Отправлено: 28.12.07 15:43. Заголовок: Змейка (что же это) ???

Прочитала, что начинать надо с елочки, змейки и фонариков....
С елочкой и фонариками разобралась вроде (что и как)
Что же такое эта змека? Может у нее другое есть название?

 Отправлено: 28.12.07 18:00. Заголовок: Ну, на счёт другого ..

Ну, на счёт другого названия не знаю... Змейка - это скольжение на одной или двух гогах сосменой ребра конька. На льду получается рисунок волны, или, как её по-другому называют, змейки.

 Отправлено: 29.12.07 22:30. Заголовок: Megenn , спасибо отк..

Megenn , спасибо
откопала тут уже
даже видео посмотрела
у меня точно не получится

 Отправлено: 30.12.07 22:34. Заголовок: Megenn пишет: Змейк..

Megenn пишет:

цитата:

Змейка - это скольжение на одной или двух гогах сосменой ребра конька.

Скорее на двух. На одной - это уже будет перетяжка и это намного сложнее обычной змейки. А змейка очень похожа на движения лыжника-слаломиста. Такая же работа ногами (только корпус надо стараться держать прямо, не разворачивя). и такой же след на льду, как от легкого слалома на снегу.

 Отправлено: 03.02.09 19:27. Заголовок: Помогите разобраться..

Помогите разобраться как ездить змейкой вперед на двух ногах. Может есть какой-то секрет в переносе центра тяжести. А отталкиваться нужно пятками?

 Отправлено: 06.02.09 14:00. Заголовок: Насколько мне извест..

Насколько мне известно то отталкиватся нужно ребром, а пятками вообще помоему не отталкиваются

 Отправлено: 06.02.09 14:11. Заголовок: мне кажется, что ког..

мне кажется, что когда писали про толчок пятками, то имели в виду, что давить нада на заднюю часть лезвия, а не на носки.

 Отправлено: 08.02.09 21:04. Заголовок: :sm36: ..

 Отправлено: 09.02.09 10:35. Заголовок: Ну да, конечно же ре..

Ну да, конечно же ребрами задней части конька. Просто не правильно выразилась.
И все же как это делается?!

 Отправлено: 10.02.09 14:09. Заголовок: Света попробуйте ка..

Света попробуйте катиться вперёд на двух ногах -
затем допустим правой ногой сделайте движение как в фонарике(только в данном случае не двумя ногами а одной)-
(я это называю полуфонариком)
- потом тоже самое левой ногой (при этом правая нога стоит ровно в положении полуприседа)
При всём при этом нужно следить за руками - когда у вас правая нога совершает полуфонарик - в это время и правая рука впереди, когда левая нога - соответственно и левая рука впереди..
когда это сделаете - получится практически змейка

 Отправлено: 10.02.09 14:58. Заголовок: Спасибо большое, буд..

Спасибо большое, буду пробовать.
Как я поняла делается так же, как полуфанарик. Только если в полуфанарике вторая нога едет по прямой, то в змейке стоит в одной точке. Или делает маленькие полуокружности на внешнем ребре?

 Отправлено: 10.02.09 16:30. Заголовок: всё правильно - втор..

всё правильно - вторая нога едет на внешнем ребре ,а первая делает полуфонарик или толчок
желаю вам удачи

 Отправлено: 27.01.10 03:33. Заголовок: А как научиться хоро..

А как научиться хорошо делать змейку назад? Я совсем не понимаю принципа, и поэтому у меня получается делать её только лишь на черепашьей скорости :(

 Отправлено: 27.01.10 16:22. Заголовок: just_anastasia, когд..

just_anastasia, когда поймешь принцип - появится скорость. Появится скорость - значит, делаешь правильно :)). Основной принцип - толкаться и не мешать конькам ехать. И наблюдать, что из этого выходит.

 Отправлено: 27.01.10 23:01. Заголовок: Так, сегодня научила..

Так, сегодня научилась разгоняться вперёд с помощью змейки :) Назад - всё ещё "черепашка на коньках" :)

 Отправлено: 27.02.10 14:30. Заголовок: а когда назад едем, ..

а когда назад едем, то надо давить на передние части коньков! но при этом не цеплять зубчиками! также поочередно - сначала одной ногой, затем второй!!

 Отправлено: 07.04.10 12:47. Заголовок: Здравствуйте! Я здес..

Здравствуйте! Я здесь новенькая. Мне понравилось как вы все доходчиво объясняете. Но я никак не могу объяснить своей дочке, ей 5,5 лет, змейку назад.

 Отправлено: 09.04.10 22:01. Заголовок: вотэтода! пишет: Ск..

вотэтода! пишет:

цитата:

Скорее на двух. На одной - это уже будет перетяжка

Конечно, это вопрос терминологии, но я уже не один раз сталкивался с тем, что змейкой (на одной ноге, на ход вперед) тренеры называют короткие дуги со сменой ребра, при которой свободная нога находится либо постоянно впереди перед опорной, либо постоянно сзади (это 2 разных упражнения). А перетяжкой --- когда смена ребра сопровождается акцентированным махом назад (в конце дуги свободная нога выносится вперед, в момент смены ребра уходит назад); причем в перетяжке амплитуда движений намного больше. Перетяжка гораздо сильнее напоминает школьные фигуры, в змейке такого сходства нет.

Совет: неважно, делаете ли вы змейку или перетяжку (и как это называется), старайтесь делать дуги более длинными и с четко выраженным ребром. И, простой рецепт (от Константина Кокоры): делайте каждую дугу на 3 счета, а не на 2.

 Отправлено: 02.05.10 16:22. Заголовок: bregalad, спасибо за..

bregalad, спасибо за расстановку точек над i! )) Два дня ломала голову над тем, в чем-таки разница между змейкой на одной ноге и перетяжкой! Дошло!

 Отправлено: 04.05.10 22:46. Заголовок: iWife bregalad Скол..

iWife bregalad
Сколько ни смотрел разной литературы, все сводится к одному. Строго говоря, перетяжка - это смена ребра без смены направления. А уж что мы там будем делать до этой смены и после - это все воля тренера и буйство фантазии. Потому как это будут дуги т.е. соединительные элементы между перетяжками.
А вот что такое змейка на одной ноге - не нашел.

 Отправлено: 05.05.10 12:35. Заголовок: sneg пишет: А вот ч..

sneg пишет:

цитата:

А вот что такое змейка на одной ноге - не нашел.

Тренерская практика: перетяжкой называют смену ребра, когда свободная нога делает мах спереди-назад (или наоборот). Если свободная нога остается в прежнем положении (например, спереди), то это называют змейкой. То есть фактически, змейка на одной ноге -- это перетяжки без махов.

Терминология, я думаю, осталась со школы. При выполнении школьных фигур в перетяжке свободная нога всегда делает мах спереди-назад (или наоборот): например, пре перетяжке LFO-LFI, которая выполняется в центре восьмерки, свободная правая нога сначала расположена спереди, затем в момент смены ребра переходит назад. Аналога "змейки" (перетяжки без маха) в школьных фигурах нет, поэтому и используют другое название.