Вальсовый вперёд наружу с правой, перенос свободной ноги спереди через ботинок скрестно и... лутц. Кстати, очень удобно. Гораздо удобнее, чем долго-долго пилить на внешней дуге назад. Только я не знаю, как это называется.
Mousee Спасибо за ролик. Это скорее похоже на моухоки со скрещиванием. Подобный шаг, показывала Аня, в дорожке шагов на встрече #2. Он-же есть в рисунке марго, который ты можешь видеть фоном на главной странице skateclass. Просто в данном видео они едут очень быстро, поэтому кажется что они ставят ногу перпендикулярно.
По-видимому, в разделе видеофрагментов это ролик g11 тройной лутц. Только там начало шага "съедено". Там должна быть тройка как в заходе на флип в "чужую" сторону, потом переступание со скрещиванием спереди и сам прыжок. По крайней мере, с таких шагов его прыгала Себастьян (в этом году я внимания не обратила). А чешский это шаг или нет, я не знаю.
Тройка RFO\RBI, переступание XF LBO, затем прыжок Я так понимаю что эти переступания XF при движении назад и есть чешский шаг? Что-то слишком просто...
ага, я тоже сёдня у одного танцора интересовалась - не знает.Тренеры на сюпе заставляют делать этот таинственный шаг детишек.завтра туда пойду, попробую разузнать.потом напишу.
Несмотря на кажущуюся простоту, повторить эти движения очень непросто. Непросто даже заучить последовательность! Маленький подвох: на первый взгляд кажется, что вторая половина -- это зеркальное отражение первой. Прсмотрите внимательно в замедленном повторе -- это не так: перетяжки в обоих случаях выполняются на левой ноге. Только в первой половине на финальной перед вращением дуге LBI левая нога уходит назад, вес переносится на наружное ребро правой ноги RBO, затем в этом положении в конце дуги на правой ноге левая опять ставится на лед и выполняется поворот типа риттбергерной тройки на левой по часовой стрелке. Движение чрезвычайно похоже на выполнения лутца фигуристом, прыгающим по часовой стрелке (как я, например -- именно поэтому мне этот шаг понравился). Так что первая половина -- отличное упражнения для освоения лутца. Есть также и вариант захода на риттбергер с перетяжек. Сделайте вместо оборота на льду прыжок в один оборот -- и у вас выйдет такой риттбергер (который очень близок по схеме движений к лутцу). Большинство, которое прыгает влево, могут зеркально перевернуть этот шаг.
Либо можно посмотреть на вторую половину этого движения. Здесь выполняется сначала смена ног (скрещивание спереди?) с правой на левую, затем стандартная перетяжка LBI--LBO на левой ноге, наконец, в конце дуги смена ног, очень похожая на кросс-ролл назад, и риттбергерная тройка на правой ноге. Аналогично, с такого движения можно прыгать лутц влево (против часовой).
В общем, мораль: у кого не получается лутц, попробуйте разучить этот шаг. Здесь есть четкий переход с дуги на наружном ребре назад к обороту в противоположном направлении. Я также в последнее время совсем забыл о выполнении риттбергера с перетяжек (финальная дуга назад на наружном ребре, затем смена ноги как в кросс-ролле и прыжок с наружного ребра другой ноги). Такой риттбергер похож на лутц и должен быть полезен для освоения последнего.
Прсмотрите внимательно в замедленном повторе -- это не так: перетяжки в обоих случаях выполняются на левой ноге.
на видео или ошибка, или просто такой заход на шаг(мне его дают с наружней тройки вперёд на левой) или расхождение в техниках... перетяжка выполняется поочерёдно, и две половины действительно зеркальны
Пост N: 1060
Где катаюсь: Одинцово Кристалл РусскийЛед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
Отправлено: 10.07.07 11:53. Заголовок: Re:
лиса-13 пишет:
цитата:
на видео или ошибка...
Вряд ли -- ведь там съемка повторена дважды с разных точек (во втором случае видны лишь ноги, что очень мешает, так как здесь обязательно нужно видеть положение рук), и в обоих случаях техника совпадает. Давайте лучше скажем, что бывают разные варианты чешского шага. Просьба к лисе-13: на распишешь ли ты подробно (с обозначениями дуг) тот шаг, который ты делаешь? (Полностью, с обеими половинами, которые зеркальны -- интересен ведь и переход от первой половины ко второй.)
Пост N: 1069
Где катаюсь: Одинцово Кристалл РусскийЛед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
3
Отправлено: 10.07.07 17:45. Заголовок: Re:
лиса-13 Thanks! Вот только как это теперь запомнить... Записал на бумаге и возьму с собой на каток. Вот, только, Костя говорил -- запоминать надо ногами, а не головой...
Вот, только, Костя говорил -- запоминать надо ногами, а не головой...
ну да...я, когда писала это всё, несколько раз прогоняла шаг на полу - забыла, как это делаю, его нам очень часто на занятиях дают но вначале , как только первый раз показали, я 3 -4 занятия лихорадочно вспоминала, куда поставить ногу .
