Отправлено: 15.12.04 01:25. Заголовок: Ойлер (Euler) Halp Loop (RBO/LBI)

Ойлер (Euler) Halp Loop (RBO/LBI)

 Отправлено: 03.12.07 11:29. Заголовок: bregalad Нам ойлер ..

bregalad
Нам ойлер давался, как раз, как подводящее, то есть, подготовительное упражнение именно для риттбергера. С обратным винтом и однооборотными "блинчиками". После всех подводящих - прыгали риттбергер. Ошибки захода на ойлер в несколько раз сильнее проявляются в риттбергере. Считаю, полезным разучивать сначала ойлер, а потом уж - риттбергер. Такая методика вполне себя оправлдала на мне. Уже вторую тернировку примерно 60-70% попыток риттбергера - классические: с докрутом, мягким приземлением и мощным выпрыгиванием. правда есть нюанс: ойлер можно выпрыгнуть с черепашьей скорости, риттбергер - никогда.

bregalad пишет:

цитата:

крещение ног с касанием льда НАРУЖНЫМ ребром левой ноги

Иначе даже просто не возможно, если левая нога будет касаться льда внутренним ребром, вас закрутит... Не сможете удержать хорошую, глубокую дугу RBO, а для риттбергера - это очень важно.

 Отправлено: 03.12.07 13:22. Заголовок: IrinaV пишет: Иначе..

IrinaV пишет:

цитата:

Иначе даже просто не возможно, если левая нога будет касаться льда внутренним ребром

Она может вообще не касаться, а ноги не скрещиваться. Однооборотный риттбергер можно сделать из любого положения. Задача состоит в том, чтобы сделать прыжок с правильной техникой, которая позволит в будущем перейти к двойному.

Поэтому, кстати, мое мнение, что не надо с ойлера начинать. Он более терпим к ошибкам, чем риттбергер, а задача ведь не состоит в том, чтобы прыгнуть хоть что-то, а в разучивании правильной техники. Да и, по большому счету, риттбергер не так уж и сложен. А правильная техника ойлера должна идти от риттбергера. Я этого раньше не понимал и начал делать ойлер до риттбергера -- в результате это был не ойлер, а черт знает что (типа переступания с одной ноги на другую).

 Отправлено: 03.12.07 22:24. Заголовок: bregalad пишет: Поэ..

bregalad пишет:

цитата:

Поэтому, кстати, мое мнение, что не надо с ойлера начинать

Не только ваше!

 Отправлено: 04.12.07 21:44. Заголовок: Я практически ничего..

Я практически ничего не поняла из прочитанного вообщем объясните кто-нибудь нормально,как прыгать этот прыжок,потому что это единственный прыжок,который я вообще не понимаю!

 Отправлено: 04.12.07 22:17. Заголовок: Фигуристка 5 Заход..

Фигуристка 5

Заход на ойлер, как на риттбергер. Выпрыгивание - тоже. А приземляемся на левую ногу, внутреннее ребро на ход назад. Так понятно? :)

 Отправлено: 13.12.07 20:08. Заголовок: Ну как же можно не р..

Ну как же можно не разучивать ойлер? когда все малыши прыгают сначала комбинацию перекидной-ойлер-сальхов???? а потом начинают ритбергер?? он же один из самых сложных... Хотя, понятия не имею,как разучить его... Сама когда занималась, на выполнение 3 юношеского уже шлепала и аксель и ритбергер, и ойлер в комбинации... Но вот сейчас тоже детишек пытаюсь научить- и очень сложно им это дается... На мой взгляд, дело именно в заходе и как говорилось, перенесении тяжести.. Для начала надо понять саму суть прыжка: то есть просто имитировать его. Встал на заход ритбергера, приготовил ножку и плечики( левая впереди, правая сзади), присел , хорошенько закрутил себя
Затем вместе с поднятием с согнутой ноги, делаешь мах левой, он делается вкруг-вверх, не сильно в крутку, но и не только наверх, еще можно сказать"вверх-по ходу движения", толчок происходит, ручки как бы берут себя за штанишки, затем вытягивают тебя вверх, ты к ним как бы стремишься, подтягиваешься в воздухе, и главное- не забывать перешагивать, переносить центр тяжести с правой на левую ногу...
При приземлении встаем на левую, правая нога вытянута назад, ручки- правая сзади, левая спереди...
Вот и весь Ойлер, как мне кажется,... Где ошиблась- поправляйте

 Отправлено: 13.12.07 20:10. Заголовок: забыла про плечики- ..

забыла про плечики- они тоже работают по ходу движения, остановка и закрепление-только когда приземлимся