Отправлено: 30.11.06 22:40. Заголовок: Полушажный (Качалочка) Трехшажный

Тренер говорит, что это один из самых простых шагов. Я его осваивала 3 занятия. Мне очень нравится, смотрится красиво и пихнуть много где можно.
Вот объяснять не умею, если что-то непонятно - спрашивайте и не ругайтесь
1.Скользим на правой ноге по направлению вбок не перпендикулярно, а чуть-чуть назад
2. Проехав немного, подставляем левую ногу перпендикулярно правой и на ней проезжаем примерно такое же расстояние назад(получается такой перекат)
3. Правую ногу при этом ото льда отрываем, выносим вперед и ставим к левой. Должен получится крест.
4. Тоже самое только начиная с левой ноги, кторая после счета 3 находится сзади правой в воздухе.
Вообщем получается, что таким вот шагом мы едем назад. У тренера вообще красота-как смотрится. У меня еще не очень уверенно, цепляю зубцами иногда.

 Отправлено: 20.10.09 12:01. Заголовок: kan ...спасибо за э..

kan ...спасибо за эту видюшку во первых по телеку не обратил внимания на эту фишку, шаг действительно чертовски хорош

 Отправлено: 20.10.09 16:11. Заголовок: kan, спасибо, симпат..

kan, спасибо, симпатичная идейка!
Вот так видишь какой-нибудь шаг, и понимаешь, что куда нам до акселей %) - у нас еще шаги едва-едва начаты... :)