Отправлено: 14.02.05 21:49. Заголовок: Параграф с петлями (обязательные фигуры)

Значитца так. Петлю вперёд-наружу делаю. Петлю вперёд-внутрь тоже делаю. Даже назад-внутрь.
Внимание, вопрос: как правильно делать перетяжку при параграфе ходом вперёд? Что-то меня качает и сваливает из круга, чего я только ни пробовала.

 Отправлено: 15.02.05 17:20. Заголовок:

Для Dancer:

А ногу свободную куда девать? В большом параграфе полагается делать мах по ходу движения. В малых фигурах просто места столько нет...

Школьные фигуры -- это ж кайф. Очень успокаивает.

Upd: О! Вот это книжка!.. (в полном восторге) Сейчас пойду изучать.

 Отправлено: 28.02.05 19:54. Заголовок:

Есть подробная книжка Мишина про школу, так он там пишет, что такое разудалое размахивание руками и ногами на бааальшие амплитуды - это каменный век. Эволюция школы шла в направлении минимизации движений. У опытных иногда даже вообще нет никаких движений рук, ног и плеч, а их заменяет внутренние напряжения мышц вращательного характера. И в самом деле, когда смотришь те редкие видеозаписи школы, что остались, видно, что движения очень скупые и далеки от тех картинок, что в книжке Хвостова. Правда, всё это для искусственных катков с хорошим льдом Но у меня и на открытом перетяжки нормально получаются и без маха, нога просто переходит спереди назад на небольшое расстояние. Тут главное другое - сильная скрученность тела перед перетяжкой, а потом вращательное движение плеч относительно таза.

Чайка пишет:

цитата

---

Школьные фигуры -- это ж кайф.

---

Ага, а еще не падаешь, и вообще красиво и доступно

 Отправлено: 28.02.05 23:23. Заголовок:

Скажем так, вся книга Мишина построена на трех осях человеческого тела: вертикальная, ось плеч и таза. Все положения фигуристов можно уложить в 16 позиций...итд. У меня есть ксерокс этой книги - полезная вещь!

 Отправлено: 01.03.05 02:43. Заголовок:

А у меня живьем есть. Точнее, уже на ладан дышит, до того зачитана Переплет больно слабенький
Но чтобы проникнуться системой Мишина, желательно иметь хотя бы немножко математический склад ума