Пост N: 798
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
6
Отправлено: 20.01.09 15:41. Заголовок: Остановка на зубце и перекат назад
Вот уж не знаю, как назвать этот шажок - напишите предложения, переименую тему. Подсмотрел его в одной программе Курта Браунинга - это даже не шажок, а просто как маленький переходной элемент, но он довольно нестандартный, красивый и не такой простой, как кажется на первый взгляд.
Попытаюсь описать. Едем на правой ноге на очень маленьком ходу, руки в стороны, свободная нога отведена назад(как на выезде), опорная нога чуть согнута. Потом в один момент переходим на зубец, при этом сгибая колено опорной ноги, чтобы сохранить равновесие и центр тяжести оставить над зубцом, и вот в такой позиции замираем на долю секунды, а потом отталкиваемся(выпрямляем ногу) и едем на ход назад. Смотрится это очень симпатично - едем вперед, останавливаемся на зубце, замираем и тут же едем назад - и все это на одной ноге. Я пытался его сделать, подъехал к тренеру, объяснил, что я пытаюсь сотворить - а она, хоп - и сразу же сделала его ) И тут же дала как следующее задание группе :))
Тем не менее, не так все просто - поначалу сложнее всего понять как правильно останавливаться и становится на зубец - только становишься на зубец, как корпус по инерции движения уносит вперед. Потом отдельно ещё нужно понять, как правильно отталкиваться на ход назад. Вобщем, кто понял по описанию - подскажите как лучше назвать? )) Видео постараюсь снять на неделе, потому как в видео у Курта он вплетен в дорожку и не так выражен.
Пост N: 1898
Где катаюсь: Ledo rūmai, Akropolis (по утрам :) )
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
8
Отправлено: 20.01.09 15:50. Заголовок: divan У Мао Асада,..
divan
У Мао Асада, по-моему есть спираль такая: дасточка вперёд, остановка на зубце и сразу же ласточка назад на той же ноге. Смотрится эффектно! Найду, скину ссылочку. А названия не знаю. По твоему предложенному названию сразу же поняла о чём спич.
Пост N: 800
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
6
Отправлено: 20.01.09 22:07. Заголовок: Valdemar пишет: У В..
Valdemar пишет:
цитата:
У Воронова в показательной под Скорпионс, есть не совсем выше описанное, но как вариант, он делает несколько подпрыжек на зубце поварачиваясь :)
Да у того же Курта "похожего" - море )) Но в данном случае именно такой элемент. Нашел что-то похожее в короткой этого сезона у Асады, но там очень быстро и не выраженно, в дорожке.
Пост N: 414
Где катаюсь: на задворках...
Откуда: Беларусь, Гомель
Рейтинг:
2
Отправлено: 21.01.09 11:02. Заголовок: Ещё детей учат на дв..
Ещё детей учат на двух нагах одновременно встать на зубцы, пауза и съехать назад, такое вот упражнение, к чему незнаю, может быть к правильному приземлению с прыжка.
Отправлено: 26.01.09 18:08. Заголовок: в общем-то да, проще..
в общем-то да, проще начать с того, с чего учат детей (нас тоже учили) на двух ногах - передний ход, обе ноги на зубцы, поворот и далее задний ход. По поводу элемента на одной ноге - не пробовала, как на каток выберусь, попробую сделать... думаю, что не должно быть сложно, так как часто пользуюсь переходом через зубцы на задний ход...
часто пользуюсь переходом через зубцы на задний ход...
Здесь же нет поворота. Я тоже спрашивала у тренера, как исполнить такое - она мне показала. Секрет в том еще, чтобы при переходе на зубец поднять выше свободную ногу и прогнуть спину назад - так легче удержать равновесие и не "переехать" вперед.
Хм-м-м... На полу пробовала сымитировать что-то похожее и у собственного отражения заметила, что в момент остановки на зубце, коленка этой ноги сгибается, не сильно, но всё же... Вот теперь вопрос для тех, кто это пробовал на льду: опорная нога в коленке "затянута", как в спиральке, Или это у мну одной такой глюк?
divan,
перерыла все свои компы и youtube - не нашла того, что (отчётливо помню) поразило моё воображение: достаточно долгая спираль вперёд в ласточке, не меняя позиции корпуса и свободной ноги, остановка на достаточно высоком зубце и почти такая же по длине и скорости спираль назад. Вань, помню, что это была показательная... Но где, когда и - ЧЬЯ? Знаю, это - склероз, который, по-видимому, уже не пройдёт...
попробовала, получилось, правда, только на очень маленькой скорости. Вообще, мне кажется, если потренироваться, можно и на вполне приличной научится делать )) главное, найти баланс правильный.
http://ru.youtube.com/watch?v=dPD2I5vD9F4 на 30-35 секундах - несколько раз - с хода на зубец; и еще ровно на третьей минуте (3.00) - с места перекат на зубец и сильное отталкивание.
Отправлено: 03.02.09 23:01. Заголовок: Смотрела ночью без з..
Смотрела ночью без звука, ничего не отвлекало от этого великолепия. Программа эта вообще содержит много школы, которая мне бльше нравится. Да, фишка сложная, пробовала - чуть не убилась. Очень непривычно для организма, особенно с хода вперед.
Оффтоп: Обалденная программа!!! Слов нет, одни слюни... Просто наслаждение получаешь, эстетическое, когда смотришь. Хороший пример того, что прыжки - это не обязательное условие красоты программы.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет