Отправлено: 17.01.09 19:50. Заголовок: Как научиться ездить назад

 Отправлено: 17.01.09 22:31. Заголовок: Почитайте здесь ..

Почитайте здесь

 Отправлено: 18.01.09 17:49. Заголовок: Это совсем не сложно..

Это совсем не сложно, я вот сама научилась пару месяцев назад, наверно поле того как встала раз 5ый на коньки. Училась где - то час, это при том что никто мне ничего не объяснял. А техника там простая: одна нога упорная, а вторая описывает полукруг. И так по очереди, одной отталкиваешься другой делаешь полукруг. А там далеше дело накатки, чем больше катаешься, тем лучше получается.

 Отправлено: 19.01.09 12:04. Заголовок: Всё совсем не так пр..

Всё совсем не так просто- главное- научиться "сидеть" на этой упорной ноге. Когда вы едете вперед- упорная обычно правая, а назад- левая и "сесть" на неё без тренировки не очень легко~Volchica~ пишет:

цитата:

Училась где - то час, это при том что никто мне ничего не объяснял.

а лучше бы кто- нибудь знающий объяснил, как спину, руки правильно держать, куда смотреть при езде назад и т. д.

 Отправлено: 19.01.09 17:42. Заголовок: alinaliv пишет: куд..

alinaliv пишет:

цитата:

куда смотреть при езде назад и т. д.

Смотреть туда, куда едете. Только так :)

Чтобы знающий объяснил - лучше на катке подойдите к кому-то и попросите помочь.. Заочно сложно объяснить, как держать спину или руки, нужно видеть со стороны.

В общем - если речь идет о подсечке назад, а не просто некоем абстрактном перемещении - следите, чтобы корпус был развернут - вы как бы обнимаете круг, по которому едете, при этом смотрите назад - только не под мышку себе, а назад .

а вообще это все написано уже..

 Отправлено: 01.02.09 15:25. Заголовок: Я училась кататься н..

Я училась кататься назад через восьмёрочки (фонарики). Час мучений - потом само поехалось.
А назад с подсечками удобнее ездить, присев слегка (хотя вперёд тоже), лапки ещё развести можно :)

 Отправлено: 01.02.09 17:05. Заголовок: Народ, а в этой теме..

Народ, а в этой теме уже звучало, что когда мы едем вперед(змейки или фонарики), то мы давим больше на заднюю часть лезвия, а когда назад - то на переднюю?
Просто меня на днях на катке одна барышня просила обьяснить, как ехать назад и я поэкспериментировал немножко и вывел вот такой вот вывод :)) Не видел, помогло ли ей это или нет, но для меня это стало маленьким откровением. )

 Отправлено: 22.11.09 09:35. Заголовок: ещё не звучало )))) ..

ещё не звучало ))))
надо не забывать сидеть на ножках, и одна опорная , вторая описывает полукруг, давя при этом на переднюю часть лезвия, но не на зубчики, потом наоборот -надо поменять вес тела, ещё заметила - какая нога описывает полукруг - это же плечо отводим одновременно немного назад, и так по очередно меняем!!

 Отправлено: 24.01.10 12:21. Заголовок: явообще не умею ката..

явообще не умею кататься,но врачи по рекомендовали,можноли по интернету научиться?спасибо,

 Отправлено: 24.01.10 22:43. Заголовок: думаю, что как-то мо..

думаю, что как-то можно научиться. Но если видите кого-то, кто не плохо катается в поле вашего зрения, то подойдите и спросите совета. Скорее всего вам не откажут, что-то подскажут, что-то подправят, глядя со стороны

 Отправлено: 01.02.10 21:06. Заголовок: как правильно ездить..

как правильно ездить на зад

 Отправлено: 01.02.10 21:50. Заголовок: руслан Уточните вопр..

руслан Уточните вопрос. Вопрос не понят.

 Отправлено: 02.02.10 00:04. Заголовок: как правильно ездить..

как правильно ездить на коньках задом в перед

 Отправлено: 02.02.10 09:29. Заголовок: руслан Смотря что вы..

руслан Смотря что вы хотите сделать. Можно же и просто фонариками назад двигаться (тоже движение задом вперед )
Можно косичку делать назад, можно дуги, можно перебежку, кроссролы (те же дуги, но скрестно).
Начинают всегда с самого простого. Я бы предложила сперва поделать фонарики, потом попробовать сделать листик (то же самое, что и фонарик, но толкаться не двумя ногами, а одной), затем косичку и выпады. После этих упражнений можно пробовать изучать перебежку назад.

 Отправлено: 02.02.10 21:46. Заголовок: руслан, давить на пе..

руслан, давить на переднюю часть лезвия, а не на заднюю как при езде вперед.
А вообще - пробовать, пробовать и пробовать, пока "оно само не поедет" ))

 Отправлено: 12.02.10 16:23. Заголовок: Тинкер пишет: русла..

Тинкер пишет:

цитата:

руслан, давить на переднюю часть лезвия, а не на заднюю как при езде вперед. ...

Это само собой, если при езде назад перенести вес на пятки, то упадешь

 Отправлено: 12.02.10 17:47. Заголовок: ptrvc пишет: Это са..

ptrvc пишет:

цитата:

Это само собой, если при езде назад перенести вес на пятки, то упадешь

Это вам "само собой" :) А тем, кто еще не знает, как "ездить назад" - не само собой.

 Отправлено: 13.02.10 18:54. Заголовок: стоять у бортика и в..

стоять у бортика держась за него и выворачивать пятки влево-вправо и вес тела переносить на правую ногу, когда пятки вывернуты вправо и на левую ногу, соответственно, когда вывернуты влево. Так же я видел как люди учились отталкиваясь от бортика или от друга, подруги, товарища (как угодно), пытаясь совершать нужные движения ногами уже будучи в движении спиной вперед :) сам я научился не так, первым методом :) и если правда не видел что бы этот метод помогал :)))

 Отправлено: 04.06.10 21:47. Заголовок: У меня явно проблема..

У меня явно проблема с равновесием при езде назад.
Езжу по маленькому кругу, делаю полуфонарики (листик?). ЕХАТЬ получается, но обнаружилось, что я не могу просто катиться назад, перенося вес на внутреннюю (внутрь круга) ногу и, соответственно, не могу оторвать вторую, толчкову, от льда.
Вперед - никаких проблем, а вот назад - просто мучение.

 Отправлено: 05.06.10 08:48. Заголовок: Nataxa пишет: Впере..

Nataxa пишет:

цитата:

Вперед - никаких проблем, а вот назад - просто мучение.

ИМХО. Похоже проблема со скольжением на внешнем ребре. Катайте ШКОЛУ, и все будет(не сразу конечно).

 Отправлено: 05.06.10 15:56. Заголовок: Вчера каталась, пыта..

Вчера каталась, пыталась анализировать свои ошибки.
Получается, что я действительно сильно переношу вес на внешнюю ногу. Когда пытаюсь отталкиваться ей только внутренним ребром (как при полуфонариках вперед) - получается намного лучше. Даже получилось оторвать эту ногу ото льда, чего в общем то от меня тренер и хотел!