Пост N: 1088
Где катаюсь: Одинцово Кристалл РусскийЛед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
Отправлено: 18.07.07 20:10. Заголовок: Re:
Чешский шаг у меня наконец-то получился -- спасибо лисе-13, которая указала правильную схему движений. Приведенный здесь видео-ролик красив, но схема там неправильная (две половины не симметричны зеркально), что вносит путаницу. Научиться по нему практически невозможно (я пробовал безуспешно). Правильная схема следующая: 1) каким-то образом надо оказаться на на внутреннем левом ребре на ходе назад -- мне это удобнее всего с тройки вперед наружу LFO--LBI; 2) с ребра LBI делается совсем короткая перетяжка на LBO и почти сразу -- скрещивание спереди и переход на правую ногу на ребро RBI; 3) длинная перетяжка с RBI на RBO; 4) скрещивание сзади и переход на левую ногу на ребро LBO -- движение в точности такое же, как в кросс-ролле назад; 5) оборот (риттбергерная двукратная тройка) на левой ноге по часовой стрелке LBO--LFI--LBO и сразу же скрещивание спереди и переход на правую ногу на ребро RBI; 6) короткая перетяжка RBI-RBO, скрещивание спереди и переход на левую ногу на ребро LBI; 7) длинная перетяжка LBI--LBO; 8) скрещивание сзади и переход на правую ногу на ребро RBO, как в кросс-ролле назад; 9) оборот (риттбергерная двукратная тройка) на правой ноге против часовой стрелке RBO--RFI--RBO и сразу же скрещивание спереди и переход на левую ногу на ребро LBI. Далее можно повторять шаг, начиная с пункта 2, а можно его и закончить -- в этом случае в пункте 9 можно не переходить на левую ногу, а просто выехать на RBO, как после прыжка.
Великолепный шаг! Учит перекладываться с ребра на ребро, а также выполнять контрповорот как в лутце (с наружной дуги назад -- вращение в другую сторону). Он поможет также в освоении риттбергера или лутца с перетяжек.
При разучивании шага удобно сначала разучить отдельно первую половину (с тройки влево-вперед-наружу LFO--LBI), затем вторую (с тройки вправо-вперед-наружу RFO--RBI), которая зеркально симметрична первой, и затем попытаться соединить обе половины. Мне для этого хватило 15-ти минут.
Пост N: 4583
Где катаюсь: Таврик, СКК
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
12
Отправлено: 19.07.07 11:08. Заголовок: Re:
bregalad пишет:
цитата:
Приведенный здесь видео-ролик красив, но схема там неправильная (две половины не симметричны зеркально), что вносит путаницу. Научиться по нему практически невозможно (я пробовал безуспешно).
Незнаю, мне было все понятно. Я посмотрел первую половину и по аналогии сделал вторую. Не в первый раз шаги разучивать на двух ногах, ведь, длдя этого не обязательно смеотреть все видео целиком. Самое сложное для меня в Чешском шаге - это перетяжка. Так и хочется на ней вывести свободную ногу вперед. А скрещивание спереди на наружние ребра я уже отрабатывал раньше отдельно. Безусловно шаг сложный.
Пост N: 1089
Где катаюсь: Одинцово Кристалл РусскийЛед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
Отправлено: 19.07.07 18:51. Заголовок: Re:
favi пишет:
цитата:
Я посмотрел первую половину и по аналогии сделал вторую... А скрещивание спереди на наружние ребра я уже отрабатывал
В том-то и дело, что на видео, по-моему, именно первая половина неправильная (правильная вторая). Конечно, вопрос, что называть правильным -- но, по крайней мере, именно вторая половина соответствует той схеме, которую привела лиса-13 и которую мне удалось выучить довольно быстро. Кроме того, я так и не понял (вернее, не почувствовал), как можно размножить первую половину видео в связный бесконечный шаг. Может, это моя личная проблема -- учить надо ногами, а не головой, но для моих ног первая половина видео оказалась неестественной.
Еще одно замечание: скрещивание спереди в этом шаге идет не на наружное, а на внутреннее ребро (по крайней мере во второй половине видео): а именно, после двукратной риттбергерной тройки по часовой стрелке на ЛЕВОЙ ноге, которой кончается первая половина, СРАЗУ идет скрещивание спереди и переход с ребра LBO на RBI (на внутреннее ребро правой ноги -- это очень похоже на ойлер но часовой стрелке, выпоняемый без отрыва от льда), и с этого начинается вторая половина шага. Дальше -- дуга на RBI, короткая перетяжка RBI-RBO, опять скрещивание спереди на LBI, длинная перетяжка LBI-LBO, скрещивание СЗАДИ с переходом на RBO как в кросс-ролле назад, двукратная риттбергерная тройка против часовой на правой ноге и сразу скрещивание спереди с RBO на LBI ("ойлер" влево), и все зеркально повторяется. Так что скрещивание спереди здесь всегда идет со сменой ребра (LBO на RBI или RBO на LBI), оно выполняется в каждой половине дважды, а скрещивание сзади ребро не меняет (как в кросс-ролле назад: LBO на RBO или RBO на LBO).
