Отправлено: 15.12.04 01:23. Заголовок: Сальхов (Salchow) (LBI/RBO)

Сальхов (Salchow) (LBI/RBO)

 Отправлено: 19.09.05 16:02. Заголовок: Re:

с внутренн его ребра!

 Отправлено: 31.10.05 10:00. Заголовок: Re:

Никогда не думала, что сальхов так легко и приятно исполнять,
у меня ассоциация с петлей, только на половине петли
надо вылететь в прыжке, заход как на перекидной, поэтому
для разминки хорошо сделать серию перекидных, а потом серию
сальховых. Вычитала, что швед Ульрих Сальхов этот прыжок
сделал самый первым из всех прыжков в истории ФК, чем произвел
большое впечатление.

 Отправлено: 31.10.05 11:11. Заголовок: Re:

Главное при отталкивании на зубец не вставать, а прыгать с ребра

 Отправлено: 31.10.05 12:34. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата

---

Главное при отталкивании на зубец не вставать, а прыгать с ребра

---

честно говоря мне зубцовые труднее даются, сальхов тем и легче, что отталкиваешься
ребром и с дуги, риттбергер говорят легче прыгать на льду, чем на полу, у меня он
легко прокручивается на льду и с выездом, остается только оторваться ото льда и сделать оборот, но я боюсь, что потом костей не соберешь, поэтому боюсь прыгать

 Отправлено: 31.10.05 17:49. Заголовок: Re:

margo пишет:

цитата

---

риттбергер говорят легче прыгать на льду, чем на полу

---

Кто говорит? По кумполу им!
На полу-то я все могу, вплоть до акселя, а вот на льду..... коньки почему-то мешают

 Отправлено: 31.10.05 17:59. Заголовок: Re:

margo пишет:

цитата

---

поэтому боюсь прыгать

---

Я это переборол так. Прыгал с одной ноги, с приземлением на две. Поначалу будешь прыгать так, потом второй ногой будешь чуть-чуть помогать при приземлении, и настанет момент когда ты прыгнешь на одну ногу.
А вообще говоря после риттбергера все прыгать гораздо легче. Тот-же сальхов получится гораздо чище

 Отправлено: 31.10.05 18:38. Заголовок: Re:

sceptique пишет:

цитата

---

коньки почему-то мешают

---

Вам не коньки мешают, а просто лёд очень скользкий!!!

 Отправлено: 31.10.05 20:21. Заголовок: Re:

Пчёлка пишет:

цитата

---

просто лёд очень скользкий!!!

---

Если бы! Весь прикол в том, что прыжок у меня выходит как на полу - приземление есть (чинно-благородно, на одну ногу), а выезда нет - скорость полностью гасится при приземлении. И я еще при этом умудряюсь какое-то время на одной ноге балансировать - цирк шапито! Я знаю, что я левой не домахиваю, но как с этим бороться - ума не приложу. Тренер говорит, мало закручиваюсь.

Причем нельзя сказать, что у меня с выездом в целом проблемы: перекидной, тулуп, сальхов - все приземляю без проблем, могу пол-катка по выездной дуге проехать.

В общем, еще работать и работать.

 Отправлено: 01.11.05 02:07. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата

---

после риттбергера все прыгать гораздо легче

---

ага.margo пишет:

цитата

---

риттбергер говорят легче прыгать на льду, чем на полу,

---

правда-правда! Главное, прыгать вверх! А на полу, жуть как неудобно!

 Отправлено: 01.11.05 09:36. Заголовок: Re:

ну я тоже все одинарные на полу прыгаю, но спинным мозгом чувствую, что
риттбергер лучше прыгается на льду и те кто прыгают тоже говорят,
только как преодолеть страх и прыгнуть, может с ойлера начать?

 Отправлено: 01.11.05 10:11. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата

---

Я это переборол так. Прыгал с одной ноги, с приземлением на две.

---

спасибо за совет, а это тебе так тренер посоветовал или ты сам так решил,
т.е. это научно обосновано или нет.

 Отправлено: 02.11.05 01:11. Заголовок: Re:

margo пишет:

цитата

---

может с ойлера начать?

---

Лучше наоборот. Потом переучиваться придётся. А зачем ?

 Отправлено: 02.11.05 10:02. Заголовок: Re:

margo пишет:

цитата

---

спасибо за совет, а это тебе так тренер посоветовал или ты сам так решил

---

Нет, просто на одну ногу было страшно приземляться (это был практически первый мой прыжок после перекидного), и получалось что я со страху приземлялся на две. Так вот попрыгав так какое-то время, я почуствовал себя уверенно и понял что могу прыгать на одну, подстраховка была уже не нужна.

 Отправлено: 02.11.05 10:48. Заголовок: Re:

Либела Тулупова пишет:

цитата

---

Потом переучиваться придётся. А зачем ?

---

а есть другие мнения?

 Отправлено: 02.11.05 11:13. Заголовок: Re:

других нет

 Отправлено: 02.11.05 11:19. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата

---

других нет

---

за всех то не надо отвечать...

 Отправлено: 02.11.05 12:32. Заголовок: Re:

Дык правду говорю :)

 Отправлено: 02.11.05 16:46. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата

---

правду говорю :)

---

ну тогда обоснуй свое утверждение

 Отправлено: 10.11.05 23:53. Заголовок: Re:

тройка должна быть крутой, задняя дуга долгая, чтоб можно было получить форс и закрут а далее мах ногой он некоторым людям только мешает делать прыжок поэтому лучше уделять внимание задней дуге, чем маху, а за счёт дуги нога сама махнёт...

 Отправлено: 11.11.05 11:12. Заголовок: Re:

согласна с мелкой.
Меня тоже так учили - надо на дуге второй как мне сказали посидеть подольше и легче будет.