Отправлено: 15.12.04 01:40. Заголовок: Лечение Травм

Лечение Травм

 Отправлено: 13.04.06 00:33. Заголовок: Re:

Вопрос на засыпку. Встаю утром во вторник. Одеваюсь на работу и тихо обалдеваю. На ноге изнутри где должна быть косточка, всё опухло. Вместо косточки - прогиб внуть. Но НИЧЕГО не болит! Сходила на работу. НИЧЕГО не беспокоит. Вечерм следующего дня пошла на каток. С трудом затолкнула ногу в конёк. Обычно я шнурую снизу наверх и на 2 крючка вниз. Тут с трудом хватило шнурка до верха и на крошечный однопетельный бантик. Пришла домой, смотрю... а опухлость почти исчезла. Снова выступила косточка, и только немного припухло под ней. Что это было?! С чего?!

 Отправлено: 13.04.06 13:30. Заголовок: Re:

Знаю что финалгон жутко воняет, да еще и жжет. А вольтарен и финалгель - они без запаха особого

 Отправлено: 14.04.06 21:42. Заголовок: Re:

Ты будешь сердиться, но я скажу: К доктору!!

На самом деле впечатление такое, что нам всем нужно найти ХОРОШЕГО СПОРТИВНОГО хирурга-травмотолога. Именно спортивного, потому что они не станут реагировать на наши травмы как обычные поликлинечные врачи, типа " тюбик финалгона, и на приём к психеатору!"
К тому же только спортивные врачи по-настоящему понимают спицифику спортивных травм. А главное их дальнейшая задача не "подлечить и запретить", а вылечить , восстановить и вернуть человека в спорт. Я наивно полагаю, что и к нам, убогим, будет такое же отношение. Правда, это денег немалых стоить будет.
Вот в институте травмы имени Вредена всякие профессора принимают....

 Отправлено: 14.04.06 21:44. Заголовок: Re:

Ты будешь сердиться, но я скажу: К доктору!!

На самом деле впечатление такое, что нам всем нужно найти ХОРОШЕГО СПОРТИВНОГО хирурга-травмотолога. Именно спортивного, потому что они не станут реагировать на наши травмы как обычные поликлинечные врачи, типа " тюбик финалгона, и на приём к психеатору!"
К тому же только спортивные врачи по-настоящему понимают спицифику спортивных травм. А главное их дальнейшая задача не "подлечить и запретить", а вылечить , восстановить и вернуть человека в спорт. Я наивно полагаю, что и к нам, убогим, будет такое же отношение. Правда, это денег немалых стоить будет.
Вот в институте травмы имени Вредена всякие профессора принимают....

Mousee пишет:

цитата:

Знаю что финалгон жутко воняет, да еще и жжет. А вольтарен и финалгель - они без запаха особого

Зато финалгон против финалгеля - как слон против комара!

 Отправлено: 14.04.06 23:20. Заголовок: Re:

Рано еще к доктору, так фигня - растяжение плеча - вот чем опасен тодес!! Ну пару недель и все пройдет, но хочется-то побыстрее!!

 Отправлено: 17.04.06 12:41. Заголовок: Re:

вотэтода!
А в юбилейном же есть такой! Находится он на втором этаже, где тренировочный каток, если смотреть с улицы, то там между корпусом главной арены и катком, большие окна и в них много растений.

 Отправлено: 17.04.06 20:15. Заголовок: Re:

цитата:

в них много растений.

Может это террариум?

 Отправлено: 17.04.06 20:15. Заголовок: Re:

 Отправлено: 27.04.06 22:18. Заголовок: Re:

ОЧЕНЬ сильно болит мышца от бедра до колена.на шпагат не сядешь,начинает в глазах темнеть.из-за чего это могло случиться,не полнимаю..но бильман крутить и просто спираль-невозможно.была правда идиотская попытка без растяжки сделать лодочку..но из-за этого не может так болеть!!и болит не как растянутая,а просто перегруженгная мышца..скоро зачет..кто-нибудь знает,через сколько проходят такие травмы?

