Отправлено: 15.12.04 01:24. Заголовок: Аксель (Axel) (LFO/RBO)

Аксель (Axel) (LFO/RBO)

 Отправлено: 11.01.08 11:44. Заголовок: Ешка Молодец!!! :..

Ешка

Молодец!!!

*Скромно потупив глазки*: Аксель скоро?

 Отправлено: 11.01.08 18:13. Заголовок: Ешка пишет: одно из..

Ешка пишет:

цитата:

одно из подводящих к акселю - прыжок на две ноги на предний ход!

а у тебя случайно видео нет как это упражнение делать?? я рад за тебя, что получилось!!:-))

 Отправлено: 11.01.08 19:03. Заголовок: привыкнув прыгать ак..

привыкнув прыгать аксель в один оборот вместо полутора, имеете шанс всю оставшуюся жизнь прыгать его с недокрутом. И вообще все прыжки нужно учить с тренером, даже на полу желательно.

 Отправлено: 11.01.08 19:06. Заголовок: кот, это упражнение ..

кот, это упражнение давал тренер. Более того, на моих глазах буквально люди последовательно переходили от этого упражнения к акселю.

А на полу - это да, святое, хотя я знаю людей, которые прыгают на льду, но на полу не прыгают.

 Отправлено: 11.01.08 19:12. Заголовок: а я видел массу дете..

а я видел массу детей которым приходилось в течении года, а то и более, переучивать аксель в тройку на нормальный аксель в полтора оборота.

 Отправлено: 12.01.08 01:03. Заголовок: divan , пусть тебя к..

divan , пусть тебя кто-то заснимет - у тебя это упражнение хорошо получается!

IrinaV, не скоро ;) Я осторожная :). Настанет время - прыгну. Так уже было: и с флипом, и с лутцем. Где-то через год будет и аксель.

 Отправлено: 12.01.08 20:25. Заголовок: Ну вот первый блин (..

Ну вот первый блин ( наверное комом) :

http://ifolder.ru/4917462

дело было перед Новым годом на закрытом катке, так что качество видео не очень.
Исправлюсь ( со временем).
Критика приветствуется.
Если формат видео не подходит - могу выложить в другом ( AVI,RM )

 Отправлено: 12.01.08 23:53. Заголовок: у меня качается каки..

у меня качается какими-то кусками :(, проигрывается - и того хуже :((

 Отправлено: 13.01.08 01:37. Заголовок: alexnightingale посм..

alexnightingale посмотреть хочется..
а можно avi, чтоб без сюрпризов....а то, знаете, у меня 4 Мб минут 20-30 скачивается...

 Отправлено: 13.01.08 02:27. Заголовок: alexnightingale пише..

alexnightingale пишет:

цитата:

Критика приветствуется.

Во-первых очень приятно увидеть Вас вживую.
Во-вторых - очень приличная попытка акселя.

Но немного критики, как Вы просилли: я не могу утверждать, мне так показалось, много раз посмотреле в замедленном режиме, но брюки черные, сливаются...короче мне показалось что накрут идет не на ту ногу. В первой фазе прыжка Вы входите в крутку, но в позицию не заднего, а переднего винта. Затем сразу же разгруппировываетесь, и последние пол-оборота летите с ногами параллельными друг другу. Приземление на две ноги, потом переход на одну.
Если насчет позиции ног я ошиблась, то это попытка очень хорошая и до настоящего акселя ркуой подать. Если не ошиблась, и Вы группируетесь вокруг левой ноги, то приземление ещё долго будет на 2 ноги так как изначально центр тяжести не там. (Вот, а сама даже так не могу пока. Но скоро смогу!! )

 Отправлено: 13.01.08 09:53. Заголовок: AVI файл у меня бол..

AVI файл у меня больше получается - порядка 15 Мег.
Буду ужимать с потерей качества. Файл AVI тоже выложу.
Может лучше на другой ресурс ? типа rapidshare.com ?

 Отправлено: 13.01.08 10:01. Заголовок: ОК, спасибо. Насчет ..

ОК, спасибо.
Насчет технической ошибки - группировка вокруг неправильной ноги , да , это практически происходит довольно часто. Но бывают и правильные попытки - пару раз тренер увидал это своими глазами ( но запретил мне прыгать дальше ). Так что я двигаюсь в направлении увеличения правильных попыток.
Помнится, кто-то писал про работу рук - замах на полную амплитуду. Да, помогает, но руки обязательно снизу-вверх, по другому у меня не получается - теряется вертикальность вылета.

 Отправлено: 13.01.08 15:06. Заголовок: братите внимание на ..

братите внимание на левое плечо, оно опущено. правая рука работает не вверх а вокруг себя. И самое страшное вы не дотаскиваете себя на правую ногу.

