Отправлено: 04.11.06 19:36. Заголовок: Vote: с какого захода вам удобнее прыгать ртиттбергер?

 Отправлено: 04.11.06 23:39. Заголовок: Re:

Либела нафига столько одинаковых голосований?

Я например прыгаю, либо с подсечки, либо после перекидного. И где этот вариант ответа?

 Отправлено: 05.11.06 01:15. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

Я например прыгаю, либо с подсечки, либо после перекидного.

По-видимому, в русским у меня попрежнему плохо :( В моём понимании "ехать задним ходом" это и есть перебежки(подсечки) назад.

А каскады тут не при чём, просто мне на днях с пеной у рта доказывали, что прыгать надо ТОЛЬКО с перебежки назад , а всё остальное, мол, неправильно, вот и захотелось провести что-то типа мини статисьтического исследования

 Отправлено: 05.11.06 13:32. Заголовок: Re:

Либела Тулупова пишет:

цитата:

По-видимому, в русским у меня попрежнему плохо :( В моём понимании "ехать задним ходом" это и есть перебежки(подсечки) назад.

А почему долго-долго?

 Отправлено: 05.11.06 20:49. Заголовок: Re:

опять же дело не в том как удобней а как у тебя получается правильней, а чтоб получилось правильно надо хорошую дугу сделать и у меня хорошая дуга получается в зависимости от настроения с разных заходов )

 Отправлено: 05.11.06 20:53. Заголовок: Re:

а вот еще один тренер посоветовал когда едешь на риттбергер опорную ногу класть наребро сильнее чем обычно,надеюсь меня поймут, тоже выталкивает! у меня запроста 1,5 выходит, без напрягов

 Отправлено: 06.11.06 17:04. Заголовок: Re:

Либела Тулупова пишет:

цитата:

"ехать задним ходом" это и есть перебежки(подсечки) назад

Не обязательно. Как правило, ритбергер делается не с задней подсечки, а с длинной задней дуги на наружном ребре. А такую дугу удобнее выполнять не после задней подсечки, а после тройки вперед-наружу и смены ноги. Например, если вы прыгаете против часовой (я-то как раз по часовой), то тройка LFO--LBI, смена ноги на RBO (левая нога остается спереди и чуть скрещена), затем длинная дуга на RBO и прыжок ритбергер RBO--RBO. Согласен с упомянутым Либелой тренером, это самый канонический способ, позволяющий лучше проконтролировать заход, положение рук, отталкивание и т.п. Вообще-то мне удобнее прыгать после короткой тройки (в примере не в мою сторону CCW) RFI--RBO и сразу прыжок, так у меня получается почти два оборота без всяких усилий. Но это мухлеж, а не настоящий -- высокий и длинный -- прыжок, пусть даже и в один оборот. Поэтому я стараюсь всегда прыгать ритбергер либо с "канонического" захода, либо после многократных (чаще двукратных) троек вперед-внутрь.

 Отправлено: 06.11.06 19:38. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

А почему долго-долго?

Ну сколько то времени же пройдёт, пока ты задними перебежками нужную скорость наберёшь. И потом на таком заходе главная ошибка - это, когда человек на последей дуге пересидел. Тогда всё, финиш.
Мне больше нравится заход LFI-RFI-RBO (в мою, разумеется, сторону), тк на предпоследней дуге чувствуешь, да, оно, поворот, прыжок!

 Отправлено: 07.11.06 14:00. Заголовок: Re:

Либела Тулупова пишет:

цитата:

на таком заходе главная ошибка - это, когда человек на последей дуге пересидел.

???
Не согласен, на таком заходе ничего плохого нет, когда дуга будет очень длинной. Распространенная ошибка как раз состоит в том, что она недостаточно длинная. Это вообще касается большинства прыжков -- начинающие всегда слишком торопятся. Особенно дети -- они не могут осознать, что заход может быть очень плавным, а прыжок затем резким. Они все время норовят сделать и то и другое в одном темпе.

 Отправлено: 08.11.06 00:33. Заголовок: Re:

Я имелв в виду потерю скорости или преждевременный разворот плеч (а иногда и то, и другое), а о том, что заход плох, я не говорила.
А, вообще то , мне больше нравятся заходы "a la тулуп " (варант №3) или с многократной тройки

 Отправлено: 08.11.06 14:42. Заголовок: Re:

Либела Тулупова пишет:

цитата:

заходы "a la тулуп " (варант №3) или с многократной тройки

С варианта "a la toeloop" проще прыгнуть двойной. Многократная тройка помогает освоить правильную технику перехода во вращение в прыжке. Заход с длинной наружной дуги назад позволяет хорошо освоить мощное отталкивание (нужно долго "сидеть" на чуть согнутой толчковой ноге) и правильное движение рук в отталкивании.

Вариант "a la toeloop" проще для двойного, потому что там уже есть изначальное вращение, но этот же вариант менее требователен к ошибкам. Можно разучить неправильный вариант и закрепить ошибку, что в будущем помешает дальнейшему прогрессу. Так что, мне кажется, РАЗУЧИВАТЬ ритбергер лучше с длинной дуги назад или с многократных троек.

 Отправлено: 08.11.06 14:54. Заголовок: Re:

bregalad пишет:

цитата:

Многократная тройка помогает освоить правильную технику перехода во вращение в прыжке.

Интересно