Отправлено: 06.07.05 10:30. Заголовок: Моухок (Mawhawk)

Моухок позволяет менять направление движения и ногу, но сохраняет ребро. Со стороны это выглядит как простая смена положения движения, когда фигурист, например, ехал лицом вперед, а потом, переступив, едет уже лицом назад

Моухок выполняется как с движения вперед, так и с движения назад на любом из ребер. При этом положение свободной ноги может быть как спереди опорной, так и сзади.
Таким образом, можно насчитать 2ноги*2 ребра*2 направления*2положения свободной ноги=16 вариантов исполнения моухока. Рассмотрим основные.

Открытый моухок – нога уходит назад после поворота.

Открытый внутренний моухок с хода вперед RFI\LBI

Неосознанно, его делают все новички, через небольшой промежуток времени, как только они начинают разучивать катание спиной вперед. Именно это переступание наиболее простое для смены направления движения с хода вперед на ход назад а, кроме того, его очень легко выполнять на большой скорости. В программах Евгения Плющенко, такой моухок встречается прямо перед четверным тулупом, который он исполняет не с LFO\LBI тройки, а с RFI\LBI моухока, что получается гораздо динамичнее и позволяет сильнее закрутиться.

Начинаем осваивать: едешь на RFI, подносишь вторую ногу к середине опорного конька и выворачиваешь ее в позицию Т, точнее каблук к каблуку. Затем, ставишь эту ногу на лед на LBI, а ту, на которой ехал, поднимаешь и выпрямляешь. При этом руки и плечи работают примерно так, как при тройке. Вот и все.

Как избавиться от ошибки: делая моухок RFI-LBI, после перехода на левую ногу, я также все время встаю на вторую(правую) ногу, практически без выезда. Как это устранить?

Ошибка ясна - ты делаешь моухок, катясь лицом вперед, а когда переходишь на другую ногу, разворачиваешься и катишься спиной вперед. Попробуй ехать как бы боком, лицом в центр круга, и после смены ноги (просто переступить) продолжать движение боком, но уже на другой ноге.

Открытый наружный моухок с хода назад RBO\LFO

Этот моухок выполняется с хода назад. Используется, например, при заходе на аксель\перекидной, или, наоборот, после выезда из прыжка для продолжения движения по кругу. Также этот моухок используется в вальсовом шаге.
Выполняется так: едешь на правой ноге назад наружу, отводишь левую руку назад и смотришь через левое плечо, разворачиваешь корпус также влево. Затем разворачиваешь левую ногу и встаешь на наружное ребро, и едешь уже лицом вперед.


Открытый наружный моухок с хода вперед LFO\RBO


Этот моухок используется в «Четырехшажной комбинации»; в дорожках шагов, например когда идет комбинация шагов против часовой стрелки, для связки с шагами выполняемыми по часовой. Выполненный на скорости, этот шаг очень эффектен (замечу, что на хорошей скорости все шаги смотрятся эффектно)
При разучивании этого моухока по началу очень часто получается чоктау LFO\RBI, когда выезд происходит на внутреннем ребре вместо внешнего. Ошибка обычно заключается в неуверенности и боязни наружного ребра среди новичков.

Зактытый внутренний моухок с хода вперед RFI\LBI

Закрытый моухок отличается положением свободной ноги. Этот шаг используется в Танго. При скольжении на RFI, левая нога разворачиваяся против часовой стрелки, приставляется к правой носком к каблуку, под углом 90 градусов. Затем продолжая разворот, ставится на лед левая нога на LBI, а правая выносится вперед над следом от дуги.



Смена ног на моухоках (и на чоктау, кстати, тоже) прыжком - это распространенная ошибка. За нее карают, в танцах особенно. Тем не менее, подобное исполнение часто можно видеть.

 Отправлено: 17.10.07 11:36. Заголовок: Re:

Как можно научить человека делать открытый внутренний моухок?!?!?!?!?!?
Как заставить его развернуть бедра и плечи?
Может надо воспользоваться бейсбольной битой "помощником воспитателя"?

 Отправлено: 17.10.07 15:43. Заголовок: Re:

надо попытаться поставить его в подобие кораблика лицом к стене :). А на льду сказать, что "стена" - это основная линия движения. И пускай распластывается :)

 Отправлено: 17.10.07 21:23. Заголовок: Re:

a3v пишет:

цитата:

Как можно научить человека делать открытый внутренний моухок?!?!?!?!?!?

По-моему, просто не надо заморачивать человеку голову названием... Просто сказать:"Едем вперёд на левой (правой) ноге, на наружнем ребре (ещё лучше - показать, как именно едем) потом разворачиваем плечи и бёдра вправо (влево), ставим на лёд правую (левую) ногу так, чтобы угол между стоп (коньками был больше, чем прямой (если человек ещё помнит школьный курс геометрии, можно сказать "тупой угол"), при постановки на лёд правой (левой) ноги, ц. т. переносим на неё и двигаемся назад (по своему опыту знаю - очень многие пытаются скользить вперёд) на наружнем ребре (опять-таки, лучше показать, как именно едем назад). )" Когда после N-ного повторения этой фразы и N+1 раза показа обучаемый, всё-таки сделает подобие того, что от него требуется, сказать: "поздравляю, ты только что сделал открытый моухок!". И у человека появится гордость за самого себя...

 Отправлено: 19.10.07 15:00. Заголовок: Re:

Ешка Смешно... но выворотность есть! За плечами что-то там не то худ. гимнастика, не то балет... У бортика - легко! Но на льду...

IrinaV Ну... Подобная психология с чайниками полными прокатит, но с человеком, который уже года 3 или 4 на коньках можно, я думаю, разговаривать и в терминах...

 Отправлено: 19.10.07 16:27. Заголовок: Re:

a3v

Ну если так, то беру свои слова обратно... И дело тут не в отсутствии навыка, а, скорее всего, в психологии... Понять почему не делает на льду - практически означает решить проблему... Удачи!

 Отправлено: 19.10.07 18:06. Заголовок: Re:

a3v Подержите его за руку.
Попросите поделать кораблик, получится-нет дело десятое, потом снова к моухоку, объясняя, что это "переход через кораблик". У бортика пусть потренирует несколько раз.

Ну и сразу разумеется не получится. Я вот уже которое катание учу человека, с каждым разом чуть-чуть лучше, но до идеала еще учиться и учиться. А человек тоже не первый год на коньках.

Кстати, о психологии.
Я вот не только не первый год на коньках, но и фигуристка в анамнезе (глубоком ), но трехшажный, к примеру, у меня получился хорошо с того раза, когда тренер сказала - переступай через кораблик. Стало гораздо понятнее))))

 Отправлено: 02.11.07 10:10. Заголовок: Я конечно очень начи..

Я конечно очень начинающий, но зачем особая выворотность на открытом внутреннем моухоке так и не понял. в подготовленной позиции (LFO, плечи развернуты CW) правую ногу я стараюсь приставлять к подъему левой под прямым углом. при этом правое плечо еще более разворачивается а свободная нога подтягивается по ходу движения в открытом положении. вроде даже немного получается 8). подчерпнул из Огилви +в чате подучили

 Отправлено: 03.11.07 13:01. Заголовок: kan, моухок можно ве..

kan, моухок можно ведь делать и так, что угол гораздо больше 90 градусов - вплоть до 180.

 Отправлено: 03.11.07 21:09. Заголовок: divan, ну это я тоже..

divan, ну это я тоже из Огилви подчерпнул "Раньше старались повернуть ногу как можно больше до момента поворота и ставить пятку к пятке, как показано на снимке 23, е. Это моухок «развернутый орел» — избегайте такого положения."

 Отправлено: 03.12.07 12:54. Заголовок: Анюта пишет: Если м..

Анюта пишет:

цитата:

Если моухок на наружных ребрах и закрытый, то толчек будет. А вот на наружных открытый, то ... не знаю как сделать толчек.

Если моухок открытый, то там, действительно, толчка как такового не будет.
Куда вы токаться-то собрались, если вы едете назад и нога у вас тоже назад ушла?

 Отправлено: 30.01.08 17:19. Заголовок: Поправьте плиз мысль..