 Отправлено: 13.01.08 16:42. Заголовок: Из ошибок, которые я..

Из ошибок, которые я вижу - нет замаха левой рукой, правая идет не снизу, а сбоку в группировку; нет реберного стопора, чисто зубцовый (моя ошибка тоже), при этом едите по довольно крутой дуге, она должна быть более пологой. Мах и вылет в круг (прыжок в обмах); накрутка на левую ногу (крайне противная вещь в плане переучивания!). Ну и отсюда приземление на две. Спину на выезде бросаете.

P.S.: производит впечатление, что Вы его все таки выпрыгиваете, мне пока удается выезжать только на п..е. Увы. Но хочу предупредить, что ошибки очень зловредные и от них нужно срочно избавляться, иначе заучите и ещё очень долго придется трудиться над их устранением.

 Отправлено: 13.01.08 19:52. Заголовок: Клеся пишет: Мах и ..

Клеся пишет:

цитата:

Мах и вылет в круг (прыжок в обмах);

Клеся, нет , он не в обмах прыгает. Он прыгает хорошей техникой для начинающих учить аксель - мах бедром вверх-внутрь, без особого пролета, а сразу накрут на правую ногу. А потом учат вытягивать мах вперед-вверх. В обмах - это совсем по-другому.
Так вот первая часть прыжка вполне приличная (да, руки немного не синхронно работают, левая рука идет сверху, а правая снизу, но это не так страшно ИМХО. ) Плохо что не происходит перехода и накручивания на правую ногу. Вот как он появится - это будет нормальный аксель. ( и себе того же желаю.... )

 Отправлено: 13.01.08 22:11. Заголовок: вотэтода, клеся спас..

вотэтода, клеся
спасибо за замечания - буду устранять. Да, на руки мне обращали внимание мои коллеги.
Стопор зубцом - насколько мне кажется это не ошибка - это вариант исполнения. Я могу и ребром застопориться, но замах в этом случае более сложный и чреват исполнением вкруговую. В данной попытке на видео я замаха вкруговую не вижу - я сам за этой ошибкой слежу внимательно и стараюсь ее прекращать вовремя.
Следует отметить, что переход на маховую ногу и накручивание оборота вокруг нее встречается нечасто у взрослых фигуристов ( пожалуй могу припомнить пока только Романова) - часто используется группировка с параллельными ногами. Ну конечно у тех , кто позанимался в спортшколах в детстве, с группировкой в прыжках все в порядке.

 Отправлено: 13.01.08 23:00. Заголовок: Что такое прыгать ак..

Что значит прыгать аксель со стопора? И почему сложнее обычного?

 Отправлено: 14.01.08 00:28. Заголовок: alexnightingale пише..

alexnightingale пишет:

цитата:

переход на маховую ногу и накручивание оборота вокруг нее встречается нечасто у взрослых фигуристов ( пожалуй могу припомнить пока только Романова) - часто используется группировка с параллельными ногами.

Похоже, есть две разные школы. С параллельными ногами легче сделать нужное число оборотов. С накручиванием на маховую ногу легче сделать хороший выезд. Неизвестно, что правильнее в начале обучения. У alexnightingale нет проблем с выполнением полутора (и даже более -- у него часты перекруты) оборотов. У меня с накручиванием на маховую ногу постоянная проблема с недокрутом (т.е. у меня часто выходит прыжок в обратное вращение), и от этого, похоже, также крайне тяжело избавиться.

 Отправлено: 14.01.08 09:24. Заголовок: Evgenya пишет: Что ..

Evgenya пишет:

цитата:

Что значит прыгать аксель со стопора? И почему сложнее обычного?

Ну как же без стопора? Толчковая нога неподвижна в момент отрыва - для этого она либо разворачивается поперек хода ( реберный стопор), либо ставится на зубец ( зубцовый).
Если поставить Толчковую ногу поперек хода, то куда делать мах ? Либо бедром вперед, либо всей ногой в обмах ( если еще корпус тоже повернуть вслед за ногой). Поэтому не люблю реберный стопор.
С зубцового стопора можно махать по ходу движения ( по касательной), вытягивая прыжок в длину и предотвращая круговой мах.

 Отправлено: 14.01.08 11:05. Заголовок: alexnightingale пише..

alexnightingale пишет:

цитата:

Толчковую ногу поперек хода, то куда делать мах ? Либо бедром вперед

Не знаю, насколько это ошибка, или вариант исполнения, но плюс в реберном стопоре как раз в том, что прыгая бедром вперед, можно еще "украсть" четверть оборота и таким образом помочь себе при разучивании прыжка.
Кстати реберный стопор отлично тренируется на перекидном. Но для начала надо разучить соответствующее тормощение.

З.Ы. Все ринулись учить аксель я смотрю :)