Отправлено: 15.12.04 01:24. Заголовок: Риттбергер (Loop) (RBO/RBO)

Риттбергер (Loop) (RBO/RBO)

 Отправлено: 01.10.07 22:45. Заголовок: Re:

Риттбергер для меня намного проще, чем все остальные прыжки (даже проще перекидного, который я до сих пор "не чувствую"). Риттбергер я стала прыгать после двух занятий на массовом катании, правда, с тамошним инструктором.

 Отправлено: 02.10.07 00:00. Заголовок: Re:

Evgenya, ого, здорово. Нечасто так...

А у меня в риттбергере наконец-то обнаружилась ошибка, из-за которой мне этот прыжок казался натужным и тяжелым - я перед самым прыжком немного переносил вес вперёд и выпрыгивал, отталкиваясь не всем ребром, а только передней частью - от того и сложно было. А на прошлой неделе случайно - то ли сильнее сел на опорную ногу, то ли что-то другое - но оттакливание было четко всем ребром - прыжок получился легонько, совсем не с тем усилием, что раньше. Сейчас пытаюсь понять почему переношу вес и переучить. Может у кого такое было?

 Отправлено: 02.10.07 08:59. Заголовок: Re:

divan пишет:

цитата:

я перед самым прыжком немного переносил вес вперёд и выпрыгивал, отталкиваясь не всем ребром, а только передней частью

А разве это неправильно ? А если еще и зубцом дотолкнуться и стопу разогнуть по полной?
Честно говоря не анализировал свой заход - теперь посмотрю на след, чем я там толкаюсь, но с высотой прыжка проблем особых нет.

 Отправлено: 02.10.07 11:04. Заголовок: Re:

divan пишет:

цитата:

перед самым прыжком немного переносил вес вперёд

мне в такой ситуации посоветовали прыгать с фонарика. Набираешь скорость подсечками назад, а дальше не просто готовишься к прыжку, оставляешь левую ногу спереди и т.д., а делаешь четкий банальный фонарик. Хотя может не очень банальный, потому что левую ногу нужно все-таки вынести вперед- в то положение, из которого будешь прыгать риттбергер.
Фишка в том, что в данном случае не удается схалтурить, поневоле сядешь на все ребро...или не выпрыгнешь))

 Отправлено: 02.10.07 14:13. Заголовок: Re:

Kimberli, ухты, спасибо. Попробую.
Ещё вот всё борюсь с перекидным-риттбергером - пока прыгаю только, если после перекидного свободную ногу на лёд опускаю, как бы фиксируя положение.. но это наверное уже совсем из другой оперы тема.

 Отправлено: 03.10.07 10:05. Заголовок: Re:

divan пишет:

цитата:

Ещё вот всё борюсь с перекидным-риттбергером - пока прыгаю только, если после перекидного свободную ногу на лёд опускаю, как бы фиксируя положение.. но это наверное уже совсем из другой оперы тема.

А перекидной-вращение не пробовал, может помочь не с ставить свободную ногу на лед при прекидном-ридбергере.

 Отправлено: 03.10.07 17:13. Заголовок: Re:

divan пишет:

цитата:

пока прыгаю только, если после перекидного свободную ногу на лёд опускаю

По моему это небольшая ошибка, важно еще контролировать положение рук в момент приземления с перекидного- левая впереди, правая сбоку, левое плечо неразвернуто назад ( направление CCW - левое,конечно)

 Отправлено: 03.10.07 17:20. Заголовок: Re:

alexnightingale пишет:

цитата:

важно еще контролировать положение рук в момент приземления с перекидного

Да, я это понимаю - с руками, как мне кажется, все более менее нормально, а вот нога оказывается в раскрытом положении, даже если остается четко впереди - поза весьма неудобная даже для риттбергеровой тройки. Потому и послушал совета для начала ставить ногу свободную на лёд.

 Отправлено: 03.10.07 18:13. Заголовок: Re:

alexnightingale пишет:

цитата:

По моему это небольшая ошибка,

Не знаю как для изучения каскада, но на соревнованиях такой каскад засчитан не будет. Считается только с одной ноги.

 Отправлено: 03.10.07 18:23. Заголовок: Re:

вотэтода! пишет:

цитата:

на соревнованиях такой каскад засчитан не будет

Само собой. Я это рассматриваю лишь как переходную стадию для освоения правильной техники.

 Отправлено: 05.10.07 11:29. Заголовок: Re:

divan пишет:

цитата:

если после перекидного свободную ногу на лёд опускаю

Посмотри, как ты прыгаешь риттбергер не в каскаде. Возможно что ты его и с перебежки прыгаешь с двух ног. Поэтому сначала избавься от этой привычки, потому как она очень въедчивая. И как переходный вариант это совсем не обязательно делать.

 Отправлено: 05.10.07 16:59. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

Возможно что ты его и с перебежки прыгаешь с двух ног.

В принципе, это не является ошибкой, если перед отталкиванием вся опора перенеснена на правую ногу (ребро RBO), а левая нога стоит на льду ВНУТРИ дуги на наружном ребре LBO, при этом ноги должны быть скрещены, а левая нога лишь едва касается льда (весь вес на опорной правой ноге). Более того, такой вариант риттбергера -- скорее показатель хорошей техники (и он для начинающих сложнее варианта с одной ноги).

Точно так же и сальхов с двух ног не является ошибкой, если маховая нога лишь легко касается льда. Большинство многооборотных прыжков именно так и делаются. Вот приземление на две ноги -- это всегда ошибка (которая, правда, по новым правилам не приводит к тому, что элемент не засчитывается -- лишь GOE снижается).

 Отправлено: 08.10.07 12:05. Заголовок: Re:

В пятницу как раз наблюдал у Насти то, о чем пишет диван. Она психологически не могла не поставить ногу перед риттбергером.
Оказалось вся проблема в том, что она делала 2 риттбергеные тройки на две однократные, а не как одну двукратную (разницы она не понимала). Ну и пришлось немного на нее поорать, чтобы она поняла разницу между "не может" и "не хочет" :))

 Отправлено: 08.10.07 16:48. Заголовок: Re:

Kimberli пишет:

цитата:

посоветовали прыгать с фонарика. Набираешь скорость подсечками назад, а дальше не просто готовишься к прыжку, оставляешь левую ногу спереди и т.д., а делаешь четкий банальный фонарик.

Не понимаю... В фонарике ведь обе ноги на внутренних ребрах, а риттбергер прыгается с внешнего ребра.

 Отправлено: 08.10.07 18:12. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

Ну и пришлось немного на нее поорать, чтобы она поняла разницу между "не может" и "не хочет" :))

Аг, а потом ещё пишете про ненормальных мамочек, которые на детишек орут. Вот уж кому постоянно эту разницу приходится объяснять. И чем громче, тем лучше доходит, как практика показывает.

 Отправлено: 09.10.07 02:32. Заголовок: Re:

Одинарный риттбергер в исполнении Плющенко (409Кб)
Смотреть всем покадрово и повторять )

 Отправлено: 09.10.07 08:47. Заголовок: Re:

ну да. это получается небанальный фонарик)) фонарик скрестный с перетяжками, наверное)
имелось ввиду не просто после подсечек скрестить ноги и прыгать, а сначала развести их, свести, а потом, не отрывая ото льда, скрестить. До скрещивания как раз и получается фонарик. А после фонарика принять "ритбергеровое" положение привычно-халявным способом с переносом веса на переднюю часть конька - сложно, сразу воткнешься зубцами, поэтому приходится сидеть на ребре и прыгать с него же.

 Отправлено: 09.10.07 09:41. Заголовок: Re:

divan А у меня Windows Media отказывается воспроизводить файл. Чё делать? Уж очень на Плющенку посмотреть хочется...может я также прыгаю :))

 Отправлено: 09.10.07 11:01. Заголовок: Re:

divan где взял такую прелесть? Еще есть?

 Отправлено: 09.10.07 12:05. Заголовок: Re:

favi, из фильма на dvd - там кадры с тренировки были. Досмотрю, может там еще чего-то есть.
Favi, а ты можешь это видео пережать под виндой и переложить кудато-то - у некоторых не открывается.