Отправлено: 15.12.04 01:24. Заголовок: Риттбергер (Loop) (RBO/RBO)

Риттбергер (Loop) (RBO/RBO)

 Отправлено: 18.07.07 20:28. Заголовок: Re:

alexnightingale пишет:

цитата:

Я на youtube.com видел имитацию двойного риттбергера ( double loop) - так это был просто тур с двух ног потом группировка как на риттберге и приземление на одну ногу: http://www.youtube.com/watch?v=u8ZJXP5MwLo

Никакая это не имитация двойного риттбергера, это тур с двух ног просто одна впереди и причем не двойной. Риттбергер прыгается с одной ноги.

 Отправлено: 18.07.07 20:39. Заголовок: Re:

bregalad пишет:

цитата:

Но все же вначале лучше учить классический вариант

Т.е. после вальсовой тройки или с перебежки назад. Это более чем правильно. А дальше технику вы описали просто идеально, особенно по поводу рук. Читайте все и учите.

 Отправлено: 19.07.07 08:11. Заголовок: Re:

Ice-ice пишет:

цитата:

Риттбергер прыгается с одной ноги.

Да, я тоже так думаю. Но не в силах человеческих симитировать двойной риттбергер прыгнув с места с пола с одной ноги.
Одинарный - худо-бедно, а двойной ?
Кто-нибудь пробовал ?

 Отправлено: 19.07.07 09:05. Заголовок: Re:

alexnightingale
Это просто очень распрастраненная ошибка, прыгать как тур.
Двойной обычно на полу прыгается с раскрутки, прыгаешь на одной ноге на полу расскручивая себя и потом прыгаешь, иначе никак.
Надо же создать момент вращения. Ну по крайней мере мне двойной с места не удавался.

 Отправлено: 19.07.07 10:36. Заголовок: Re:

Можно с перекидного двойной риттбергер 6на полу.
Видела это в исполнении тренера, но сама, правда, так не умею.

 Отправлено: 19.07.07 11:52. Заголовок: Re:

согласна с Диким Ангелом, я риттбергер на полу именно так и прыгаю.
на одной ноге кручусь подпрыгивая и потом прыгаю. а так с места я только туры прыгаю)))

 Отправлено: 20.07.07 08:30. Заголовок: Re:

smile пишет:

цитата:

на одной ноге кручусь подпрыгивая и потом прыгаю

Получается двойной ?
А на льду ?

 Отправлено: 20.07.07 13:14. Заголовок: Re:

alexnightingale

сколько на полу получается незнаю (прыгаю редко)))
на льду получается одинарный, бывает иногда крутит немного дальше (после приземления), но только совсем чуть чуть)))) еще смотря с какого захода прыгать.
я прыгаю с перебежки назад потом тройка LFO/LFI, ставлю правую ногу и прыгаю, крутит как мне кажется лучше))
в скором времени буду пробовать больше чем 1 оборот прыгать.

 Отправлено: 20.07.07 22:57. Заголовок: Re:

А я обычно с перебежки назад, с тройки LFO/LFI у меня корпус внутрь дуги наклоняется. Сегодня попробовал прыгать из заднего винта - это любимая забава нашего тренера. Эксперимент получился неудачный - даже одинарный прыгается тяжело, еле докручиваю.Однако надо пробовать - как подводящий к двойному.

 Отправлено: 30.09.07 01:00. Заголовок: Re:

Как избавиться от приземления на весь конек, а не на зубец?
Прям беда какая-то, плюхаюсь на ребро

 Отправлено: 30.09.07 01:13. Заголовок: Re:

Света пишет:

цитата:

Как избавиться от приземления на весь конек, а не на зубец?

наверное, стараться приземляться на зубец?
Ну, а если серьёзно, вы, наверное, не под тем углом приземляетесь, а следовательно и летите. Только как от этого избавиться наверное, какой-то косяк в момент отталкивания? Может, попробовать с какими-то вариациями(руки, плечи, заход?)

 Отправлено: 30.09.07 13:30. Заголовок: Re:

Света пишет:

цитата:

Как избавиться от приземления на весь конек, а не на зубец?

ИМХО, нужно в момент отталкивания доталкиваться носком, и в полете не тянуть его на себя("страховочная" позиция, когда всё поджимается - и носок, и колено, и корпус) . Носок( и всё остальное) в полете надо вытягивать. Тогда , кроме того что будет красивая поза в полете, ещё и приземление будет точно на зубец.
Ещё приземление на ребро бывает когда прыжок не докручен. Т.е. если вы готовите ногу перед приземлением, вытягиваете носок, но в полете за носком не следите. Тогда если приземление происходит раньше, чем вы расчитывали, нога не готова и валится на ребро.

 Отправлено: 30.09.07 14:21. Заголовок: Re:

Света пишет:

цитата:

Как избавиться от приземления на весь конек, а не на зубец?

Можно посоветовать отрабатывать приземление на более простых прыжках, например, перекидном или сальхове.

 Отправлено: 30.09.07 22:26. Заголовок: Re:

bregalad пишет:

цитата:

отрабатывать приземление на более простых прыжках

Да вот только в ритбергере так получается.

 Отправлено: 01.10.07 06:29. Заголовок: Re:

Света пишет:

цитата:

Прям беда какая-то, плюхаюсь на ребро

или все же больше на пятку?

 Отправлено: 01.10.07 11:29. Заголовок: Re:

Дикий Ангел пишет:

цитата:

или все же больше на пятку?

Именно на все ребро плашмя....

 Отправлено: 01.10.07 12:53. Заголовок: Re:

Как отучиться от приземленияв группировке, т.е. в момнет риземления я не выношу свободную ногу назад и приземляюсь практически на две ноги.
P.S.Сколько времени, в среднем, уходит на разучивание одинарного риттбергера (без тренера)? Я вот уже около 4 месяцев мучаюсь с ним:-(

 Отправлено: 01.10.07 13:35. Заголовок: Re:

ira пишет:

цитата:

Как отучиться от приземленияв группировке, т.е. в момнет риземления я не выношу свободную ногу назад и приземляюсь практически на две ноги.

Можно попробовать идеально отработать технику приземления на полу, затем переносить на лёд. Некоторые считают прыжки на полу бесполезными, но я смотрю на это иначе: можно поймать правильное ощущение техники выполнения прыжка.
Причиной приземления в группировке может быть недокрут, а также страх, неуверенность.
ira пишет:

цитата:

P.S.Сколько времени, в среднем, уходит на разучивание одинарного риттбергера (без тренера)? Я вот уже около 4 месяцев мучаюсь с ним:-(

Это очень индивидуально. Видно, Вы просто не уловили пока "характер" этого прыжка, т.е. не чувствуете, как он должен правильно исполняться.

 Отправлено: 01.10.07 16:04. Заголовок: Re:

Клеся пишет:

цитата:

Некоторые считают прыжки на полу бесполезными,

Сами себе враги. На полу - если есть кому ставить технику - можно сэкономить энное количество месяцев на льду.


ira пишет:

цитата:

в момнет риземления я не выношу свободную ногу назад и приземляюсь практически на две ноги.

У меня в риттбергере такая же беда когда неправильно выпрыгиваю и прыжок получается неуверенным, невысоким, без минимального запаса высоты - тогда свободная нога автоматически "страхует".
Ну а если вопрос действительно просто в технике приземления - то прыгайте имитацию на полу(видео). Лучше конечно под наблюдением тренера.

 Отправлено: 01.10.07 16:54. Заголовок: Re:

ira пишет:

цитата:

Сколько времени, в среднем, уходит на разучивание одинарного риттбергера

Ответ "вся жизнь" тоже имеет право на существование. Непонятно, в какой момент элемент можно считать разученным окончательно. Прыгать одинарный с ошибками нетрудно, но хорошей техники вряд ли можно достичь быстрее чем за полтора-два года. Причем невозможно разучить только один этот прыжок: совершенствование разных элементов ФК идет параллельно. Не выучишь хорошо риттбергер, если не будешь делать риттбергерные тройки, кросс-роллы назад, обратный винт, твизлы (обратные) и т.п.. Мне еще очень нравится чешский шаг (кросс-ролл назад после перетяжки), который, мне кажется, полезен как для риттбергера, так и (особенно!) для лутца.