Пост N: 4585
Где катаюсь: Таврик, СКК
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
12
Отправлено: 20.07.07 09:33. Заголовок: Re:
bregalad На видео все правильно в первой части
bregalad пишет:
цитата:
2) с ребра LBI делается совсем короткая перетяжка на LBO и почти сразу -- скрещивание спереди и переход на правую ногу на ребро RBI; 3) длинная перетяжка с RBI на RBO;
Неа. Скрещивание спереди делается сразу на наружнее ребро
А сам чешский шаг: LBI перетяжка LBO скрещивание спереди RBO подстановка сзади LBO затем тройка с моухоком как в риттбергеровом шаге на RBI и повтор на правой ноге
Пост N: 1090
Где катаюсь: Одинцово Кристалл РусскийЛед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
Отправлено: 20.07.07 10:21. Заголовок: Re:
favi, ты просто описал первую половину шага на видео, а я -- вторую. На видео они разные (не зеркальны!). Почему я выбрал именно вторую? Она для меня логичнее, а, кроме того, именно так его делает большинство других фигуристов. Например, лиса-13 пишет:
цитата:
на видео или ошибка, или просто такой заход на шаг(мне его дают с наружней тройки вперёд на левой) или расхождение в техниках... перетяжка выполняется поочерёдно, и две половины действительно зеркальны
Схема, которую затем привела лиса-13, а вслед за ней и я, соответствует именно второй половине видео.
Пост N: 4586
Где катаюсь: Таврик, СКК
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
12
Отправлено: 20.07.07 11:26. Заголовок: Re:
bregalad Все, я позвонил Лене, и разобрался. Вообщем то что на видео - это не две разных половины, а одна. Сначала идет исполнение со скрещиванием спереди на наружние ребра, затем ритт.тройка на левой ноге, и потом со скрещиванием спереди на внутренние ребра и ритт.тройкой на правой ноге. Чешский шаг не исполняют в две стороны - то что на видео и есть Чешский шаг. По этому, если зеркалить его на вторую ногу, то нужно зеркалить это видео целиком.
Пост N: 1440
Где катаюсь: Одинцово Кристалл Русский_Лед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
Отправлено: 08.11.07 13:21. Заголовок: linne В общем, все ..
linne В общем, все называют чешским шагом совсем разные последовательности. Похоже, объединяет их лишь одно: кроссролл назад (или вообще контрвращение в том или ином виде).
Пост N: 346
Где катаюсь: Там, где есть лёд и асфальт.
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
3
Отправлено: 28.01.08 02:15. Заголовок: Ок, тот шаг, что на ..
Ок, тот шаг, что на видео, удалось разобрать. Более-менее получается. Вариант Лисы-13 пока не понятно, как сделать. Что-то не стыкуется... Попробую ещё порасшифровывать. Вот если бы увидеть ещё и этого шага видео, было бы здорово...
По-моему, очень простой вариант, это просто первая половина того шага, который на видео, плюс ее зеркальное отражение во второй половине. Я этот шаг (в варианте Лисы-13) делаю давно, он намного проще. Начинаешь с обычной тройки вперед-наружу на левой ноге LFO-LBI, затем перетяжка на LBO, смена ноги (спереди) на RBO, а дальше движение, очень похожее на кросс-ролл назад: c RBO переходишь на LBO (левая нога сзади) и тут же совершаешь оборот на левой ноге по часовой (контрвращение: почти что лутц в мою сторону -- по часовой, недаром я первый раз прыгнул лутц только после того, как освоил чешский шаг). После оборота меняешь ногу на RBI, и шаг зеркально повторяется: RBI -- перетяжка -- RBO -- смена ноги спереди на LBO -- что-то типа кросс-ролла назад или лутца -- RBO -- оборот против часовой -- смена ноги на LBI, и так до бесконечности...
Пост N: 1958
Где катаюсь: Одинцово Кристалл Русский_Лед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
5
Отправлено: 12.05.08 14:26. Заголовок: Aluan, я на соревнов..
Aluan, я на соревнованиях Скейткласса включил его (чешский шаг) в свою вторую дорожку, вот фрагмент выступления: http://mech.math.msu.su/~vvb/FigSkate/CzechStep.avi (исполнение, конечно, не слишком... это почти в конце, я уже немного устал).
Можно отметить, что первая половина такого чешского шага (пишу "такого", потому что вариантов было приведено много) -- это в чистом виде заход на лутц с тройки, перетяжки и смены ног (скрещивания): LFO-тройка-LBI-перетяжка-LBO-скрещивание спереди-RBO-->> прыжок лутц или же поворот на левой ноге, как в чешском шаге (я прыгаю вправо, по часовой стрелке). В программе на соревнованиях 3 мая 2008 г. в Москве я как раз и заменил в этом месте чешский шаг на лутц. Получилось удачно, благодаря этому я смог сильно сократить продолжительность программы (а мне нужно было урезать ее с серебра на бронзу).
Мораль: чешский шаг очень полезен для освоения лутца, у меня лутц стал понемногу получаться именно после освоения чешского шага.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 60
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет