Отправлено: 17.04.06 12:04. Заголовок: Косичка (Веревочка)

Решил убрать оффтоп из темы кроссроллы. Я согласен с Annette - давайте договоримся, что Кроссроллы - они и в африке кроссроллы и все их умеют делать. А вот в этой теме, я хочу выяснить что же все-таки люди понимают, под "веревочкой" и "косичкой"?

P.S. Те кто понимают под ними кроссроллы - попрошу не засорять!!

 Отправлено: 31.05.07 12:59. Заголовок: Re:

я пробовала! У меня получактся!!! Пока только медленно, потом буду скорость набирать =) Просто когда ногк переставляешь нужно её повыше поднимать и опираться на вторую =)

 Отправлено: 31.05.07 19:30. Заголовок: Re:

Кстати, один из моих любимых элементов)) просто и красиво))

 Отправлено: 01.06.07 14:57. Заголовок: Re:

Косичка!ну это легко!!!!!!!!!!

 Отправлено: 27.12.07 00:23. Заголовок: тут столько мнений ч..

тут столько мнений что такое косичка (веревочка), что я запуталась. я пытаюсь выполнить вот такой трюк: нужно ехать на наружных ребрах то со скрещиванием ног спереди (первый элемент), то со скрещиванием ног сзади (второй элемент). Често говоря, не получается ни то, ни другое. То, что с скрещиванием спереди, получается ну ооочень мелковато, да и зубцами очень сильно скребу, а то, что со скрещиванием сзади - ну не могу я там оттолкнуться, не могу... Что делать для облегчения моей задачи?

 Отправлено: 27.12.07 14:33. Заголовок: ноги сгибать! ;) Ес..

ноги сгибать! ;)
Если занимаешься с тренером - задай сакраментальный вопрос "как набирать скорость?".
Если без - постарайся уловить и прочувствовать момент пренесения тяжести с конька на конек. В веревочке вперед с задним скрещением у меня получается еще и небольшая перетяжечка (смена ребра). Это тоже надо ощутить.
После 30 км веревочки скорость сама придет ;)

 Отправлено: 27.12.07 17:03. Заголовок: утешительный ответ ..

утешительный ответ

 Отправлено: 08.01.08 12:34. Заголовок: foxkol5 пишет: а то..

foxkol5 пишет:

цитата:

а то, что со скрещиванием сзади - ну не могу я там оттолкнуться

попросите для начала кого-нибудь помочь вам. А именно
помогающий пускай вас повозит, потолкает. А вы побольше
выворачивайте ногу , ставьте все лезвие на лед и потом уже отталкивайтесь
со всей дури:))

 Отправлено: 08.01.08 21:58. Заголовок: главное отталкиватсэ сильнее именно так!

 Отправлено: 09.01.08 20:59. Заголовок: У меня косичка получ..

У меня косичка получилась практически сразу,может потому,что я на роликах до этого долго слалом катала и катаю ,незнаю ,но особых трудностей этот элемент не вызвал ;)

 Отправлено: 21.02.08 01:24. Заголовок: linne пишет: Кстати..

linne пишет:

цитата:

Кстати, один из моих любимых элементов)) просто и красиво))

Так что же такое косичка, которая выглядит просто и красиво?

Я по-дилетантски придерживаюсь мнения, что это кросс-ролл со скрещиванием ног спереди. Спросить не у кого, кроме вас, т.к. в моем городишке нет школы ФК.
Хотелось бы еще узнать поточнее, как исполнять косичку, как держать руки, свободную ногу, корпус.

 Отправлено: 21.02.08 12:16. Заголовок: dina-jacqueline Крос..

dina-jacqueline Кросс-ролл на то и кросс-рол, что ноги скрещиваются сзади и движение происходит на наружних рёбрах (кроссролл- вперед на наружних же ребрах делается), а косичка (верёвочкав - это скрещивание ног спереди с постановкой конька на внутренее ребро. Что касется корпуса, рук и ног, то я думаю что тут всё также как во внутренних дугах назад.

 Отправлено: 22.02.08 16:25. Заголовок: Eliana, спасибо за ..

Eliana,

спасибо за ответ.
С кросс-роллом мне все ясно, хотя я умею делать пока только кросс-ролл вперед. А то, что при косичке коньки на внутренних ребрах - это открытие! Я пытаюсь на наружних делать.

 Отправлено: 31.01.10 22:14. Заголовок: Подниму старую тему,..

Подниму старую тему, чтобы развеять у всех сомнения насчёт того, что же такое верёвочка (косичка):

Это скольжение вперёд со скрещиванием ног перёд собой - их нужно ставить как бы крест-накрест. Солидарна с тем, что это как бы подготовительное упражнение к следующим элементам. Помогает преодолеть боязнь ставить ноги крест-накрест.

 Отправлено: 03.02.10 20:44. Заголовок: just_anastasia , это..

just_anastasia , это же кросс-ролл вроде :) или я не поняла, как надо скрещивать ноги?

 Отправлено: 03.02.10 23:32. Заголовок: Получается что внача..

Получается что вначале правая нога скользит вперёд-влево, а потом левая вперёд-вправо. И так по очереди :)

 Отправлено: 05.02.10 16:52. Заголовок: Разгоняемся и катимс..

Разгоняемся и катимся же, как и в фонарике, но при этом ноги сводим не вместе, а скрестно. Можно делать веревочку вперед и назад, с левой или правой ногой впереди, можно постоянно чередуя ноги.

 Отправлено: 05.02.10 20:47. Заголовок: а, теперь ясно :) у ..

а, теперь ясно :) у нас это называется "фонарик со скрещением"