 Отправлено: 28.04.06 00:58. Заголовок: Re:

Приседали? На скакалке прыгали? в пистолетик садились? Судя по описанию это называется крепёж. Это когда мышцы получают чрезмерную нагрузку, в них накапливается молочная кислота и "забивает" мышечную ткань. Пока кислота не разойдется боль не пройдет. В этом случае помогают горячие ванны, массаж (через боль) и разогревающие мази (или специальные спортивные "после нагрузок"). Перегрузить мышцы можно совсем незаметно, результат ощутишь только на следующий день, а ещё хуже станет на второй-третий день если не лечить. И обязательно нужна не чрезмерная, но разумная физ нагрузка на больную мышцу.

Но может быть и растяжение. Не сильное растяжение тоже можно и не заметить по началу. Тоже на след. день худо станет. Тут надо ограничить нагрузку на эту мышцу и мази от растяжений мазать .

Но вы пишете что крутите бильман, делаете спирали, что у вас скоро зачет =- это значит что вы не первый день катаетесь и занимаетесь ОФП , и у вас есть тренер (к нему первому и обратитесь!) Так что если вы не такой уж новичек в физ.подготовке, то вряд ли у вас что-нибудь из того что я написала. Тогда к врачу.

 Отправлено: 28.04.06 13:43. Заголовок: Re:

ага..если бы...тренер-2 раза в неделю,и чихать он хотел на всю нашу группу..можно сказать,я на самообразовании-он только проверяет и орет,что все неправильно и так никто не делает.спасибо за инфу.наверно и правда крепеж-когда кораблик делала,может и правда нагрузка большая была..

 Отправлено: 28.04.06 18:17. Заголовок: Re:

Чего-то я не поняла - вы что делали . кораблик или лодочку? Тот кораблик в котором на льду во второй позиции едут? Или кораблик (лодочку) на полу когда лежишь на животе а ноги захватываешь руками за головой и тянешь вверх и раскачиваешься на прессе? Или то же самое, но ноги не держишь, а просто тянешь мышцами вверх и руки тоже и раскачиваешься?
Крепеж ИМХО мог получиться только в первом и третьем случае, да и то не совсем в том месте о котором вы пишете. А во втором случае могло получиться растяжение.

 Отправлено: 28.04.06 19:30. Заголовок: Re:

извиняюсь за путаницу-конечно,кораблик.

 Отправлено: 30.04.06 23:43. Заголовок: Re:

цитата:

Приседали? На скакалке прыгали? в пистолетик садились

Все делала! и у меня теперь точно такая же фигня! Очень больно именно мышцам, еле хожу, даже ласточку больно сделать!

 Отправлено: 01.05.06 17:56. Заголовок: Re:

А вы ещё по лестнице теперь походите , особенно вниз! Незабываемое ощущение полной беспомощности !


Вам точно поможет горячая ванна и мазь типа Бен-Гея(ну,если найдете что-нибудь менее вонючее ...)

 Отправлено: 02.05.06 13:20. Заголовок: Re:

Народ!!
Скажите как лечить остеохондроз срочно!
Ито надуло спину где-то, или от долгово сидения в неудобной позе, теперь не могу направо скрутиться, сразу больно как будто защемляет по ощущениям где-то под лопаткой.

 Отправлено: 02.05.06 13:55. Заголовок: Re:

Феналгон - разогревающий + шарф теплый, замотаться и ходить. У меня мама так переодически делает

 Отправлено: 02.05.06 14:17. Заголовок: Re:

А мне мама сказала - что остеохондроз - это отложение солей. Разве тут феналгон поможет?

 Отправлено: 02.05.06 15:56. Заголовок: Re:

Так у тебя же спину продуло? Или отложение солей?

 Отправлено: 02.05.06 18:16. Заголовок: Re:

А я откуда знаю? Я же не вскрывал!