Отправлено: 30.11.06 22:40. Заголовок: Полушажный (Качалочка) Трехшажный

Тренер говорит, что это один из самых простых шагов. Я его осваивала 3 занятия. Мне очень нравится, смотрится красиво и пихнуть много где можно.
Вот объяснять не умею, если что-то непонятно - спрашивайте и не ругайтесь
1.Скользим на правой ноге по направлению вбок не перпендикулярно, а чуть-чуть назад
2. Проехав немного, подставляем левую ногу перпендикулярно правой и на ней проезжаем примерно такое же расстояние назад(получается такой перекат)
3. Правую ногу при этом ото льда отрываем, выносим вперед и ставим к левой. Должен получится крест.
4. Тоже самое только начиная с левой ноги, кторая после счета 3 находится сзади правой в воздухе.
Вообщем получается, что таким вот шагом мы едем назад. У тренера вообще красота-как смотрится. У меня еще не очень уверенно, цепляю зубцами иногда.

 Отправлено: 20.12.06 12:11. Заголовок: Re:

Переношу сюда описание.

Трехшажный:

Выполняется по прямой; предполагают повтор с заходом на другой ноге, и отличаются тем, что вместо "внешнего моухока" выполняется чоктау:

LBO/RFI xF RBI (на другой ноге RBO/LFI xF LBI)



Может использоваться как связка в дорожках шагов для смены ноги и ребра, вместо простого чоктау. При этом дуга сохраняется.
Сушествует очень похожый внешне, но более эффектный шаг, когда вместо LBO, заход осуществляется по другой дуге - RBO, и вместо чоктау исполняется RBO\RFI скобка (затем также xF и выезд на RBI). Этот шаг встречается в дорожках Мишель Кван.

 Отправлено: 20.12.06 18:33. Заголовок: Re:

В этой дорожке они сначала простой трехшажный делают, а потом трехшажный со скобкой....все в одном флаконе http://skateclass.ru/clips/S/TT&MM.avi

короче глюк какой-то, задолбалась я ссылку вставлять, все равно криво выходит

 Отправлено: 21.12.06 10:37. Заголовок: Re:

Mousee , действительно, ссылка корявая какая-то. Я скопировала ссылку в адресную строку, дописала вручную &MM.avi и она заработала :)

 Отправлено: 21.12.06 10:58. Заголовок: Re:

Mousee

а нет видео с прошлого года??Ромео и Джульетта, у них там есть этот элемент.

 Отправлено: 22.12.06 16:46. Заголовок: Re:

smile есть, но его надо закачивать, а этот готовый валяется

 Отправлено: 22.12.06 18:05. Заголовок: Re:

Попыталась я это вчера сотворить, поняла, что ноги у меня растут не оттуда, откуда у других людей. Или может другой стороной вставлены

Люди, с какого раза это начало у вас получаться?

 Отправлено: 22.12.06 18:17. Заголовок: Re:

с третьего

 Отправлено: 22.12.06 18:31. Заголовок: Re:

Мне кажется для этого шага не помешает выворотность и хорошоая работа плеч.

Этот шаг еще, кстати, называют корабликовым. Когда меня ему учили, я все не могла понять смысл движений - что куда для чего - и что потом из этого выходит а вот после видео все сразу становится ясно..

 Отправлено: 22.12.06 19:33. Заголовок: Re:

Вот насчет "Корабликового шага", я не согласен. Мне кажется, что Корабликовый шаг - выполняется как комбинация моухоков на внешних ребрах, и выполняется на наружних ребрах с небольшим прокатом в кораблике в едином темпе.

Кто найдет видео, корабликового шага, так, как описал я, тому огромная благодарность. Видел в программах у каких-то одиночниц, в дорожках шагов, и у МАШИ, на разминке.

 Отправлено: 22.12.06 19:39. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

с третьего

Уф! Успокоили.

Насчёт выворотности, это да, надо развивать. Особенно левая нога у меня в этом деле не преуспевает. На ночь сегодня привяжу к простынке внешней стороной.

А плечи? Плечи куда девать? Какую работу им поручить?

 Отправлено: 22.12.06 20:13. Заголовок: Re:

цитата:

Вот насчет "Корабликового шага", я не согласен. Мне кажется, что Корабликовый шаг - выполняется как комбинация моухоков на внешних ребрах, и выполняется на наружних ребрах с небольшим прокатом в кораблике в едином темпе.

абсолютно согласна с favi так и наш тренер говорит, еще корабликовый называется пьяным шагом, мне он очень нравиться

 Отправлено: 23.12.06 17:54. Заголовок: Re:

damiNa пишет:

цитата:

1.Скользим на правой ноге по направлению вбок не перпендикулярно, а чуть-чуть назад

Ура! Сегодня у меня это получилось!
Осталось ещё немного поработать

 Отправлено: 24.12.06 16:23. Заголовок: Re:

А у меня видео полушажного не открывается нет каких-то кодеков. Помогите, а? Я полный чайник в этом плане.

 Отправлено: 24.12.06 17:02. Заголовок: Re:

Скачайте и установите K-Lite Codec Pack Full, и видеоплеер Media Player Classic, идущий в комплекте, и забудьте раз и навсегда с проблемами при проигрывании каких-либо видеофайлов!

Скачать K-Lite Codec Pack 2.36 Full + Media Player Classic 6.4.8.2 (8.99 Mb)

 Отправлено: 24.12.06 19:32. Заголовок: Re:

Mousee пишет:

цитата:

Мне кажется для этого шага не помешает выворотность и хорошоая работа плеч.

Да нет выворотность здесь не так важна. У меня вот она не особая , а вроде теперь все получается. И корпус должен быть статичен. Здесь в основном работают бедра

 Отправлено: 25.12.06 13:20. Заголовок: Re:

Кстати!
Кто смотрел шоу "Звезды на льду Красной Площади", то там, как раз Александр Абт делал "Корабликовый шаг"
У кого-нибудь есть запись? Там очень хорошо видно чем он отличается от "Качалочки"!

P.S. Я пока не открываю новую тему, хочу сначала разобраться...

 Отправлено: 05.01.07 20:17. Заголовок: Re:

favi
У меня даже скачав твой Media Player Classic (у меня уже стоял свой до этого) всё равно не открывается кино(((

 Отправлено: 07.01.07 18:05. Заголовок: Re:

Значит у тебя уже хаос в компьютере. Иногда такое бывает, когда много разных кодеков наставишь, некоторые перестают работать.
В таком случае лучше удалить их все через Панель Управления, и поставить заново.

 Отправлено: 07.01.07 18:56. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

Значит у тебя уже хаос в компьютере

Что есть, то есть Мой друг, который время от времени подчищает его, каждый раз грозится выставить скриншоты с моего компа, не помню куда , как он говорит, ТАКОЕ скрывать нельзя.
Коронная фраза - "я такое в первый раз вижу"

 Отправлено: 09.01.07 00:29. Заголовок: Re:

Ах, как красиво! Трёхшажный, четырёхшажный... Мне так нравится, как это смотрится! Вроде бы так незамысловато, а как динамично и божественно! Я сейчас учу четырёхшажный, но и трёхшажный обязательно попробую! Большущее спасибо за великолепное видео!