Пост N: 103
Где катаюсь: ДС Юбилейный - Ледовый - зимой ЦПКО
Откуда: Санкт-Петербург
Рейтинг:
2
Отправлено: 07.12.06 14:07. Заголовок: Re:
favi , ну ты же сам в своем сообщении #3245 описываешь как делать кросс-ролл. И получается, что выполняя кросс-ролл, движемся на наружном ребре и толкаемся наружным ребром. Значит нет смены ребра как при перетяжке. Поэтому я и не вижу связи между умением делать перетяжки и разучиванием кросс-ролла.
Мы уже учили перетяжки на двух ногах, у меня более или менее получается, правда, не всегда получается набрать скорость. Главная ошибка, которую я допускаю, состоит в том, что нужно сильнее сгибать колени, я постоянно заставляю себя это сделать.
Перетяжку на одной ноге я пыталась сделать, пока не получается ни на правой, ни тем более на левой ноге, я никак не могу перейти с одного ребра на другое. Пока буду дальше учить на двух ногах, а потом постепенно переходить к выполнениею перетяжек на одной ноге.
Мне кажется, проще сначала разучить кросс роллы, а уже потом перетяжки . По крайней мере все 4 перетяжки делать одинаково даже не качественно, а терпимо, куда сложнее, чем кросс роллы. Но это моё субъективное мнение
Детишки, по крайней мере в нашей школе, сначала учат кросс-роллы, а потом перетяжки. Вернее они это всё учат параллельно, но качественные кросс-роллы начинают получаться гораздо раньше качественных перетяжек. Да, исключениепожалуй составляет кросс-ролл назад. Он начинает получаться примерно вместе с перетяжками. Это если говорить о перетяжках, где опорная нога именно работает, а не просто скользит по инерции переваливаясь с ребра на ребро. Настоящие перетяжки гораздо сложнее кросс-роллов. И для них сила ног нужна. А у детей с этим не всегда хорошо.
Пост N: 823
Где катаюсь: Динамо-Труд-Локомотив-МЕГА
Откуда: РФ, Нижний Новгород
Рейтинг:
2
Замечания:
Отправлено: 09.12.06 09:21. Заголовок: Re:
Либела Тулупова пишет:
цитата:
Мне кажется, проще сначала разучить кросс роллы, а уже потом перетяжки . По крайней мере все 4 перетяжки делать одинаково даже не качественно, а терпимо, куда сложнее, чем кросс роллы. Но это моё субъективное мнение
вчера пытался делать кросрол вперед, но почему то немогу устоять на ноге после первого преноса ноги вперед,, уменя всегде получается что я облакачиваюсь на другую ногу. Может я чтото не так делаю? Объясните пожалуйста как делать кросрол вперед, потомучто назад я пока не умею.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 67
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет