Отправлено: 16.12.04 20:37. Заголовок: Фляк - это жутко зас..
Фляк - это жутко засекреченный элемент. Цитирую дословно, Севу: «Я бы описала фляк так: Едешь в левую сторону, например, перебежкой назад, выворачиваешься вперед на левой ноге (правая нога в этот момент не касается льда), далее проскальзывает как бы правый конек по льду ( в этот момент фляк становится похожим на перепрыжку) + левый конек в полете меняет направление с переднего хода на задний. Все фляк сделан. Удачи разобраться! »
по сути как перекидной, но с приземлением на LBI ну и без «перекидывания» ноги, ес-но. Получается как бы тройка LFO/LBI в воздухе. Возможно, я просто перепутал элемент, но судя по той фразе, которую выдала «фигуристка из синхронного катания» это оно.
Пост N: 1843
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
4
Отправлено: 14.07.06 10:41. Заголовок: Re:
Фигурист, допустим, едет перебежкой назад против часовой стрелки, встает на левой ноге на внутреннее ребро, правая нога не касается льда и находится за левой, то есть сзади. Затем за счет скручивания таза (плечи не скручиваются), по часовой стрелке фигурист все на той же левой ноге меняет направление движения с "назад" на "вперед". Скобка, не скобка... фиг знает, во всяком случае, очень, похоже, только свободная нога вперед выносится. Далее происходит одновременное касание носком лезвия (передняя треть лезвия конька, проскальзывание идет к себе) правой ноги и отрывание ото льда левой ноги с одновременной смены направления движения опять, но уже с "вперед" на "назад" (смена происходит, не касаясь льда). (Проскальзывание правой ноги начинается чуть раньше перепрыгивания.) Приземляемся на внутреннее ребро. После становления левой ноги на лед, правая сразу занимает положение назад в "кудепье", то есть развернутая ступня свободной ноги прижата к ахиллу левой ноги (не касается льда). Нога прижимается ботинком. Голову удобнее держать либо по ходу, либо вперед. И упражнение делается не по кругу, а по прямой. Хотя по кругу тоже наверно можно, но это уже будет высший пилотаж...
Огромное спасибо Грине и Гыре и за команды "Парадиз", за помощь и терпение... :)
а мне кажется этот фляк делал в программе Эван Лайсечек в прошлом году на ЧМ, на видео есть вроде, на кассете только. я только незнаю то это или нет, но очень похоже
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 56
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет