Отправлено: 05.01.07 21:28. Заголовок: С чего начать?

Заранее извиняюсь за тупость и в случае, если это уже обсуждали. Просто, почитав о всех этих видах шагов, у меня возник вопрос: А что самое легкое и с чего нужно начинать?

 Отправлено: 26.02.09 12:24. Заголовок: Sveta-SV , я конкрет..

Sveta-SV , я конкретно торможу - на этом же сайте есть видео циркуля!!! С наружной дуги назад... А я пробовала только наружу-вперед. А как его сделать внутрь - вообще не представляю . Надо будет попробовать .

 Отправлено: 31.12.09 17:22. Заголовок: Посоветуйте пожалуйс..

Посоветуйте пожалуйста, что можно поучится делать дальше. Ёлочку, фонарики делать хорошо, назад езжу уверенно, подсечка правда немного хромает. Прочитала про моухок, его вроде тоже могу, но это надо ещё попробывать.

 Отправлено: 31.12.09 17:50. Заголовок: Дуги вперд внутрь и ..

Дуги вперд внутрь и вперед нвружу, дуги назад тоже наружу и внутрь, после них тройки, можно пробовать перетяжки сперва на двух ногах, а потом на одной (хотя для меня это все еще сложный элемент), слдите за работой коленей (именно они и придаю скорость), попворот с перетяжки на двух ногах внутрь дуги и наружу....Также стоит при выполнении всего вышеперечисленного обратить внимание на корпус и руки.
Удачи.

 Отправлено: 01.01.10 18:22. Заголовок: KRKA пишет: А я про..

KRKA пишет:

цитата:

А я пробовала только наружу-вперед. А как его сделать внутрь - вообще не представляю

Циркуль вперед-наружу, по моей шкале, самый трудный из четырех, я сам могу его делать лишь в одну сторону (по часовой стрелке). Циркуль вперед-внутрь как раз самый простой, с него часто делают передние вращения. Циркуль назад-наружу (тот, что делает партнер в парном катании при исполнении тодеса) красивый и, в общем, не очень сложный - правда, начинающим для него не хватает выворотности (причем не физической, а, скорее, технической или психологической). Выворотность нужна для обоих циркулей наружу. Циркули внутрь попроще (особенно вперед-внутрь).

Совет: учите циркули, это очень полезное упражнение как для начинающих, так и для продвинутых фигуристов! Помимо всего, циркули пригодятся при разучивании вращений (с циркулей вперед-внутрь и назад-внутрь очень удобно начинать передние и задние вращения); циркуль назад-наружу пригодится при разучивании правильной техники прыжка тулуп.

 Отправлено: 10.01.10 20:11. Заголовок: я тоже хочу ездить з..

я тоже хочу ездить задом