Отправлено: 28.12.07 15:43. Заголовок: Змейка (что же это) ???
Прочитала, что начинать надо с елочки, змейки и фонариков.... С елочкой и фонариками разобралась вроде (что и как) Что же такое эта змека? Может у нее другое есть название?
Пост N: 40
Где катаюсь: Volvo Sporta halle
Откуда: Латвия, Рига
Рейтинг:
0
Отправлено: 28.12.07 18:00. Заголовок: Ну, на счёт другого ..
Ну, на счёт другого названия не знаю... Змейка - это скольжение на одной или двух гогах сосменой ребра конька. На льду получается рисунок волны, или, как её по-другому называют, змейки.
Змейка - это скольжение на одной или двух гогах сосменой ребра конька.
Скорее на двух. На одной - это уже будет перетяжка и это намного сложнее обычной змейки. А змейка очень похожа на движения лыжника-слаломиста. Такая же работа ногами (только корпус надо стараться держать прямо, не разворачивя). и такой же след на льду, как от легкого слалома на снегу.
Пост N: 4
Где катаюсь: Дворец спорта города Барнаула
Откуда: Россия, Барнаул
Рейтинг:
0
Отправлено: 10.02.09 14:09. Заголовок: Света попробуйте ка..
Света попробуйте катиться вперёд на двух ногах - затем допустим правой ногой сделайте движение как в фонарике(только в данном случае не двумя ногами а одной)- (я это называю полуфонариком) - потом тоже самое левой ногой (при этом правая нога стоит ровно в положении полуприседа) При всём при этом нужно следить за руками - когда у вас правая нога совершает полуфонарик - в это время и правая рука впереди, когда левая нога - соответственно и левая рука впереди.. когда это сделаете - получится практически змейка
Спасибо большое, буду пробовать. Как я поняла делается так же, как полуфанарик. Только если в полуфанарике вторая нога едет по прямой, то в змейке стоит в одной точке. Или делает маленькие полуокружности на внешнем ребре?
just_anastasia, когда поймешь принцип - появится скорость. Появится скорость - значит, делаешь правильно :)). Основной принцип - толкаться и не мешать конькам ехать. И наблюдать, что из этого выходит.
Скорее на двух. На одной - это уже будет перетяжка
Конечно, это вопрос терминологии, но я уже не один раз сталкивался с тем, что змейкой (на одной ноге, на ход вперед) тренеры называют короткие дуги со сменой ребра, при которой свободная нога находится либо постоянно впереди перед опорной, либо постоянно сзади (это 2 разных упражнения). А перетяжкой --- когда смена ребра сопровождается акцентированным махом назад (в конце дуги свободная нога выносится вперед, в момент смены ребра уходит назад); причем в перетяжке амплитуда движений намного больше. Перетяжка гораздо сильнее напоминает школьные фигуры, в змейке такого сходства нет.
Совет: неважно, делаете ли вы змейку или перетяжку (и как это называется), старайтесь делать дуги более длинными и с четко выраженным ребром. И, простой рецепт (от Константина Кокоры): делайте каждую дугу на 3 счета, а не на 2.
iWifebregalad Сколько ни смотрел разной литературы, все сводится к одному. Строго говоря, перетяжка - это смена ребра без смены направления. А уж что мы там будем делать до этой смены и после - это все воля тренера и буйство фантазии. Потому как это будут дуги т.е. соединительные элементы между перетяжками. А вот что такое змейка на одной ноге - не нашел.
Пост N: 3120
Где катаюсь: Одинцово, Русский Лед, МСА, Европейский
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
10
Отправлено: 05.05.10 12:35. Заголовок: sneg пишет: А вот ч..
sneg пишет:
цитата:
А вот что такое змейка на одной ноге - не нашел.
Тренерская практика: перетяжкой называют смену ребра, когда свободная нога делает мах спереди-назад (или наоборот). Если свободная нога остается в прежнем положении (например, спереди), то это называют змейкой. То есть фактически, змейка на одной ноге -- это перетяжки без махов.
Терминология, я думаю, осталась со школы. При выполнении школьных фигур в перетяжке свободная нога всегда делает мах спереди-назад (или наоборот): например, пре перетяжке LFO-LFI, которая выполняется в центре восьмерки, свободная правая нога сначала расположена спереди, затем в момент смены ребра переходит назад. Аналога "змейки" (перетяжки без маха) в школьных фигурах нет, поэтому и используют другое название.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 207
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет