Вот еще один элемент из разряда нудных. В одиночном и парном фигурном катании такое торможение не нужно (разве что при выезде, или завершении программы), танцорам тем более ни к чему, а вот в балете, синхронном катании и выступлении на шоу такое торможение будет постоянно использоваться и очень востребованно!
С другой стороны, скажите честно, кто может затормозить с ходу назад? Имеется ввиду нормально, а не вставая на зубцы?
Я советую разучивать его на ту же ногу, на которое вы учили торможени с хода вперед. Т.е. если Т-стоп вы делаете стоя на опорной левой, и тормозя развернутой правой. назад тоже будет проще разучить катясь на левой и тормозя правой.
Ньюансов, при разучивании торможения назад, всего три:
1(самый главыный). Развернитесь лицом по ходу движения (как будто собираетесь на аксель в другую сторону, если рассматривать скольжение назад на левой ноге). Таким образом торможение с хода назад превращается в торможение с хода вперед, только вывернувшись на опорной ноге. Потом, когда у вас начнет получаться, вы сможете тормозить не выкручиваясь.
2. Последовательность разучивания торможения аналогична описанной мной в теме
Торможение на одной ноге - т.е. сначала разворачиваем ногу, потом чуть касаемся льда, и уже потом начинаем пытаться его слегка царапать, по мере возможности усиливая давления.
Скажу только, что точка торможения находится примерно в 15-20 сантиметрах от пятки опорного ботинка.
3. При торможении, не вставайте на зубец опорного конька (как это бывает на выездах), и держите вторую ногу перпендикулярно к опорной.
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