Поправьте плиз мысль если я ошибаюсь. Рассмотрим открытый внутрений и наружный моухок. Допустим если после постановки второй ноги оставить обе на льду, получится "кораблик" ? внутренний или внешний в зависимости от рёбер ?

 Отправлено: 30.01.08 19:32. Заголовок: Мда, к чему это я, т..

Мда, к чему это я, т.е. если ногу ставить на 180 градусов, то толчка конечно никакого неполучится, зато к примеру получится эффектный переход из перебежки в подсечку

 Отправлено: 30.01.08 19:52. Заголовок: Valdemar пишет: эфф..

Valdemar пишет:

цитата:

эффектный переход из перебежки в подсечку

Да, здесь есть над чем подумать. Например, чем первое отличается от второго?

 Отправлено: 30.01.08 20:17. Заголовок: Клеся Перебежка от..

Клеся

Перебежка от подсечки ? Ну по крайней мере у меня впечатление что большенство считает "перебежки" это вперёд, "подсечки" это назад. В этом смысле я это и употребил

 Отправлено: 01.02.08 11:46. Заголовок: Valdemar пишет: ..

Valdemar пишет:

цитата:

"перебежки" это вперёд, "подсечки" это назад

да уж, тут действительно есть над чем подумать
подсечки вперёд называются перебежками, перебежки назад разываются подсечками, а моухок - это как кораблик, только толчок надо делать

Valdemar , ты вообще это к чему - про кораблик-то???

 Отправлено: 01.02.08 11:55. Заголовок: клякса пишет: подсе..

клякса пишет:

цитата:

подсечки вперёд называются перебежками, перебежки назад разываются подсечками, а моухок - это как кораблик, только толчок надо делать

AAAAAAA!!! "Только не мой моСК, проклятые пришельцы!!!" (с) :))) :)) :)))

 Отправлено: 01.02.08 11:56. Заголовок: клякса Собственно ..

клякса

Собственно говоря, я эту терминологию сам не выдумывал, и разговоры что под чем понимать в соответствующей теме уже давно "перетёрты" .

I can change the language and call it crossovers forward and back. Is it clear for you ?

Про кораблик-то ?, такая у меня получилась ассоция Я вовсе не писал что "кораблик" это моухок без толчка или с толчком, я просто хотел узнать правильно -ли я это понимаю, если выполняя моухок оставить обе ноги на льду...

 Отправлено: 21.02.08 02:01. Заголовок: a3v пишет: Как можн..

a3v пишет:

цитата:

Как можно научить человека делать открытый внутренний моухок?!?!?!?!?!? Как заставить его развернуть бедра и плечи?

Мне лично помогло то, что я сначала научилась делать моухок назад-вперед (сначала RBO-LFO и LBO-RFO, потом RBI-LFI и LBI-RFI). Такой переход на начальном этапе более естествен и легок. Обязательно надо разворачивать плечи и бедра (корпус), а не делать "кораблики"!
Потом я разучила моухоки LFI-RBI, RFI-LBI. Поначалу мне помогало небольшое перепрыгивание с одной ноги на другую, причем, я уже знала, что надо разворачивать бедра и плечи. Со временем научилась просто переступать и выезжать на внутренней дуге.

Сейчас мечтаю научиться делать наружный моухок (RFO-LBO, LFO-RBO). Он так эффектно выглядит у фигуристов! Но у меня пока получается только чоктау. В чем тут секрет? Как не завалиться на внутреннее ребро?

 Отправлено: 21.02.08 10:10. Заголовок: dina-jacqueline пише..

dina-jacqueline пишет:

цитата:

В чем тут секрет? Как не завалиться на внутреннее ребро?

:) Секрет такой же как и в тройке. В момент перехода с ноги на ногу сделать контрдвижение плечами.
(Это вмешний моухок, который, например, в рокер-фокстроте)
Или еще в джаксоне...

 Отправлено: 22.02.08 16:35. Заголовок: a3v, а Вы не можете..

a3v,

а Вы не можете пояснить в какой именно тройке?
Я хорошо делаю три вида троек: вперед-наружу, вперед-внутрь, назад-наружу на обеих ногах. Наружный моухок только пытаюсь разучить. Пока не получается. (В танцах не разбираюсь; тренера нет)