В который раз вижу спор про одно и то-же: "Как толкаться правой ного на риттбергере\сальхове\тулупе" - ребром или зубцом? Писали даже про какие-то "галочки", которые должны оставаться на льду, после прыжка. Мало того, люди которые это читают, вместо того чтобы прыгать, пытаются сымитировать эти галочки на льду.
Так вот представьте себе, что вы прыгаете босиком на полу? Вы же не встаете сначала на носки, а затем как балерина, не выпрыгиваете с пальцев вверх? Так какого черта вы пытаетесь так делать на льду?
Да, действительно зубец отрывается ото льда последним, но это не значит что надо сначала встать на него и потом с него толкаться! Толчок должен идти с ребра в любом прыжке, и уже постле того как вы оттолкнулись, разгибая колено, вы еще чуть чуть добавляете немного разгибая голеностоп, настолько, насколько позволяют это сделать жесткие коньки, с негнущейся из-за установленных лезвий подошвы! Доля толчка зубцом не превышает 10% от всего толчка, 90% же за счет разгибания колена (в 100% не беру в расчет работу рук, мах коленом и т.п.).
Подумайте над этим, особенно те, чей олтрыв ото льда не превышает 10 см (большую часть этой высоты составляет вставание на зубец, с последующим толчком с него + 3 см).

Теперь про еще одну ошибку, при толчке.
Нафига вы толкаетесь с зубца вперед (например на перекидном)? Вся энергия прыжка должна направляться только вверх, и на крутку! Пролет же осуществляется только за счет набранной до плрыжка скорости. При этом более 80% скорости может по желанию, также погаситься и перейти в высоту прыжка или закрут. Как раз это я демонстрировал Кире, когда разгонялся до максимальной скорости, и затем выполнял прыжок (флип, тулуп) в один оборот, и при этом скорость на выезде могла стать почти равной нулю.

Форум » Прыжки (Jumps) » Про толчок!
	перенос