Отправлено: 21.02.06 01:50. Заголовок: Vote: Самая сложная тройка для вас?

Какая самая сложная тройка для вас?

 Отправлено: 21.02.06 08:59. Заголовок: Re:

Все задние, потому что я к ним ещё не приступала А так, в общем-то, безразлично, на какой ноге что делать!

 Отправлено: 21.02.06 11:11. Заголовок: Re:

согласна с Annette, задние тройки не умею!!

 Отправлено: 21.02.06 13:06. Заголовок: Re:

Назад-внутрь - вперед-наружу ... С двух ног.
Самая неприятная тройка. (Но этого варианта нет)
А вообще оч сильно все от контекста зависит...

 Отправлено: 21.02.06 17:51. Заголовок: Re:

Мне сложнее всего дается RBI\RFO, хотя и на левой ноге тоже так себе получается , но все-таки лучше

 Отправлено: 22.02.06 00:30. Заголовок: Re:

Мне неудобна тройка RBO\RFI (+ RFI\RBO) какое-то скобление вечно получается, да и ребро RBO для обр.винта меня вечно донимает, мне важно его хорошенько прощупать

 Отправлено: 22.02.06 10:35. Заголовок: Re:

Задние никак не получаются

 Отправлено: 22.02.06 13:06. Заголовок: Re:

dimas
Как это так? Ведь получалась же RBO!

 Отправлено: 01.03.06 20:02. Заголовок: Re:

LFI/LBO очень долго меня доставали, но в конечном итоге я их победила. Тройки назад пошли относительно хорошо, когда тренер мне дала такое упражнение:

RFO/RBI, LBI/LFO и так далее, вдоль одного борта;
LFO/LBI, RBI/BFO вдоль другого;
затем, соответственно, LFI/LBO, RBO/RFI и RFI/RBO, LBO/LFI.
Следить, чтобы был ритм и flow, а так же за тем, чтобы плечи работали.

А вот с двойными тройками (RFO/RBI/RFO) пока сложнее, хотя твиззлы вроде как-то начали получаться, а с ними вместе и обратный винт "пошел".

 Отправлено: 05.03.06 18:42. Заголовок: Re:

а что если для меня тройки не сложные???

 Отправлено: 06.03.06 09:41. Заголовок: Re:

мелкая
Может тогда неудобные? Например в каком-нибудь танце.

 Отправлено: 06.03.06 20:45. Заголовок: Re:

хм... в звездном вальсе тройки не удобные.... они наружные, и не удобные...

 Отправлено: 11.06.06 13:37. Заголовок: Re:

Annette пишет:

цитата:

Все задние, потому что я к ним ещё не приступала

Задняя тройка RBO--RFI или LBO--LFI (тройка, выполняемая из
положения ласточки назад на наружном ребре) совсем не сложна.
Допустим, RBO--RFI: просто сильно отводишь свободную выпрямленную
левую ногу назад и к центру круга (как бы вращаясь против часовой
стрелки), затем тройка, окончание движения на правой ноге, внутреннем
ребре, правая нога чуть согнута, прямая левая нога вытянута вперед и касается
правой, носок левой ноги развернут наружу.

А вот тройка LBI--LFO гораздо сложнее: это как бы прямое вращение, только делается не
на месте, а на скорости. (Поскольку я вращаюсь вправо, то для меня эта тройка
труднее, чем RBI--RFO.) Легче всего ее сделать в комбинации после самой простой наружной
тройки вперед LFO--LBI и дальше, не опускаясь на две ноги и как бы
продолжая вращение влево, требуемая LBI--LFO. В этот момент помогает
приподняться на согнутой левой ноге, почти подпрыгнуть на ней. Поначалу
можно и чуть-чуть коснуться льда правой ногой, хотя, вообще-то,
это фе...

 Отправлено: 11.06.06 16:15. Заголовок: Re:

Кстати я тут додумался, что тройка LBI\LFO это же почти как сальхов, только на льду. И ребро то-же, и мах свободной ногой туда же!!!
Всвязи с этим, советую всем, у кого проблемы с сальховом попробовать потренировать эту тройку.

 Отправлено: 11.06.06 16:50. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

я тут додумался, что тройка LBI\LFO это же почти как сальхов, только на льду.

Пожалуй, вот только почему-то сальхов кажется легче.
Наверно, просто не мое направление (прыгаю вправо, недаром
тройка RBI--RFO для меня проще). А вообще-то подсказка очень хорошая;
я заметил, что иногда элемент кажется трудным, потому что
просто пытаешься его делать неправильно. Уж про сальхов-то
все знают, как его делать, а при тройке можно просто иммитировать прыжок,
не только не отрываясь от льда, но даже не меняя опорную ногу.

 Отправлено: 11.06.06 17:05. Заголовок: Re:

bregalad
Ну в этом и есть смысл "Тяжело на тройке - Легко на прыжке!" :))))