...А теперь я так страдаю, что мне никто не объяснил, что дело в коньках...А я была маленькая и глупая. Все на что меня хватило в этих коньках: III юношеский, и то потом у меня все ноги в кровь были...

 Отправлено: 03.04.06 16:15. Заголовок: Re:

Интересное дело, занималась ФК, с тренером очевидно. И то что косточки болели тренеру не сказала? Неужели он(а) ничего не сказал(а)?

 Отправлено: 04.04.06 08:05. Заголовок: Re:

ha
Я была чересчур терпеливым и молчаливым ребенком...Когда я что-нибудь ломала или разбивала, то до конца откатывала тренировку и никто ничего не замечал, замечали только после тренировки в раздевалке, что я какая-то синяя, а потом выяснялось, что я уже сознание теряю))))Хотя, я один раз сказала, что у меня болят ноги - тренер разозлилась и сказала, что у всех все болит - все терпят)))Теперь я понимаю, что она просто не поняла, что я имела ввиду не боль в мышцах))

 Отправлено: 05.04.06 12:07. Заголовок: Re:

JAZZgirl пишет:

цитата:

Я была чересчур терпеливым и молчаливым ребенком...Когда я что-нибудь ломала или разбивала, то до конца откатывала тренировку и никто ничего не замечал, замечали только после тренировки в раздевалке, что я какая-то синяя, а потом выяснялось, что я уже сознание теряю))))Хотя, я один раз сказала, что у меня болят ноги - тренер разозлилась и сказала, что у всех все болит - все терпят)))Теперь я понимаю, что она просто не поняла, что я имела ввиду не боль в мышцах))

Офигеть. По-моему страна потеряла настоящего чемпиона.

 Отправлено: 05.04.06 19:03. Заголовок: Re:

вотэтода!
))Да уж...))а ведь были перспективы)впрочем, мне уже 17, хотя бы по-любительски можно покататься...

 Отправлено: 08.01.07 15:55. Заголовок: Re:

А у меня новая косточка образовалась. Большая толстая... Никто не сталкивался?

 Отправлено: 08.01.07 17:30. Заголовок: Re:

Это снаружи?
Если не болит то и черт с ней!

 Отправлено: 09.01.07 11:17. Заголовок: Re:

damiNa пишет:

цитата:

А у меня новая косточка образовалась

Если она твердая, то это костная мозоль. Как правило, проходит летом на каникулах (от катания). Неплохо поделать теплые солевые ванночки. И если не болит, то ничего страшного. А если мягкая, то это хуже. Может быть гигрома голеностопного сустава. Это оперируют. А вообще все "наросты" от неудобной обуви. Экономить на ботинках не надо!

 Отправлено: 09.01.07 13:09. Заголовок: Re:

Костная мозоль - киста. Лечится "Лиотоном-1000" (несколько раз в день) и перерывом катания на месяц. До конца не проходит, но значительно уменьшается и перестает болеть. Если на нее продолжать давить снова может разболеться. Координальное решение - менять коньки, причем обращать особое внимание чтобы в новых коньках не давило. Если есть хоть какие-то подозрения на то что в этом месте впоследствие может давить - значит меряем другую модель.
Термоформовка в таких случаех может и не помочь, так как материал в этом месте сминается и наоборот становится еще тверже.

 Отправлено: 09.01.07 15:38. Заголовок: Re:

damiNa пишет:

цитата:

А у меня новая косточка образовалась. Большая толстая...

у мя ткой же баян!тока я на роликах их сделал.они мелкими потом сделались,т.к. нормальные ролы купили.а щас начал катать и на правой ноге шишка такая по размеру как и та которая чуть выше,тока красная!и болит в коньках,если сильно завязать,причем боль острая,а чуть расслаблю-нормально.а лиотон правда помогает,шишка красной перестает быть

 Отправлено: 09.01.07 19:16. Заголовок: Re:

damiNa,
какие у тебя ботинки?

 Отправлено: 10.01.07 20:13. Заголовок: Re:

Х-хе! Risport RF4
Вроде и не болит совсем. В коньках(где косточка) начинает чувствоваться неудобство примерно после 2 часов катания. А так все нормально. И не давит в этом месте вроде бы. Я катаюсь в тонких капроновых носках.
Спасибо большое всем за советы. Попробую Лиотон.

 Отправлено: 10.01.07 23:52. Заголовок: Re:

Попробуй увеличить толщину ноги обмотав ее эластичным бинтом или чем то еще под верхней частью ботинка (под крючками) тогда внизу сжатие стопы будет меньше. Возможно это поможет.

 Отправлено: 11.01.07 08:10. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

Термоформовка в таких случаех может и не помочь,

Насколько я понимаю, термоформовка - это нагревание ботинка в специальных термопечках. Но нагревать можно ботинки только с термогелем (Джексон, Граф). И разогревать не в духовке, (как я читала в теме) а в магазинах, торгующих горнолыжными ботинками. В них во всех есть термопечки. Ботинок разогревается, сразу одевается на ногу и туго шнуруется. Спортсмен ходит в них по магазину 15 минут и когда ботинок снимается, то косточки ноги повторяются в ботинке. Разогревать таким образом можно ботинки 3 раза. (Если вы их продаете, ведь косточки у всех расположены по разному) Разогрев ботинок стоит 100 рублей. Повторюсь такие ботинки дорогие, но все проблемы с косточками проходят. Тогда можно кататься на голую ногу, а силиконик одевается на случай мозолей (но это грозит профессионалам, которые живут на льду). А при тренировках 2 часа в день и мозолей не будет. Здоровье стоит дороже!

 Отправлено: 13.01.07 18:29. Заголовок: Re:

Ой...Граф...Джексон...

 Отправлено: 13.01.07 22:41. Заголовок: Re:

Рассказываю свою "историю болезни".
Год назад радости моей не было предела- впервые у меня появились правильные коньки для ФК- ботинки Риспорт RF3 Super, сделала я на них термоформовку, начала кататься... С первых же занятий катание превратилось в мучение- болели все косточки, и больше всего на внутренней части стопы. Несколько помогала накладка ( колечко из пористой резины), но для 2 часов на льду даже это не спасало. Обратилась в магазин с горнолыжной амуницией- косточки выдавили- проблема изчезла... вместе с ней достаточно быстро уменьшились в размере разбухшие косточки..
Вроде бы можно было радоваться, но ...сначала появились очень болезненные мозольки на мизинцах, спасали кое как те же резиновые колечки, но в начале этого сезона эта проклятая стержневая мозоль вылезла на внутренней стороне мизинца... Короче после месяца мучений, лечений, и пропусков тренировок ( ботинок одеть было невозможно от боли) вроде как то худо бедно состояние стабилизировалось, то есть мозоль не прошла совсем, но по крайней мере час -полтора можно было терпеть. Но, видимо, кому то там наверху этого было мало- начали набухать щиколотки- причем не на самой верхней точке, а около основания- и фокус с колечками уже там не проходил...Финал истории- тренерша сжалилась надо мной и отдала мне старые ботинки SP Tery Delux- товарищи, я поняла,что счастье в жизни все таки есть...а старые "новые" Риспорты мне было велено выбросить...

 Отправлено: 14.01.07 15:04. Заголовок: Re:

Ужас какой-то. Ну значит это "кому что подходит". Просто у нас человек 50 катаются в Риспортах и все довольны. А мне вот видимо противопоказано.

 Отправлено: 14.01.07 16:35. Заголовок: Re:

damiNa , у меня тоже проблема с косточками от риспортов. я некоторое время перешел на мазь Солкосерил. вообще все натертости ею лечат, даже такие, что на косточках образуются. так вот. эта мазь снимает боль при катании хорошо, после нее можно преходить на лиотон и параллельно использовать бинты. я же стараюсь 1-2 слоя обматывания захватить эту косточку, тогда и нога лучше фиксируется в ботинке, и тебе не больно). а вообще "кисту" нужно "рассосать", использую некоторые мази, тогда будет лучше.

 Отправлено: 14.01.07 17:47. Заголовок: Re:

damiNa пишет:

цитата:

правильно ли поняла. Здесь мотать?

Да, правильно, мотать здесь

 Отправлено: 15.01.07 11:39. Заголовок: Re:

Это уже надо в раздел самоделкины. Мне только вчера Ляля показывала как она на Graf Splendid язык уплотнила! Вообще я не понимаю этих дебилов-изготовителей коньков. Неужели, если на коньках стоящих $200 сделать нормальный язык, то они уже сразу начинают стоить $300 ? Че за бред?

 Отправлено: 15.01.07 21:27. Заголовок: Re:

Будем шить, покупать мази и лечиться, лечиться... и кататься.
Мы здесь и самоделкины и самоучкины. Ведь почти любую тему здесь в раздел самоучкина можно занести

 Отправлено: 16.01.07 21:44. Заголовок: Re:

favi , одним словом - бизнес! а наш брат страдать должен. не порядок

 Отправлено: 03.02.07 01:57. Заголовок: Re:

Есть у меня тоже такая проблемка, но у меня она болела еле-еле и то вначале, а потом привыкла.
А когда выхожу на лед, то вообще все боли утихают. "Лед лечит!"

 Отправлено: 04.03.07 17:22. Заголовок: Re:

Вчера натёрла эту заразную косточку на правой ноге (голеностопную). Сегодня была тренировка... Смотрели "Принцессу льда"? Не в мясо конечно стёрла, но до красноты и дотронуться больно. Причём эластичный абсолютно не помог!

Выходить из ритма тренировок я не собираюсь, может по причине болезни пропущу завтра! Как снять опухоль до субботы?

 Отправлено: 11.03.07 17:05. Заголовок: Re:

Вот-вот! У меня то же на левой ноге! И болит во время тренировок, потом к вечеру чуть уменьшается косточка, не помогает даже силикон, зараза....Может, можно у хирурга ультразвуком каким-нибудь её уничтожить?

 Отправлено: 11.03.07 18:25. Заголовок: Re:

ПИРУЭТКА Мне предлагали удалить, но я не согласилась, оставят отросток какой...

 Отправлено: 11.03.07 20:14. Заголовок: Re:

Я уже писала в теме про коньки и акссесуары, повторюсь тут.
Я в новых ботинках больше 20 минут не могла в принцип провести, верхние косточки болели ужасно.
Ботинки сильно нагрела внутри феном (грела минут 5 направленно) и надела, туго зашнуровав. Сразу ощутила облегчение. Просидела так с полчаса, больше ноги мучать не стала. Через пару часов уже покаталась на катке, еще полчаса.
Короче говоря, потихоньку, не мучая косточки, разнашиваю. До полной идиллии еще далеко, но час уже могу спокойно кататься, и после катания после разувания чувствуется только легкая боль, которая через минуту вовсе проходит.

Сразу оговорюсь - ботинки у меня с термоформовкой.

А первые коньки у меня были вообще раритетные, советские, совершенно мягкое высокое голенище и жесткий внутри низ ботинка. Я натерла ими ужасные мозоли на мизинцах, лечила их специальным пластырем, довольно дорогим, его наклеиваешь дня на 3 точечно на мозоль, а потом уже вместе с мозолью снимаешь. А в ботинки вклеила маленькие гелевые подушечки, тоже в аптеке купила, 6 штук около 250 рублей.
Так вот новые ботинки даже при первом надевании нисколько не напомнили мне об этих неприятных вещах.

 Отправлено: 11.03.07 22:39. Заголовок: Re:

и я расскажу про свои беды :-) купила я себе Riedell Gold Medalist, сделала термоформовку феном, но кататься было очень неудобно. Ног не чувствовала в конце тренировки и косточки все болели. Плюс на правой ноге натирала краем ботинка в кровь сзади ногу, где ахиллесово сухожилие. Я думала, что это пока они разнашиваются, так и должно быть.

Через месяц мучений, пошла в магазин обратно.. они мне еще раз ногу померяли и сказали, что мне надо было покупать ботинки на полразмера больше!!!

Я уже было решила эти продавать и покупать новые (здоровье дороже), но наткнулась на тему о шнуровке. Кажется, Favi писал, что не затягиваются дырки внизу и сверху. Я попробовала шнуровать, как рассказали - и, о чудо!! дискомфортные ощущения пропали полностью!! Так что, попробуйте слабее шнуровать самые нижние и самые верхние дырки/крючки.

 Отправлено: 12.03.07 09:29. Заголовок: Re:

Прочитав кучу отзывов, я сделал для себя вывод, что чаще всего с болезненным ощущением в косточках сталкиваются люди именно с термоформирмованными ботинками. Происходит это, видимо, оттого, что прослойка в местах косточек, после нагрева и выдавливания, уминается и становится жестче, вместо того чтобы наоборот быть мягче. Вот и начинают болеть косточки.
Лично я никогда не куплю себе ботинки с термоформовкой - нафиг надо. Лучше сам, вручную, разношу...

 Отправлено: 12.03.07 11:22. Заголовок: Re:

favi
Это тебе только кажется....ты забыл, что ботинки с термоформовкой у меня, у Юли, даже у потеряной Пчелки вовсе не доставляют никакого дискомфорта. Ни одной мозольки не было...ни на пятках, ни на пальцах, ни где-либо еще...правда у всех у нас джексоны

 Отправлено: 12.03.07 12:28. Заголовок: Re:

Да нет, я помню. Но все равно, больше. Юру вспомни.
А без формовки, я не знаю ни одного человека, у которого были бы проблемы...

 Отправлено: 12.03.07 16:02. Заголовок: Re:

По-моему, ты не совсем прав. Мне было больно ДО термоформовки, а благодаря ей боль в совершенно неразношенных ботинках практически свелась к нулю.

 Отправлено: 12.03.07 22:04. Заголовок: Re:

Daisy я имею ввиду не купить ботинки, предназначенные для термоформовки, и не сделать ее, а именно ботинки, в которых она изначально не предусмотрена!

 Отправлено: 12.03.07 22:50. Заголовок: Re:

http://www.sovsport.ru/gazeta/default.asp?p=3&date=2007%2F2%2F19&id=251192&bprint=true

Клинские ботинки больше не продают... да и не делают наверное...

 Отправлено: 12.03.07 23:29. Заголовок: Re:

favi
А что Юра? У Юры Edea Chorus и они без термоформовки.

 Отправлено: 13.03.07 01:01. Заголовок: Re:

неа у юры edea concerto, я в воскресенье убедился

 Отправлено: 13.03.07 01:29. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

Лучше сам, вручную, разношу...

Это предлагаю в приколы

 Отправлено: 13.03.07 02:18. Заголовок: Re:

Да, и у моей дочки Джексоны с термоформовкой - ниодной мозольки с первого дня! Но не спорю, бывает и по-другому.Но не часто, если правильно размер и полнота ноги подобрана. Мне вот пытались в магазине настойчиво продать Джексоны с полнотой на узкую ногу (у меня средняя). Меня убедить им не удалось, что нагреются и сядут по ноге (стелька-то показывает правильно, не врет - когда её вынули и я ногу на неё поставила, с неё моя лапа свисала с двух строрн ) А ведь кого-нибудь может и уговорят. Вот купит такой горемыка ботинки не той ширины, и будет потом жаловаться. А ещё не всем колодка Джексона подходит, так же как и колодки других производитедей. Это всё индивидуально - одному как влитая будет, а другой замучается, даже при том что у обоих и размер и полнота ноги одни и те же.

 Отправлено: 13.03.07 11:09. Заголовок: Re:

Хорус, у Нуги

 Отправлено: 13.03.07 12:41. Заголовок: Re:

Не суть. Концерто тоже без термоформовки.

 Отправлено: 13.03.07 23:39. Заголовок: Re:

цитата:

у моей дочки Джексоны с термоформовкой - ниодной мозольки с первого дня!

Аналогично! Про дочку-то я и позабыла...
Вчера только уже вторую пару Джексонов купили!

 Отправлено: 15.03.07 13:50. Заголовок: Re:

Я теперь тоже столкнулась с проблемой роста косточки на левой ноге около большого пальца. Причем произошло это в течение 2-х месяцев, когда начались прыжки и вращения на левой ноге. Раньше все было в порядке. Аленка ранее писала, что эта болезнь называется hallus valgus. Нашла в интернете комплекс упражнений для страдающих этим недугом http://www.orto-s.ru/medcenter/?id=26 Может, кому пригодится. Еще советуют эту косточку мазать йодом, правда, не знаю, чем здесь йод помочь может.

 Отправлено: 15.03.07 15:04. Заголовок: Re:

Насколько понимаю проблему я, таким образом организм защищает место, куда приходится слишком сильное давление. Стоит не кататься пару месяцев и подобное исчезает

 Отправлено: 15.03.07 15:44. Заголовок: Re:

Есть довольно интересный сайт click here, там есть раздел про травмы часто встречающеяся у фигуристов. Даже статистика по видам

 Отправлено: 01.04.07 15:12. Заголовок: Re:

Спасибо за совет - обматывать лодыжку - чуть выше внутренней косточки - я надеваю три слоя силикона - чуть выше косточки, и на саму косточку силикон. Теперь не давит! Спасибо Юри (почему-то не напечатался НИК того, чей это совет - его НИК - Юрий).

 Отправлено: 26.02.08 11:54. Заголовок: Приветик всем!! Спас..

Приветик всем!! Спасибо за совет!!!
Прочла в это мразделе, что нужно обматывать голеностоп немного выше косточки, испробовала совет на себе. Ииии, о чудо мне ничего не давило и не терло!!!!!!!! Час откалась с полным кайфом , не то что раньше, преодолевая боль :))
Пасиба ВАМ огромное!!!!!

 Отправлено: 29.04.09 10:33. Заголовок: Albert пишет: Так т..

Albert пишет:

цитата:

Так там показали, что Роман Костомаров надевает коньки на голую ногу и на месте где косточки у него надето что-то вроде мягкого напульсниика.

тоже столкнулась с проблемой косточки на большом пальце. Верне
на косточке образовалась твердая мозоль типа натоптыша, которая
при натирании об ботинок начинает болеть. Купила в ортопедическом салоне
вот такой вот напульсник, но силикон еще больше усиливает боль, если силикон одевать прямо на косточку. Приспособилась так. Купила в аптеке гелевые пластыри для влажных мозолей. В два слоя приклеиваю их ВЫШЕ косточки. Результат просто обалденный- никакого натирания. Вот думаю надо приспособить какое нить устройство с силиконом, чтобы сделать дырку где косточка, а вокруг силикон. Кто еще что придумал для своих "любимых" мозолей, поделитесь плиз)))

 Отправлено: 09.08.09 19:01. Заголовок: Аринка пишет: и даж..

Аринка пишет:

цитата:

и даже купила защитные шорты. Вообще штука очень удобная, хоть на попу упасть не страшно.

ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!! НУЖНЫ ТАКИЕ ШОРТЫ ДЕТЕНЫШУ!!!!!!!!!!!! ГДЕ КУПИТЬ?

 Отправлено: 10.08.09 10:55. Заголовок: Про косточки не гово..

Про косточки не говорите, сама страдаю, но у меня иные проблемы - 2 перелома около сустава, неверное срастание переломов + плоскостопие - и я катаюсь ещё... Все было хорошо, до того как начались прыжки - левая толчковая и на ней вся нагрузка - а она и есть сломанная. Болит не кость, болит где то с внешней стороны ниже кости, то ноет, то ломит то очень больно. Не ходила неделю - прошло.... боюсь это просто из за слабых суставов и очень высокой нагрузки на травмированную ногу. :-( 1 сентября будет новая страховка хочу сходить к ортопеду и показать ногу, интересно что скажет (главное чтобы в дурку не отправил и н прописал трепонацию черепа :-) .

 Отправлено: 24.08.09 23:33. Заголовок: MaxkateUSA пишет: и..

MaxkateUSA пишет:

цитата:

интересно что скажет (главное чтобы в дурку не отправил и н прописал трепонацию черепа :-) .

не, они тут это не делают ( я правда о ФК не заикаюсь , ссылаюсь на йогу ,типа там травмировалась, все таки более стандартно для моего возраста чем фк) . Но пока все мои попытки получить квалифицированныю помошь оканчивались оказанием неквалифицированным само по себе самоизлечением, со временем. От ортопеда была единственная польза узнать что на рентгене ничего особенного нет.

И ничего более умного чем вольтарен в таблетках мне еще не прописывали :-(

Ну хорошо бы вам повезло с ортопедом.Больная тема.....